Betakaroten u dětí
-
15. 05. 2025
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli betakaroten mohu dávat i dětem, jako přípravu na letní dovolenou u moře?
Děkuji za Váš čas a odpověď
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli betakaroten mohu dávat i dětem, jako přípravu na letní dovolenou u moře?
Děkuji za Váš čas a odpověď
Dobrý den,
betakaroten je provitamin vitamínu A, což znamená, že se jím nelze předávkovat, protože se v těle přeměňuje na vitamín A jen podle aktuální potřeby. Mezi nejbohatší zdroje betakarotenu patří rostlinné potraviny, zejména mrkev, dýně, špenát či brokolice. Díky svému přírodnímu původu je betakaroten považován za bezpečný i pro malé děti – a to jak ve stravě, tak i ve formě doplňků stravy.
S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba