Klouby a sport
Naskočí vám při slovním spojení ,,doplňky stravy pro sportovce’’, jako první suplementy v podobě BCAA, kreatinu či předtréninkových produktů? Samozřejmě i ty patří mezi vhodné doplňky stravy při cvičení, jejich důležitost však není taková. Nejdříve se zaměřte na často opomíjené minerály a vitamíny pro sportovce. Zjistěte více
GS Condro Diamant tbl.120
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
649 Kč
GS Fit & Beauty Collagen cps.50
Skladem na e‑shopu
499 Kč
479 Kč
Edenpharma Čertův dráp+MSM cps.60
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
259 Kč
GS Condro DIAMANT tbl.120
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
649 Kč
GS Fit&Beauty Collagen cps.50+50 a dárek
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
849 Kč
Edenpharma Chlorella Spirulina tbl.120+30 zdarma
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
369 Kč
Edenpharma Dračí krev 100% extrakt 30ml
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
309 Kč
Klíčové fitness doplňky stravy
Ještě než začnete řešit, jaký protein je lepší, případně jestli potřebujete spalovač tuků nebo ne, zaměřte se na to zásadní. To je vyvážený příjem mikroživin. Jedná se o souhrnné označení pro vitamíny, minerály a stopové prvky. Nejen u sportovce se jedná o naprostý základ výživy.
Sportující člověk potřebuje mnohem více vitamínů a minerálů než nesportovec. Naprosto klíčové jsou vitamín C, vitamín D, hořčík, zinek, vápník. Právě vápník přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů. Do skupiny důležitých doplňků stravy přidáváme taktéž omega 3 a 6 mastné kyseliny.
A nyní již přichází čas i na protein, který v sobě skrývá snadno stravitelné bílkoviny a další prospěšné látky. K použití po tréninku není lepšího produktu než je právě proteinový přípravek.
Zbytek volte dle svých potřeb
Pokud máte základní část hotovou a vše co se týká minerálů, vitamínů a příjmu bílkovin doladěné do detailu, můžete se začít zabývat svými specifickými potřebami.
Sem zařazujeme například kloubní výživu, v určitých případech je koupě tohoto přípravku zcela nezbytná. Především pokud máte s klouby a šlachami problémy nebo se řadíte mezi starší sportovce.
Na závěr můžeme ještě zmínit výrobky typu BCAA, spalovače tuku či nakopávače. V naší nabídce všechny tyto doplňky stravy pro sportovce naleznete a nabízíme rovněž sportovní potřeby.
Vyberte si z široké škály produktů, které můžete použít třeba jako vhodný dárek pro sportovce.