Jaké produkty na hubnutí?
-
10. 12. 2020
Dobrý den pomůže mi něco na hubnutí abych zhubla a nepribrala na váže a neměla chuť na jídlo a na sladké prosím název a aby tam bylo hodně tablet prosím o radu prosím napište mi ještě dneska děkuji
Dotazy z BENU poradny
-
20. 09. 2023
Saxenda a Diterpex na hubnutí
Dobrý den. Je diterpex opravdu tak dobrý, nebo je to jen obchodní tah. Lékárnice mě odradila, že žádné tablety na hubnutí nepomáhají. Chtěla bych to zkusit, ale odradila mě. Jaký je váš názor a spokojenost zákazníků. Pak jsem slyšela i něco o přípravku Saxenda.
-
02. 04. 2020
Co na hubnutí?
Dobry den chtela bych se zeptat jestli mohu tyto oboje pripravky pouzivat na hubnuti
A jake je davkovani u psyllium I u Šaratice
A jake je davkovani u obou veci 5krat denne nebo mene ?
Dekuji
https://www.benu.cz/psyllium-fit-slim-200g-topnatur-ii-jakost
https://www.benu.cz/saratica-0-5l
-
28. 04. 2020
Homeopatika na hubnutí
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli existují nějaká homeopatika na hubnutí ? Děkuji.
-
15. 05. 2020
Co na hubnutí pro muže?
prosím o doporučení co by bylo dobré zakoupit s účinkem hubnutí pro muže 38 let Děkuji
-
26. 05. 2023
Jaký je rozdíl mezi synefrinem a efedrinem
Dobrý den
Zajímalo by mě jaký je rozdíl mezi Synephrine a Ephedrinem.Omlouvám se jestli se ptám hloupě ale z internetových článků nejsem příliš moudrá
Děkuji za odpověď
Dobrý den,
bohužel Vás zklamu. Žádný takový zázrak není. Pokud chcete opravdu zhubnout, musíte trvale změnit Váš životní styl a stravovací návyky. Jakékoli doporučené přípravky na hubnutí berte jako podporu. Hlavní je snížit příjem kalorií a zvýšit energetický výdej. S tím by Vám nejlépe pomohla poradna na hubnutí, kde s Vámi projdou Váš dosavadní způsob stravování a navrhnou vhodný jídelníček. Mějte na paměti, že pokud opravdu chcete změnit životní styl, dělejte změny takové, které jsou pro Vás trvale udržitelné. Pokud tuto hlavní podmínku nesplníte, pravděpodobně se dřív nebo později dostaví jojo efekt.
S chutí na sladké je to těžké, ale ne nemožné. Jde pouze o pevnou vůli a odolat pokušení. Studie prokázaly, že opravdu existuje závislost na cukru. Zkuste zcela vyloučit doslazované potraviny bílým cukrem a nahraďte ho ovocem. To ale konzumujte spíše v dopoledních hodinách, max. do 16 hod. a to v rozumném množství.
Správně nastaveným jídelníčkem věřte, že hlady trpět nebudete.
Držím palce.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM