Doprava ZDARMA při nákupu nad 199 Kč. Pouze přes naši mobilní aplikaci! Více informací naleznete ZDE.

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Vitamín D a D3

Vitamín D je důležitý pro naše kosti i imunitu, přesto ho většina z nás má nedostatek. Organismus si ho sice dokáže jako jeden z mála vytvářet, potřebuje k tomu ale dostatek slunečního svitu. Když sluníčka ubývá, klesá i produkce vitamínu D. Pak přichází na řadu doplňky stravy s vitamínem D3, což je nejdůležitější forma ,,déčka''. Zjistěte více

Filtrovat

Štítky

Hodnocení

Pro koho

Forma

Věk

  • Od 1 roku
  • Od 10 let
  • Od 12 let a více
  • Od 13 let
  • Od 3 let a více
  • Od 4 let a více

Vlastnosti produktu

  • S postupným uvolňováním

Biomin VITAMIN D3 ULTRA+ 7000 I.U.tob.30

(1×)

  • Imunita
  • Vitamíny a minerály
  • Akce
  • Sleva 13 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

319 Kč 279 Kč

Biomin VITAMIN D3 EXTRA 5600 I.U. 30 tob.

(11×)

  • Imunita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

299 Kč

Biomin VITAMIN K2D3 PREMIUM+ tob.60

(1×)

  • Imunita
  • Doplněk stravy
  • Akce
  • Sleva 11 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

569 Kč 505 Kč

Biomin VITAMIN K2+D3 1000 I.U. 60 tob.

(3×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

529 Kč

Biomin IMUNO PROTECT 60 tob.

(2×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy
  • Akce
  • Sleva 14 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

379 Kč 325 Kč

Allnature Vitamin D3 2000IU 30ml

  • Imunita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

189 Kč

Allnature Vitamin D3 pro děti sprej 50ml

  • Vše pro dítě
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

169 Kč

Biomin CALCIUM D3 NEO 90 tob.

(3×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

239 Kč

Biomin VITAMIN D3 PREMIUM+ 2000 I.U.tob.60

  • Imunita
  • Vitamíny a minerály

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

239 Kč

Biomin VITAMIN D3 FORTE 1000 I.U. 60 tob.

  • Imunita
  • Pohybová soustava

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

219 Kč

Biomin RESTART covital NIGHT tob.60

  • Imunita
  • Doplněk stravy
  • Doprava zdarma

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

469 Kč

Biomin RESTART COVITAL DAY+NIGHT tob.60+60

  • Imunita
  • Doplněk stravy
  • Doprava zdarma

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

849 Kč

Jaké vitamíny jsou pro lidské tělo nepostradatelné?

Vitamíny hrají v našem organismu důležitou roli. Až na pár výjimek si je naše tělo nedokáže samo vyrobit, proto je třeba je získávat ze stravy a doplňků stravy.

Vitamíny dělíme do dvou skupin:

Jak vzniká vitamín D?

Vitamín D vzniká působením slunečních paprsků na naši kůži. V létě ho většinou máme dostatek, jakmile ale začne slunečních paprsků ubývat, nastává problém. Je třeba ho doplnit prostřednictvím stravy nebo v podobě doplňků stravy.

V čem je vitamín D?

Mezi potraviny bohaté na vitamín D patří hlavně tučné mořské ryby, maso, vaječné žloutky nebo mléčné výrobky. Málokdo jich ale zkonzumuje tolik, aby do těla doplnit dostatek vitamínu D.

Jaký je rozdíl mezi vitamínem D a D3

Vitamín D se dělí na dvě základní formy, kterými jsou vitamín D2 (ergokalciferol) a vitamín D3 (cholekalciferol)

- D2 (ergokalciferol) najdete přirozeně v houbách rostoucích na slunci a v obohacených potravinách. Syntetický D2 v doplňcích stravy se získává z kvasinek a právě z toho důvodu si ho vybírají vegetariáni a vegani.

- D3 (cholekalciferol) je živočišný vitamin. Podporuje správnou funkci imunitního systému, pomáhá udržovat zdraví kostí a zubů přispívá k udržení normální činnosti svalů. Schopnost vytvářet vitamín D v pokožce klesá s věkem a denní příjem ze stravy pokrývá 10-20% naší denní potřeby. Doporučuje se užívat v průběhu celého roku. Abyste si doplnili přírodní vitamin D, pochutnejte si hlavně na těchto potravinách:

  • tučné ryby a rybí olej, jako jsou treska, tresčí játra, sardinky, makrela a losos (nejlépe z volného odchytu),
  • dary moře - krevety, ústřice,
  • hovězí játra,
  • vaječné žloutky od slepic chovaných ve volném výběhu,
  • máslo,
  • mléko a mléčné výrobky.

Jak se projeví nedostatek vitamínu D, D3?

Vitamín D se podílí na vstřebávání vápníku a fosforu, které jsou důležité pro stavbu kostí a zubů. U dětí se tak může projevit křivicí, u dospělých třeba osteoporózou. Nedostatek vitamínu D stojí i za tím, že nás v zimě nebo na jaře často trápí různé respirační choroby.

Víte, že u dětí se nedostatek vitamínu D může projevit i vadným vývojem kostí, krátkozrakostí, kazivostí zubů, svalovou slabostí, častými zlomeninami nebo podrážděností a poruchami spánku? Vyzkoušejte vitamín D v podobě kapslí od značky MOVit Energy, Puhdistamo nebo Webber Naturals a předcházejte těmto problémům. Výbornou vstřebatelností se pyšní liposomální tekutý vitamín D Adelle Davis.

Přečtěte si více o „déčku"

Zpět nahoru

Gs a Cemio (partner kategorie)

Centrum (partner KT)