ODVYKÁNÍ KOUŘENÍ

 „DĚKUJI, NEKOUŘÍM…!“

                                                                                             

                           PŘESTAT KOUŘIT NENÍ SNADNÉ! ALE MOŽNÉ TO JE A MY VÁM POMŮŽEME!!!

                     S ODBORNOU POMOCÍ SE ÚSPĚŠNOST PŘESTAT KOUŘIT ZVYŠUJE Z 5 AŽ NA 40 %

 

V RÁMCI PROJEKTU „DĚKUJI, NEKOUŘÍM…!“ POSKYTUJEME VE VYBRANÝCH BENU LÉKÁRNÁCH INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE ODVYKÁNÍ KOUŘENÍ, KDE VÁS SPECIÁLNĚ VYŠKOLENÝ LÉKÁRNÍK BUDE VÉST CELÝM PROCESEM ODVYKÁNÍ A PODPOROVAT VÁS V MOTIVACI PŘESTAT KOUŘIT.

Jedná se o absolvování minimálně pěti po sobě následujících konzultací v průběhu 2-3 měsíců dle Vašich individuálních potřeb a možností.

Lékárníci POSKYTUJÍCI TYTO KONZULTACE jsou ŘÁDNĚ trénováni a mají k tomuto poradenství certifikát garantovaný ČLnK.

                              

Věděli jste, že máte nárok na proplacení nákladů spojených s odvykací terapií? Více se dozvíte přímo na konzultaci nebo ZDE >

Chcete přestat kouřit?  Pokud jste odpověděli ANO, tak je to první a základní krok k tomu, jak se odnaučit kouřit. Blahopřejeme!

Jaké jsou typy kuřáka?

Příležitostní kuřák. Ten kouří občas na základě svých kuřáckých zvyklostí. Necítí potřebu si zakouřit, ale pokud se objeví, tak ho to uspokojí. Pokud nekouří, nezpůsobuje mu to žádné komplikace.

Kuřák s psychickou závislostí má svoje rituály (cesta do práce, u sklenky vína, po obědě, při práci…) nebo zažívá stresující situace, kde si musí zapálit cigaretu.

Kuřák s fyzickou závislosti je už závislý na nikotinu a mohou se u něho projevovat abstinenční příznaky, jako jsou nesoustředění, neschopnost odpočívat, špatná nálada, nervozita, úzkost, poruchy spánku.

To jestli patříte mezi kuřáky s fyzickou závislostí, zjistíte jednoduchým testem (Fagerstomuv test závislosti na cigaretách). To ale neznamená, že odvykání kouření je určené pouze pro tuhle skupinu. Kouření škodí zdraví a i jedna cigareta zanese organizmus škodlivými látky, které poškozují Vaše zdraví.

Existuje ještě další typ kuřáka a to je pasivní kuřák. Také pasivní inhalace cigaretového kouře způsobuje zdravotní problémy.

Proč přestat kouřit?

Kouření poškozuje prakticky všechny organy v těle, způsobuje mnoho nemocí a předčasnou smrt poloviny svých uživatelů.

V cigaretovém kouři se nachází více než 4000 chemických látek jako jsou oxid uhelnatý, dusičnany, kyanidy, benzen tak taky pevné částice, které se vdechnutím dostávají až do plic (nikotin, fenoly, dehet). Škodlivé látky v tabákovém kouři jsou podle svého účinku toxické, dráždivé a karcinogenní.

Lékárny, které poskytují individuální konzultace Odvykání kouření naleznete ZDE >

 

Zeptejte se lékárníka

Po–Pá: 09:00 – 17:00


Odesláním dotazu souhlasím s Pravidly online poradny.
Odesláním dotazu uděluji souhlas s poskytnutím osobních údajů za účelem poskytnutí služeb online poradny a se zveřejněním dotazu.

Zeptejte se lékaře Držitel lékové karty má nárok dva dotazy ročne na lékaře zdarma.

Jsme online

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.