Online poradna

Dobrý den.

Kozlík i jiné podobné byliny lze použít i akutně. Naopak z jejich dlouhodobého podávání neplynou žádné výhody. 

použíjte Baldriparan či Persen. Ty jsou registrované jako léky.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Všechny známé interakce CBD naleznete zde.

Jste prakticky jedna velká chodící interakce už teď. Pokud do toho přidáte ještě cannabindiol zvýší se sedativní efekt některých léků (Trittico, Seropram, Xanax, Oprymea). Též se umocní toxický účinek na játra spolu s Tritace a Atorisem. Nelze ověřit interakce u motilia a zároveň ne všechny omezení a interakce jsou známy.

Čaj nedoporučuji. CBD je rozpustné v tucích a tedy do vody se dostane jen zblo. Kapky, šištice do pečení, do másla/sádla jsou mnohem lepší volbou....

Vzhledem ke steatóze bych ale použití CBD nedoporučil vůbec. Možná budete mít spokojenější život, ale zase bude o něco kratší. Je známo, že podávání CBD může podporovat sebevražedné úmysly. Není tedy úplně vhodné obecně do kombinace s antidepresivy. 

CBD lze s jistotou považovat za účinné na epilepsii a rouztroušenou sklerózu (spolu s THC). U třesu (stařeckého, parkinsonického) není jisté zda to vůbec pomáhá. Naopak může pomoci s úzkostí a bolestí. Na cholesterol, diabetes, tlak, nemá vliv. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

mohla bych Vám doporučit bylinkové preparáty, ale obávám se, že tam nedosáhneme takové délky a síly účinku jako u léků ( např. Lexaurin). Z vyzkoušených přípravků bych Vám vybrala čistý kozlík, který je dlouhodobě vyzkoušen a používá se při neklidu a poruchách spánku, nebo kombinaci bylin s kozlíkem. Tablety  se užívají 1/2 hodiny až 1 hodinu před ulehnutím ke spánku. Nezapomínejte na spánkovou hygienu (tekutiny, strava, klidový režim) atd.). Útlum po těchto přípravcích nebývá.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Kneipp Kozlík 90x500mg
Persen forte 40tob
Barnys Hypnox forte 20tbl

Dobrý den,

obvykle není důvod užívat více než dva doplňky stravy současně. Proto bych nedoporučil přidávat další látky pro podporu paměti. Jejich krátkodobý účinek je omezený a obvykle se projeví spíše u někoho, kdo už problémy s pamětí objektivně má. Proto se raději zaměřte na vhodný režim, který Vám s pamětí pomůže. Největší význam má kvalitní spánek ideálně podle individuálních potřeb  alespoň 7 hodin denně. Dále má velký vliv střídání psychické aktivity s aktivitami fyzickými. Domluvte se s rodinou či kamarády a na denní bázi prostřídejte učení s během, rychlou chůzí nebo posilovnou. Pokud dodržíte tato dvě jednoduchá pravidla, bude pro Vás učení jednodušší a dáte mozku větší šanci si paměťovou stopu udržet. Pokud nutně potřebujete něco užívat, pak se podívejte třeba na Pirabene. Rovnou ale upozorňuji, že efekty se neprojeví hned, ale trvá to spíše týdny. Odkaz na příbalovou informaci naleznete níže.

PIRABENE 1200MG potahované tablety 60

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně

Dobrý den.

Přímo magne B6 (forte) je dobrý přípravek. Má také v portfoliu přímo speciality na zvládání stresu (stress control). 

Guajacuran je léčivo na zmírnění stresu a též na uvolnění svalového napětí. Má mírně sedativní účinek a poměrně benevolentní dávkování (až 12tbl denně).

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

V obou případech jen jako pomocný lék jako vedlejší účinek způsobuje bisulepin -účinná látka v tomto léku - ospalost a tlumení kašle. Ale ano lze. Jeho primárním použitím jsou ale alergické reakce, jako léčivo vázané na recept má být užíván pod dohledem lékaře. Podobný svým účinkem je volně prodejný přípravek Tussirex.

Více: Jak zastavit kašel v noci

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Z byliných přípravků vám toto nemohu slíbit u žádného. Všechny jsou určené pouze na usnadnění usínání. mají totiž poměrně krátký účinek. Z předpisových léků je na takové potíže určená většina hypnotik, neboť fungují na zcela jiném principu. Např. nejčastěji předepisovaný zolpidem má sedativní účinek po dobu 7-8h. Problém je že tyto léky mají návykový potenciál. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Existuji léky na předpis proti močové inkontinenci. Třeba u starších žen či dětí. Myslím si, ale, že tohle je spíš záležitost pro psychologa. Volně prodejný přípravek není.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Melatonin není narozdíl od Zolpinoxu návykový, proto bych vám tuto změnu doporučil alespoň zkusit. Dá se i případně obojí kombinovat. Doporučil bych verzi 5mg např. tohoto výrobce. 5mg je maximum a jemožné, že vám zabere dobře i polovina či čtvrtina tablety.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den, 

obsah melatoninu je v obou přípravcích stejný. Melatonin Sníček obsahuje navíc vlákninu inulin, která napomáhá správnému trávení. Užívá se 1/2 tablety cca půl hodiny před spaním. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

vhodnou alternativou pro děti ke zklidnění, případně nespavosti, by mohl být přípravek Radepur. Obsahuje obdobné složení bylinek napomáhající uklidnění a uvolnění (meduňka, mateřídouška aj.). Dávkování je určeno věkem, lze ho podávat již dětem od 1. roku (do 5 let se jedná o 1 kávovou lžičku, starší užívají 2 kávové lžičky před spaním).

Radepur baby 150ml

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín

Dobrý den, 

melatonin je spánkový hormon přirozeně se vyskytující v našem těle. Upravte dávkování na 1/4 tablety cca půl hodiny před spánkem. V případě, že se jedná o dlouhodobější problém s nespavostí u tak malého dítěte, poraďte se s lékařem. Osobně místo melatoninu doporučuji homeopatický přípravek Sédatif PC (nemá věkové omezení užívání a žádné nežádoucí účinky). Jedná se o registrovaný homeopatický lék, tzn., že má účinky prokázané řadou klinických studií. Podejte 30 minut před spaním 1 tabletu, která se volně rozplyne v ústech. Přípravek se užívá 20 minut od veškerého jídla a pití, aby byl zachován maximální účinek. Z tohoto důvodu je také vhodná homeopatická pasta bez mentolu.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

tryptofan je překurzorem serotoninu, a zvyšuje jeho hladiny v mozku. Seropram jeho hladiny zvyšuje také, ale myslím si, že silněji (proto je i vázán na předpis). Je otázka, zda Vám užívání tryptofanu v této indikaci bude stačit. 

Co se týče nervozity a nespavosti, zkuste melatonín. Je to spánkový hormon, který Vám přirozeným způsobem navodí pocit uvolnenosti a ospalosti. Užívá se 30-60min před spaním, začnite dávkocáním 1/2 tablety, a uvidíte, jaký to bude mít efekt. 

Pro stavy uzkosti a neklidu můžete zkusit třeba přípravek Lavekan, užívá se 1 tableta denně, přibližně ve stejnou dobu. Druhou možností je Guajacuran (má uvolňující a relaxační účinky), užívá se 1-2tablety dle potřeby. 

Melatonin Sníček FORTE

LAVEKAN 80MG měkké tobolky 14

GUAJACURAN 200MG obalené tablety 30

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den.

Klidně podávajte obojí před spaním. Z tryptofanu se mj tvoří melatonin a ten vás bude uspávat (a pomůže tělo zregenerovat). Druhý efekt v těle tedy zvýšení tvorby serotoninu má dlouhodobý účinek, který se projeví až v řádu týdnů a vede ke stabilizaci nálady. Ta vám pak vydrží celý den ;).  

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den, 

melatonín je na potíže se spaním dobrá volba. Je to spánkový hormon, který se přirozeně před usnutím produkuje v mozku, a užitím tablety jeho koncentraci zvýšíte. Užívá se 1/2 - 1 tableta před spaním. 

Druhou možností jsou čaje nebo tablety na bázi bylin se sedativním účinkem - chmel, mučenka, meduňka, atd.  Pokud by toto nezabralo, doporučuju řešit s lékařem, možno by byla dočasně vhodná o lékařská medikace. V každém případě je dobré dodržovat i režimové opatření - dle možností se před spaním vyvětrat, mít přiměřenou teplotu - v noci stačí kolem 18st., jít spát a vstávat v stejnou denní hodinu, 1-2h před spaním se věnovat klidným činnostem. 

Od společnosti MedPharma například produkt MedPharma Meduňka+chmel+kozlík tbl.67

ČAJOVÁ SMĚS PRO KLIDNÝ SPÁNEK léčivý čaj 20

NEOSPAN Forte tob.15

JAMIESON Valeriana 400mg-Kozlík lékařský cps.60

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno