Online poradna

Dobrý den,

dlouhodobé užívání zinku, zejména v 10-20 násobných dávkách může způsobovat horší vstřebávání mědi. Nedostatek mědi v organismu může dále vést k chudokrevnosti.  Na posílení imunity užívejte po dobu 3 měsíců, následně udělejte po dobu minimálně měsíce pauzu v užívání.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

pokud sháníte čistý vitamín K2, mohu doporučit dva produkty. První je od firmy Generica. druhý od firmy Biomin. Rozdíl krom velikosti balení je v síle, Generica obsahuje 60 mcg K2, Biomin 120 mcg. Doporučená denní dávka je 75mcg, přípravek od firmy Generica je tedy trochu flexibilnější, lze ho lépe nadávkovat dle potíží (1-2x denně), kdežto od firmy Biomin by mělo postačovat dávka 1 tableta za dva dny. Ideální je vitamín K užívat po jídle a dostatečně zapíjet vodou.

Vitamin K2 cps.60 Generica

Biomin VITAMIN K2 SOLO 30 tob.

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín

Dobrý den,

pokud není pán léčen warfarinem na trombofilii, může bez obav přípravek Gerimax užívat, osobně bych v tento moment volil variantu 50+. Dávkování je stejné jako u Gerimax plus, tj. 2 tablety denně. V případě užívání warfarinu je zde možnost najít preparát, který neobsahuje ani ženšen, ani vitamín K, konkrétně mě napadá přípravek Sustenium. Dávkování je 1 tableta denně, s pozvolným uvolňováním, kdy jsou různé složky uvolněny v době, kdy jsou při běžném režimu potřeba nejvíce. 

Sustenium Biorytmus 3 multivitamin MUŽ tbl.30

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín

Dobrý den,

kolagen se užívá zejména na výživu chrupavek a zlepšení stavu pleti ( je součástí pokožky), na výpad vlasů má jen minimální efekt. Vzhledem k tomu, že již nekojíte můžete zvolit jakýkoliv přípravek podporující růst a obnovu vlasů. Z vlastní zkušenosti bych určitě doporučila užívání tablet po dobu minimálně 3 měsíců v kombinaci se šamponem. Z tablet si zakupte Renovix a užívejte 2x denně tabletu a zkombinujte se šamponem proti vypadávání vlasů např. značky Revalid. Šampon naneste na mokré vlasy a vždy nechte alespoň 2 minuty působit.

REVALID

RENOVIX

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den.

Nejlepší je zvolit léčivo a tím je calcii carbonici. Doporučená denní dávka u těhotných žen je 1000mg tedy 2 tbl. Je vhodné jej kombinovat s vitamínem D. U kapek naší značky by jste dávala 4 kapky/den (400IU). Bez vitaminu D se vápník špatně vstřebává a ukládá.

Calcii carbonici

Livsane vitamin D kapky

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

Pokud budete užívat obojí dojde k překročení doporučených denních dávek v těhotenství u vitamínů B1, B2 a B9. U prvních dvou nejsou známy žádné známky předávkování, protože se nadbytečné množství vyloučí potem a močí.  Kys. listová je též poměrně bezpečná. Je však jedna studie která uvádí, že podávání více jak 1000mcg denně může může podpořit vznik některých nádorů. Nicméně potřeba kys. listové u těhotné ženy je 800mcg/den, tedy nebude doporučená dávka překročena násobně (oba přípravky dají dohromady 1200mcg). Rozhodně nehrozí nebezpečí dítěti, doporučit Vám, ale souběžné podávání nemohu pro překročení doporučených dávek. Nedomnívám se ale, že by reálné nebezpečí hrozilo i Vám - takže si to zvažte. Studie ukazují, že podávání určitých probiotik po celou dobu těhotenství a po porodu může být prospěšné pro budoucí vývoj dítěte.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

zrovna u vitamínu C není důvod zvolit doplňky stravy, neboť máme v ČR dostupná (tedy poslední dobou moc ne) kvalitní léčiva. Patří sem např. většina značky Celaskon a pak některé výrobky ve formě šumivých tbl. Výhodou je, že nehrozí, že tam budou přidané další látky a nebo nečistoty, neboť výroba je důsledně a pravidelně kontrolována interně i externě. V dokumentaci se uvádí, že užívání vitamínu C je vhodné a doporučené. Při užívání velmi vysokých dávek však byly u novorozenců paradoxně následně pozorovány projevy nedostatku Vitaminu C. Bavíme se však o denních dávkách vyšších než 1000mg, které stejně nejsou většinou vhodné ani pro dospělé na delší užívání, neboť je známo, že tak vysoké dávky podporují vznik jednoho typu ledvinových kamenů. Všichni výrobci léčiv s vitamínem C shodně uvádí, že jejích přípravek v doporučeném dávkování je vhodný pro užívání v těhotenství. Lipozomální bych raději nezkoušel, neboť bude mít nejspíše lepší prostup přes placentu. Stran Cetebe - dříve se jednalo o léčivo a vyrábí ho významná farmaceutická firma o kvalitu bych se v tomto případě opravdu nebál. Vhodná bude i verze "imunity forte" s vitamínem D a zinkem.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den,

