Bělení zubů doma: jak šetrně získat zářivý úsměv? 7 minut čtení Jak získat krásně bílý úsměv? Existují dvě možnosti. První je šetrné domácí bělení zubů, druhou představuje ordinační bělení zubů u zubaře nebo dentálního hygienisty. Články o zdraví Články o životním stylu Články o ústech a zubech Články o osobní péči Petra Večeřová
Nechtějte sprint, vyberte si vytrvalost: jak lze začít hubnout na začátku roku 2 minuty čtení Leden bývá obdobím nových začátků – a pokud jste si dali předsevzetí zhubnout nebo se dostat do lepší kondice, máte ideální příležitost začít. Dejte na naše rady. Téma měsíce
Zdravá střeva, krásná pokožka: proč začíná vnější krása uvnitř? 2 minuty čtení Skutečný klíč ke kráse se často skrývá hlouběji, ve střevech. Právě zde sídlí mikrobiom, který je spojován nejen s vlivem na trávení a imunitu, ale i na to, jak vypadá naše kůže. Články o zdraví Články o pleti a pokožce Články o zažívání Téma měsíce
Jak nemít FOMO? 8 tipů proti Fear of Missing Out 5 minut čtení Máte strach, že vám něco uniká? Možná máte FOMO. V našem článku se dozvíte, jak a proč negativní emoce spojené s FOMO vznikají a jak se jim ubránit. Články o zdraví Články o životním stylu Články o spánku a psychice
Omrzliny: stupně, první pomoc a prevence 5 minut čtení Do zimy nebo na hory je třeba se dobře vybavit. Kombinace chladu, větru a provlhlého oblečení člověka vytrestá zimou, ale v horším případě může vést až ke vzniku omrzlin. Články o zdraví Články o pleti a pokožce Články o nemocech
Žloutenka A, B, C nebo E: jak se liší příznaky a přenos? 7 minut čtení V našem článku vám přinášíme nejdůležitější informace o každém typu žloutenky včetně nakažlivosti, rizika dlouhodobých komplikací nebo možnostech prevence v podobě očkování proti žloutence. Články o zdraví Články o nemocech
Jak přestat kouřit 7 minut čtení Skoncovat s kouřením chce početná část kuřáků. Přečtěte si, jak se vydat na cestu za životem bez tabáku a co vám pomůže ke zvládnutí vašeho cíle. Články o zdraví Články o dýchacích cestách Články o životním stylu
Jak podpořit odkašlávání a zbavit se zahlenění 7 minut čtení Kašel s tvorbou hlenů je běžný příznak provázející respirační onemocnění. Proč hleny v plicích vznikají a jak můžete tělu pomoci, aby se jich rychleji zbavilo? Články o zdraví Články o dýchacích cestách Články o nemocech
Zánět průdušek neboli bronchitida - co pomáhá? 10 minut čtení Zánět průdušek se projevuje především kašlem. Nejčastěji ho způsobují viry. Onemocnět mohou dospělí i děti. Jak s ním rychle a efektivně zatočit? Články o zdraví Články o dýchacích cestách Články o nemocech
Co je střevní chřipka a jak dlouho trvá? 5 minut čtení Pokud vás střevní chřipka zasáhne, nemine vás akutní průjem a zvracení. Zjistěte, za jak dlouho se ji zbavíte. Články o zdraví Články o zažívání
Co jsou fibromy a jak je odstranit 5 minut čtení Jak vypadá fibrom, kde se nejčastěji tvoří a jak ho poznat? Kdy přichází v úvahu jeho odstranění doma a v jakých případech se vydat k lékaři? Odpovědi přináší náš článek. Články o zdraví Články o pleti a pokožce Články o nemocech
Samoopalování jako cesta k bronzové pokožce i bez slunce 5 minut čtení Toužíte po opálené pokožce, ale nechcete riskovat spálení ani stárnutí kůže? Moderní samoopalovací přípravky nabízejí kvalitní řešení. Přečtěte si článek o samoopalování. Články o zdraví Články o životním stylu Články pro ženy
Adventní kalendář: Tradice, která neomrzí 5 minut čtení Adventní kalendář už dávno není jen papírový obal s okénky a čokoládou uvnitř. Dnes je to malý předvánoční rituál, který nám pomáhá zpomalit a znovu probudit dětskou radost. Tipy, trendy, inspirace