Online poradna

Dobrý den.

Omlouváme se za pozdní odpověď - máme mnoho dotazů. 

U homeopatik nelze uvádět, účel použití dle platné legislativy. Takovou informaci se tedy dozvíte jen od odborníka na homeopatii nebo na webovových stránkách, jako je např. tato. Jedním z důvodů je to, že homeopatie se každému "šije na míru". Zde se dozvíte např. že pro vaši situaci by byly vhodné Coffea cruda 9CH nebo China 9CH 5gr., podávané cca 1h před ulehnutím.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den,

Melatonin Sníček obsahuje nejvyšší dostupné množství Melatoninu z této řady a to je 5 mg v jedné tabletě a dále látku inulin. Doporučené dávkování je čtvrtka tablety před spaním. Sníček je pouze obchodní název, neodkazuje na něco speciálního ve složení. Další Melatoniny obsahují navíc další látky se sedativním účinkem jako nepař. mučenka, nebo meduňka a nižší množství melatoninu. Vláknina se přidává do přípravků na zlepšení trávení a dále vázání toxických látek z potravy.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

z volně dostupných přípravků bych doporučila pravidelně 3x denně cucat 2 pastilky Sedatif. Užívat i přes den, není třeba se obávat toho, že budete přes den unavená. A k tomu ve večerních hodinách užít Neospan 2 tobolky. Užívejte dlouhodoběji a pravidelně 2-3 měsíce. Pokud se stav nezlepší, vyhledejte pomoc lékaře.
Připojím i odkaz na spánkovou hygienu, jejíž doporučení si prostudujte. https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/

Sedatif
Neospan

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den.

jedná se o homeopatikum. Ze své podstaty nemohou mít interakci z žádným konvenčním lékem - tedy i Sertralinem. Jsou naprosto bezpečná.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den, 

doporučuji bylinný koncentrát ENERGY Relaxin. Užívejte 4 kapky, možno užívat až 3x denně. Po třech týdnech užívání následuje týdenní pauza. Před použitím nutno protřepat, alespoň po dobu 15 sekund. Během užívání přípravku se doporučuje zvýšit příjem tekutin. Tento přípravek doporučuji doplnit MAGNE B6 Balance. Užívejte 2 sáčky denně. V případě přetrvávajících potíží doporučuji navštívit lékaře. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

léčba bachovými esencemi je velmi jemnou metodou léčby, a jsou vhodné  pro malé děti včetně kojenců a rovněž pro dospělé. Užívají se 3x4 kapky pravidelně během dne, nebo se nakape 12kapek do jakéhokoli nápoje a průbežně se pije. Dobrého výsledku dosáhneme pouze pravidelným podáváním bez vynechávání. Na to dbejte. Výsledky jsou individuální. Někdo pocítí pozitivní účinky brzy po podání, u jiného trvá až osm týdnů, než se stav zlepší. Trpělivost a pozorování i dílčích úspěchů jsou proto důležité. Bachovy květové esence jsou ve světě používány již osmdesát let s vynikajícími účinky. 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

z prebiotík můžete zkusit Hylak forte, je to prebiotikum, probiotikum, a zároveň i eubiotikum. Obnovuje střevní mikroflóru, ale  pomáhá i vytvořit vhodné prostředí, aby baktérie déle vydrželi a lépe se množili. Je ale hodně kyselý, a je možné ho nakapat i do pití a postupně vypít. Užívá se 1-2ml 3x denně. 

Na stres je dobrý přípravek Guajacuran.  Je schopen odstranit psychické i fyzické napětí. Užívá se dle potřeby 1-2 tablety naráz. Další možností je homeopatický sirup Sedalia, kde se užívá při stresu 1 odměrka. 

HYLAK FORTE perorální SOL 100ML

GUAJACURAN 200MG obalené tablety 30

SEDALIA sirup 1X200ML

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

u těchto léků je po nasazení normální přechodné zhoršení stavu, které je potřeba překlenout. Jediné, co doporučuji do kombinace na spánek a úzkost, je homeopatikum Sédatif PC. Nechte 30 minut před spaním rozplynout 1-2 tablety v ústech. Přípravek užívejte 20 minut od veškerého jídla a pití aby byl zachován maximální účinek. Jedná se o registrovaný homeopatický lék, tzn., že má účinky prokázané řadou klinických studií. Zároveň se však může kombinovat s jakýmikoliv léky. Na pocit nevolnosti je vhodné homeopatikum Nux vomica 9CH 3x denně 5 granulí. Pokud by potíže během týdne neustaly, doporučuji kontaktovat lékaře. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

nespavost patří mezi nejčastější poruchu spánku.
Ať už se to týká usínání , či nočního buzení.
Často postižený jedinec je během dne unavený, vyčerpaný, podrážděný, náladový.
Může mít sníženou pozornost a paměť.
Může tento stav doprovázet i bolest hlavy.

Je řada doporučení, které můžeme sami vyzkoušet pro zlepšení daného stavu a případně užít některé fytofarmaka - bylinné přípravky.
Jako poslední možnost pak bývá návštěva lékaře a užití látek typu sedativa, hypnotika, které lze užívat krátkodobě z důvodu vzniku závislosti.

V první řadě je třeba odbourat možný stres - snížit tvorbu kortizolu a naopak navýšit vyplavování endorfinu.
Zní to složitě, ale v podstatě se jedná o zařazení pravidelné fyzické zátěže  do vašeho života - cvičení.
Vhodná je i meditace, jóga, dechová cvičení.
Snížit přísun sacharidů do jídelníčku, navýšit  zeleninu, ořechy.

