Vitamin E pro ochranu buněk
Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích, které si naše tělo neumí tvořit samo a musíme ho přijímat ve stravě. Aby se vitamin E vstřebával co nejlépe, vyrábí se ve formách s olejovým základem, jako jsou kapky a tobolky. Aby byl příjem vitaminu E co nejefektivnější, pamatujte na současný příjem mastných kyselin.
Vitamin E má našem v těle i významnou funkci pro metabolismus a ochranu buněk:
- přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, který vzniká v těle při látkové výměně.
Tokoferol v péči o pokožku
Tokoferol (vitamin E) má své využití i zevně, a to v péči o pokožku. Mast s vitaminem E spolehlivě regeneruje suchou a popraskanou kůži. Je významnou součástí pleťových krémů, které působí proti procesům stárnutí a snižuje důsledky vnějších negativních vlivů na pleť.