zaznamenal jsem v médiích několik článků a snad i vyjádření odborníků o tom, že u vážných případů onemocnění COVID-19 byly nalezeny velmi nízké hladiny vitamínu D. Podle dostupných informací tyto nálezy souvisejí s těžkým zánětlivým stavem, který v těle zásoby vitamínu D vyčerpá a zatím je nejasné, zda je nedostatek vitamínu D vyvolaný průběhem onemocnění nebo právě předchozí nižší hladina vitamínu D vedla k těžšímu průběhu nemoci. Toto se zatím musí potvrdit studiemi, které pravděpodobně budou probíhat. Podle odborného časopisu Lancet je také otázkou jestli může mít podávání vitamínu D pozitivní účinky již v průběhu onemocnění, dostupných dat je zatím málo pro jednoznačnou odpověď. Nicméně závěrem se kterým souhlasím je, že preventivní podávání vitamínu D v denních dávkách 400 IU - 800 IU (běžně používaných pro pro udržení zdraví kostí a svalů) je bezpečné. A pokud bude tato dávka vitamínu D snižovat dopad onemocnění COVID-19, pak lze vidět v tomto užívání možný benefit při minimálním riziku i přesto, že vědecky ověřených informací je zatím málo. Odkaz na přehledový článek ze srpna 2020 v časopise Lancet naleznete níže.

Vitamin D for COVID-19: a case to answer?

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

Dobrý den,

ŽENŠEN S VITAMINEM E - po jídle a nejlépe tučném
KOLOIDNÍ HOŘČÍK - nejlépe na lačno, tzn. splnit 2 podmínky a to 2 hodiny po jídle a půl hodiny před jídlem.
VITAMIN C - jakkoli Vám bude vyhovovat. Pro lepší dostupnost je vhodné užívat menší dávky vícekrát denně. Jednotlivá dávka by neměla být vyšší než 250mg.
VITAMIN D - rozhodně po jídle a nejlépe tučném.
ŽELEZO - Před jídlem, nejlépe zapít ovocným džusem. Nezapíjet černým čajem a kávou.
B-komplex - po jídle kdykoliv.

Sama si v tom najděte ideální postup pro Vás. Nebudu Vám psát ideální rozestupy, protože pak by to znamenalo, že stále budete myslet na to, co kdy užít. Železo a hořčík berte samostatně odděleně od ostatního, zbytek užijte po větším jídle. Synergii ve vyjmenovaném nevidím.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

vyzkoušet můžete některý z těhotenských vitamínů. Oblíbené jsou např. Femibion 2 či GS Mamavit. Uvedené doplňky stravy obsahují kapsli s obsahem nenasycených mastných kyselin - např. pro správný vývoj mozku a tablety, kde ve složení najdete vitamíny a minerály pro správný průběh těhotenství. Vhodné je užívání během hlavního jídla. 

Na posílení imunity se také na trhu najde několik přípravků, které se dají užívat i během těhotenství např. vitamín C - bezpečné je dávkování 250 mg až 500 mg denně. Doporučovaná bývá i hlíva ústřičná.

Přeji příjemné dny s miminkem v bříšku.

Mgr. Naďa Spratková
Benu lékárna Frýdek Místek

Femibion 2

GS mamavit prefolin+DHA

Celaskon 250 tbl

Hlíva ústřičná+laktobacily kapsle

Dobrý den,

v těhotenství doporučuji používat raději lék Magne B6 v dávkování maximálně 2 tablety denně. Jeho příbalová informace toto přímo uvádí. Odkaz na tento hořčík a příbalovou informaci naleznete níže. Omezené dávkování je z důvodu obsahu vitamínu B6, kterého je doporučeno v těhotenství podávat pouze menší množství (obvykle je uváděno do 10mg denně). Určitě užívání hořčíku oznamte a konzultujte s Vaším ošetřujícím gynekologem.

MAGNE B6 470MG/5MG obalené tablety 50

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

   Dobrý den,
   Přípravek Ampcare junior je určený pro děti od tří let. Doporučila bych Vám podobný přípravek - Immunotrofina D .
  Immunotrofina d je doplněk stravy ve formě sirupu s obsahem  betaglukanu Wellmune WGP, který v kombinaci s dalšími 6 prvky (vitamin D3, B5, B6, B12, jód a arginin) přispívá k normální funkci imunitního systému. Vhodný je pro děti již od narození. Má příjemnou karamelovou chuť. Dávkuje se podle hmotnosti dítěte - do 10kg 3ml, do 15kg 5ml, do 20kg 6ml, do 25 kg 8ml nebo dle rady lékaře, užívá se 1x denně mezi jídly. Je vhodný pro děti na zvýšení imunity v období zvýšeného výskytu infekčních onemocnění a na doplnění  chybějících vitamínů. Není náhradou zdravé a vyvážené stravy, která je pro dítě to nejdůležitější.

IMMUNOTROFINA D

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

Dobrý den,

Salus Floradix tablety jsou vhodné k užívání pro děti od 12 let věku. 9 leté dítě je vhodnější medikovat tekutou formou Salus Floradix, která se může užívat již od 3 let.

SALUS FLORADIX TEKUTY

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

Vincentka přírodní obsahuje jód ve formě aniontu jodidu obsah 6.70 mg jodidu v litru Vincentky.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Pěkný den,

ani jeden z přípravků nemá speciální technologickou formulaci, která by zvyšovala vstřebatelnost vitamínů. Oba vitamíny, jak od MedPharmy, tak od Jamieson se budou vstřebávat obdobně. Dávkování 1 tobolka či kapsle denně je u obou doplňků stravy. Vzhledem k tomu, že Jamieson má dvojnásobné dávky obou vitamínů doporučila bych k užívání tento vitamín z důvodu obecného poddávkování populace vitamínem D, který je důležitý pro imunitní systém a kosterní soustavu.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec