Cholesterol
-
13. 11. 2019
Dobrý den, rád bych požádal o doporučení nějakého výživového doplňku ke snížení cholesterolu. Děkuji.
Dotazy z BENU poradny
-
31. 07. 2020
Jak mít normální cholesterol?
Dobrý den prosím něco na snížení cholesterolu v krvi bez lékařského předpisu nyní je 6,98 ročník 1991 bez jakýchkoliv léků dekuji
Dobrý den,
základem by měla být změna vašeho jídelníčku.
Zaměřit se na zdravé tuky a vhodnou tepelnou úpravu potravin.
Zařadit potraviny se zvýšeným zastoupením omega-3 nenasycených mastných kyselin – alespoň 2 - 3krát do týdne konzumovat mořské ryby, případně ořechy.
Nezapomínat na pravidelný pohyb, který má vliv i jako prevence cévních onemocnění.
Nedoporučuje se kouřit a je vhodné snížit příjem alkoholu.
Je vhodné zvýšit příjem látek, které mají pozitivní vliv na množství cholesterolu a tuku v krvi.
V první řadě se jedná o antioxidanty - vitamin C , vitamin E, selen a zinek. Také je vhodné užívat koenzym q10.
Zvýšit příjem vlákniny ideálně z ovoce a zeleniny, celozrnné pečivo.Na podporu příznivé hladiny cholesterolu můžete v lékárně zakoupit přípravky s obsahem omega mastných kyselin, lecitinu, fermentované rýže a komplex dalších látek.
Užití těchto přípravků je dlouhodobě. vždy by mělo jít ruku v ruce s úpravou životního stylu.Vzhledem k tomu, že neznám váš zdravotní stav, vaši anamnézu, zda jste kuřák, sportovec a zda jste hladinu cholesterolu řešil s lékařem, zvolila bych některý z těchto přípravků:
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník -
07. 08. 2020
Cholesterol a homeopatika
Dobrý den prosím o radu mám zvýšený cholesterol LDL 6 mám cukrovku a jsem polivalentní alergik pán Dr.mě poradil brát 3 měsíce Armolipid bolí mě po něm hlava a necítím se dobře jsou nějaká homeopatika na cholesterol.Poradíte mi? Děkuji.
Dobrý den,
základem léčby zvýšené hladiny cholesterolu je nízkocholesterolová dieta (používat rostlinné tuky, zelenina, vláknina....). Myslím si, že vzhledem k tomu, že máte diabetes, tak si stravu hlídáte. Pokud Váš zdravotní stav dovolí, tak byste se měla věnovat nějaké pravidelné pohybové aktivitě (např. rychlá chůze cca 1 hodinu..).
Z volně prodejných věcí se jeví jako nejúčinnější na snížení cholesterolu přípravky s obsahem fermentované červené rýže (Armolipid).
Pokud nesnášíte lze vyzkoušet rostlinné steroly - např. Swiss vegapure cardio. Užívají se 2-4 kapsle s jídlem. V odkazu si můžete zkontrolovat složení.
Z homeopatik lze vyzkoušet Lycopodium clavatum 9 CH 2x denně 5 granulí. Pokud dáváte přednost tzv. "české homeopatii", tak lze vyzkoušet Solidago virgaurea AKH (užívá se 3x denně po 2, po zmírnění obtíží 3x1). Vzhledem k Vašim potížím by stálo za to kontaktovat lékaře, který se zabývá homeopatií a "ušil" by Vám konkrétní homeopatika na míru. O svých krocích samozřejmě informujte i ošetřujícího lékaře.
Přeji hezký den.
Mgr. Naďa Spratková
Benu lékárna Frýdek Místekšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Naďa Spratková , Frýdek-Místek, OC Frýda, Na Příkopě zobrazit odpověď
Dobrý den,
jako doplněk stravy pro snížení hladiny cholesterolu v krvi doporučuji přípravek Armolipid PLUS, jedná se o přípravek obsahující rostlinné extrakty. Užívá se 1x denně 1 tableta. Dalším vhodným doplňkem jsou omega 3 nenasycené mastné kyseliny, které mají protektivní účinek na srdce. Tady doporučuji NatureVia Omega 3, jako jediný přípravek má v jedné tobolce účinné látky v potřebném množství. Užívejte 1x denně 1 tobolku po jídle. Pro snížení hladiny cholesterolu je také důležitá dieta. Obecně doporučuji omezit příjem sladkých jídel a nápojů, uzenin, tučných a smažených jídel. Naopak můžete zvýšit příjem libového masa a ryb, ovoce, zeleniny, ořechy a semínka, celozrnné pečivo a luštěniny.
Armolipid PLUS
NatureVia Omega 3
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno