Užívání zinku
-
13. 05. 2025
Dobrý den,
dlouhodobě užívám výrobek Bio Pharma Echinacea 100mg + Vitamin C 500mg + Zinek 10mg , který mi dobře působí na imunitu.
Poslední dobou mi začaly vypadávat vlasy, tak jsem si koupila tablety Biosil Plus. Jenže v letáčku je uvedeno, že tyto tablety obsahují zinek 10 mg a člověk by měl za den přijmout právě těch 10 mg.
Mohu oba výrobky užívat, když mezi nimi bude několikahodinová pauza? Celková hodnota bude 20 mg. Bojím se, abych nebyla předávkovaná, když bych oba výrobky užívala dlouhodobě.
Děkuji za radu.šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
Dobrý den,
zinek v dlouhodobém užívání vyšších dávek imunita naopak snižuje. Krátkodobě imunitu zvyšuje. Zinek tedy není vhodný k dlouhodobému užívání na podporu imunity. 20mg není překročena maximální denní dávka. Několikahodinová pauza problém nijak neřeší. K předávkování dospělé osoby zinkem tedy nedojde při užívání obou přípravků, ale dlouhodobé užívání též vhodné není na modulaci imunitního systému.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM