Mohou děti vlákninu ?

Dobrý den,

léčba zácpy se zaměřuje na prevenci opětovné ho vzniku.
Toto obvykle bývá spojeno s dietním opatřením, nácvikem vyprazdňování a režimovým opatřením.
Je důležitý přiměřený příjem tekutin i bez pocitu žízně, zvýšený příjem nevstřebatelné vlákniny v potravě a dostatek pohybu.
Je třeba omezit příjem sladkých nápojů, černého čaje a kakaa.
Přirozeným zdrojem vlákniny jsou ovoce a zelenina , které by měly být podávány minimálně 2x denně.
Nedoporučují se banány a borůvky.
Vhodné je omezit konzumace bílého pečiva, rýže, těstovin, sladkých jídel a cukrovinek.

Co se týče vlákniny, preferovala bych přirozenou stravu, Psyllium je určeno pro děti od 3 let.

Na úpravu stolice je vhodné nasadit probiotika. 
Velmi vhodná jsou v tekuté formě - Hylak.
U dětí se v prvních dnech ( cca 3 dny) doporučuje užívat 3x denně 1 ml , po zlepšení se sníží dávka na 0,5ml 3x denně.
Nemělo by se podávat s mlékem, mohlo by způsobit vysrážení obsahu.
U dětí bych podávala s dětským čajem nebo vodou.
Přípravek obsahuje opravdu živé organizmy, může změkčit stolici a tím pomáhá vyprázdnění.
Délka závisí na typu a délce potíží, lze užívat i dlouhodobě.

Hylak forte

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

 Dobrý den,
 Na zácpu u dítěte bych Vám doporučila vyzkoušet vlákninu pro děti  Topnatur. Tato vláknina obsahuje i probiotika vhodná k úpravě střevní mikroflory. Tento přípravek je směsí rozpustné a nerozpustné vlákniny, která pomáhá v trávicím ústrojí vytvářet velmi jemný gel. Tím napomáhá udržovat nestrávené zbytky potravy vlhké a má tedy "čistící" účinek. V kombinaci s ostatními ingrediencemi výrobku vytváří jemný prášek, který se snadno rozmíchá ve vhodné tekutině a dítě jej tak může relativně snadno konzumovat. Užívá se kdykoliv během dne, ale většinou se užívá asi 20 minut před jídlem. Pro děti od 12 měsíců – 5 g 1-2x denně – rozmíchejte jednu odměrku se 100 ml vody nebo ovocné šťávy. Rozmíchejte a dejte dítěti vypít. K zapití této dávky podejte dítěti dalších 100 ml vody nebo ovocné šťávy. 
 Tablety Lactocare  můžete užívat také, jsou také vhodné k úpravě narušené střevní mikroflóry. Doporučená dávka je 1 žvýkací tableta denně.
 Ale hlavně doporučuji myslet na režimová opatření - změna stravovacích návyků a pohyb patří k zásadním opatřením. Přísun dostatečného množství tekutin a vlákniny v potravě je zajištěn zejména zeleninou, ovocem a zvýšeným příjmem čisté vody (bez bublinek a ochucení). Do jídelníčku by se navíc měly přidat potraviny jako jogurt s živými kulturami, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Naopak vynechat by se měla čokoláda, sladkosti, uzeniny a produkty z bílé mouky. Z ovoce mají potom projímavé vlastnosti zejména švestky, fíky, jablka a hrušky. Dobré je také zařadit čaje, které napomáhají trávení, jako je heřmánkový, fenyklový a mátový čaj.

TOPNATUR

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk