Selen
Selen řadíme mezi esenciální stopové prvky. V lidském těle na jeho přítomnosti závisí hned několik důležitých procesů. Dá se tedy označit za nenahraditelnou látku. Dodávejte jej do svého organismu v dostatečné míře. Zjistěte více
Hlíva ústřičná 800mg s rakytníkem a echinaceou Imunit 100+100 tobolek
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
699 Kč
5PreveMax Imunit nukleotidy+betaglukan tbl.60+20
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
359 Kč
Hlíva JACK HLÍVÁK pro děti tbl.60+3D mořský svět
- Vše pro dítě
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
419 Kč
Echinaceové kapky Imunit 100ml
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
269 Kč
Viridian Selenium 200ug cps.90
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
419 Kč
Echinaceové kapky Imunit 100ml - II. jakost
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
97 Kč
5PreveMax Imunit nukleotidy+betaglukan tbl.30
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
229 Kč
Hlíva ústřičná Imunit 150 + 60 tob. zdarma
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
739 Kč
Na co se používá selen a jaké jsou jeho účinky?
Jak jsme již nastínili, selen patří mezi opravdu významné minerály. Namátkou selen podporuje správnou funkci imunitního systému, přispívá k normální činnosti štítné žlázy, k udržení normálního stavu nehtů a vlasů, podílí se na normální spermatogenezi a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Co způsobuje nedostatek selenu?
Naopak nedostatek selenu se projevuje například celkovou únavou a slabostí, oslabenou imunitou, potížemi s plodností, třepením nehtů či poničenými vlasy. S vlasovými problémy může být spojen rovněž nedostatečný příjem zinku. Právě z tohoto důvodu se v doplňcích stravy často objevuje kombinace selenu a zinku.
Doplnění selenu potravinami i doplňky stravy
Selen nalezneme v rostlinných i živočišných výrobcích. Velké množství tohoto minerálu obsahují para ořechy, ovesné vločky, kuřecí, hovězí a vepřové maso i vejce a houby. Přijmout bychom měli denně asi 60 mcg selenu.
Nedokážete se na takovou hodnotu dostat? Není nic lehčího než sáhnout po výživových doplňcích. V BENU můžete vybírat z nepřeberného množství produktů. Nejčastější formou jsou selenové tablety nebo kapsle. Nabízíme přípravky vhodné pro děti i pro nastávající či kojící maminky.