Vitamín E - Tokoferol
Doplňte do organismu antioxidant vitamin E pomocí kvalitních doplňků stravy. Vybírejte z přípravků ve formě tablet nebo tekutý vitamin E neboli tokoferol v praktickém balení. Zjistěte více
MedPharma Vitamin E 400 tob.107
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
149 Kč
126 Kč
MedPharma Vitamin E 100 tob.107
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
89 Kč
75 Kč
MedPharma Zelený čaj 200mg Vitamín E + Selen + Zinek 67 tablet
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
159 Kč
135 Kč
Vitamin E pro ochranu buněk
Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích, které si naše tělo neumí tvořit samo a musíme ho přijímat ve stravě. Aby se vitamin E vstřebával co nejlépe, vyrábí se ve formách s olejovým základem, jako jsou kapky a tobolky. Aby byl příjem vitaminu E co nejefektivnější, pamatujte na současný příjem mastných kyselin.
Vitamin E má v našem v těle i významnou funkci pro metabolismus a ochranu buněk:
- přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, který vzniká v těle při látkové výměně.
Tokoferol v péči o pokožku
Tokoferol (vitamin E) má své využití i zevně, a to v péči o pokožku. Mast s vitaminem E spolehlivě regeneruje suchou a popraskanou kůži. Je významnou součástí pleťových krémů, které působí proti procesům stárnutí a snižuje důsledky vnějších negativních vlivů na pleť.
V čem je vitamin E?
Vitamin E má opravdu mnoho zdrojů a nemusíme se tedy bát, že je vysloveně náročné ho přijmout z našeho jídelníčku. Vitamin E se v potravinách objevuje například v másle, mléku, sóje, oříšcích a obsahuje ho i králičí či vepřové maso nebo některá zelenina.
Nic se však nemá přehánět
Nedostatek vitaminu E našemu organismu jednoznačně neprospívá, proto jej doplňujte stravou i doplňky stravy. Všeho ale s mírou a zároveň si dejte pozor i na předávkování vitaminem E. Pokud totiž budete dodávat do těla dlouhodobě nadbytek tokoferolu, může dojít k průjmům, závratím a poruchám vidění, bolestem hlavy i těžké únavě.