A v neposlední řadě je zavést spánkový režim.
To znamená chodit spát stále ve stejnou denní dobu, přes den nepolehávat, nepospávat.
Před samotným spánkem místnost vyvětrat, ideálně jít třeba na vzduch - na procházku.
Také před spánkem nejíst těžká a kořeněná jídla, nepít alkohol, nepít kávu a ideálně nekouřit.
Z místnosti odstranit televizi, alergeny, vše co vás může dráždit a váš spánek znehodnocovat.

Jako pomocnou berličku pro zlepšení spánku můžete vybírat čaje či přípravky obsahující kozlík, mučenku, meduňku.

Magne B6 relax

GS Dormian

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,

existuje nepřeberné množství doplňků stravy a několik léků, které se občas doporučují pro Vaše problémy. Ale to zásadní se odehrává ve Vašem životě a to žádná pilulka nespraví. Promyslete, kde je příčina potíží. Jestli se to týká Vaší práce, stresového či i fyzického vypětí, vztahů, situace doma ale i jinde. Obvykle je problém v některé z těchto oblastí a potom nepomohou pouze tablety. Krom třezalky (kterou je potřeba užívat minimálně 2 týdny) lze snad nárazově přidat Guajacuran. Ale popřemýšlejte, zda-li není vhodné o radu požádat odborníka. Psychicá nepohoda, stres a nutkavé přehnané přemyšlení jsou projevy vážnějších neurologických problémů. Pokud takové pocity opakovaně zažíváte, určitě problém neřešte sám a kontaktujte lékaře. Ideální je psycholog a praktický lékař, který Vás může odkázat na dalšího specialistu. Někdy pomáhá i pokud si o Vašich pocitech promluvíte s někým blízkým. Potom může být i snazší vyhledat odbornou pomoc u lékaře. Držím palce, ať takovou pomoc co nejdříve najdete.
Upozorňuji, že třezalka v doplňku stravy Modin ovlivňuje řadu léků a společné užívání s dlouhodobě užívanými léky se často nedoporučuje. Také pokud by Vám lékař cokoliv předepisoval, informujte ho o tom, že třezalku užíváte.

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně

Dobrý den.

Nejsem homeopat, ale něco jsem vám dohledal:
V takovém případě vám může pomoci homeopatický lék IGNATIA AMARA 15 C v dávce 5 granulí 2x denně po dobu jednoho týdne. Alternativně lze podat sirup sedalia či tablety Sedatif PC.

Sedatif PC

Sedalia

IGNATIA AMARA 15 C

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den,

na tyto potíže bych z volně prodejných přípravků volil lék Guajacuran. Jedná se o bezpečný lék, který snižuje napětí, stress, čímž by mělo dojít ke zklidnění a odstranění třesu. Dávkování na tyto úzkostné stavy je až 3x denně 1 tableta. Účinek se dostavuje vždy do 15 minut, pokud tušíte, že se vystavíte stresující situaci, doporučuji použít tableto právě o tuto dobu dříve.

GUAJACURAN 200MG obalené tablety 30

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín

Dobrý den, 

melatonin značky Jamieson jsou ve formě rychle rozpustných tablet, které se rozpouští už v ústech. Ústy vstřebané látky se rychleji dostanou do krve, a mohou rychle působit. Proto tam stačí dávka 1mg. U normálních tablet tableta podléha vlyvu trávících enzýmů, je metabolizována v játrech, a tím se snižuje množství, které se skutečně dostane do krve a navodí očekávaný účinek. Z toho vyplýva, že lepší pravdepodobně bude melatoníj značky Jamieson. 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

bohužel z vašeho dotazu o vás mnoho se nedozvím.
Bylo by vhodné ideálně s lékařem nebo lékárníkem osobně probrat váš zdravotní stav a obtíže, které vás trápí.
V první řadě je vhodné znát věk, i pohlaví - změna hormonální hladiny, zdravotní stav a případně užívané léky.
Všechny a další informace mají vliv na možnost doporučení či nedoporučení přípravku.
Homeopatika patří mezi přípravky, které nevykazují kontraindikace s ostatními léky a lze je tedy doporučit každému, na rozdíl od bylinek, které mohou s léky negativně společně působit.

Obecné informace naleznete zde a zde v článku o spaní.

Výběr možných přípravků je vázán na užívané léky a onemocnění, se kterým se léčíte.
Lze si vybrat od přípravků ve formě čaje, přes sirupy a tablety.
Základ bývají bylinky typu kozlík, meduňka, mučenka a často i s přídavkem vitaminu B či hořčíku.
Volně prodejné léky na spaní

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den, 

s příchodem miminka probíhá v těle ženy řada hormonálních změn, které mohou tyto pocity způsobit. Na Váš problém doporučuji přípravek Sédatif PC (doporučuji více, než Tryptofan nebo Guajacuran). Jedná se o homeopatický přípravek, který má však prokázané účinky zaslepenými klinickými studiemi. Jedná se tedy o lék, ne doplněk stravy. Zároveň je to však homeopatikum, které můžete užívat i při kojení a případně s dalšími léky. Užívejte 3 x denně 1 tabletu, kterou nechejte volně rozplynout v ústech. Užívejte v odstupu 20 minut od veškerého jídla a pití.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno