Odvykání kouření - přípravky a možnosti
-
15. 02. 2024
Dobrý den, je mi 25 let, poslední dobou vykouřím krabičku cigaret denně (zahřívaný tabák). Ještě zatím nejsem připravená a mám obavu přestat úplně, ale chci se zeptat na doporučení nějakých vhodných přípravků, které by mi pomohly snížit množství cigaret, které vykouřím. Zároveň prosím o doporučení dalších možností, které zde existují a které bych mohla využít, jako například nějaké vyšetření, podpůrné konzultace s odborníkem (cítím, že bych si to celé potřebovala i srovnat v hlavě) a tak dále. Jak bych podle Vás měla postupovat a jakou cestu zvolit.
Dotazy z BENU poradny
-
28. 11. 2020
Odvykání kouření
Dobrý den
Jaký nejúčinnější prostředek k odvykání kouření.
Vykourim cca 1 krabičku denně.
Děkuji za odpověď
Dobrý den,
ideální by bylo, abyste se podívala, jestli někde ve Vašem regionu není lékárna poskytující poradenství pro odvykání kouření nebo jiné podobné zařízení. Při odvykání kouření jsou dvě základní možnosti - užívání náhradních nikotinových prostředků (žvýkačky náplasti apod.) nebo lék na snížení chuti na nikotin. V obou případech je ale nutné se během terapie zcela vzdát cigaret.
Náhradní nikotinové přípravky dodávají tělu nikotin jinou cestou a tlumí během odvykání abstinenční příznaky. Tím Vám pomohou vydržet bez cigaret. Nikotinové přípravky mají několik forem:
Během konzultací by Vám proškolený zdravotník doporučil vhodné schéma podávání náhradních nikotinových přípravků tak, aby to odpovídalo Vašemu návyku (rozdíl je například mezi nárazovými a pravidelnými kuřáky). Zároveň by pro Vás byly pravidelné konzultace motivací a zdrojem podpory ve formě rad a tipů pro období odvykání.
Více informací a tipů k odvykání kouření obsahuje i náš článek: Jak přestat kouřit
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno