Recept na dlouhověkost: objevte 7 zásad longevity

7 minut čtení

Nejen žít déle, ale žít déle kvalitní a aktivní život bez nemocí – tento cíl si klade longevity. Které návyky vedou k dlouhověkosti, a jak je získat, rozebíráme v našem článku.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o spánku a psychice

Osteoartróza

2 minuty čtení

Na problémech s pohybovým aparátem se významnou měrou podílí náš životní styl. Jedním z nejčastějších onemocnění kloubů je osteoartróza. Jak jí řešit?

Články o zdraví
Články o pohybu

Jak si zachovat radost z pohybu a pružnost co nejdéle?

2 minuty čtení

Klouby hrají zásadní roli v každém pohybu, který dává životu dynamiku a volnost. Správná péče o ně pomáhá zachovat pružnost a radost z pohybu i s přibývajícím věkem.

Články o zdraví
Články o pohybu

BMI kalkulačka a co (ne)odhalí výpočet BMI indexu

5 minut čtení

BMI poskytuje kvalitní informace. Každý člověk je však trochu jiný, a tak se i výsledek BMI u někoho může lišit od skutečnosti. Jak tedy BMI vypočítat a co z výsledku plyne?

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu

Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví

10 minut čtení

Počítače zaplnily pracoviště, domácnosti i školy. Ale co na to naše zdraví? Přetěžování spojené s dlouhým, strnulým sezením se snaží řešit ergonomie pracovního místa.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o zraku

Zlomenina – fáze hojení a jak podpořit srůstání kosti

10 minut čtení

Dvakrát za život – tolikrát se u nás průměrně potýká člověk s nějakou zlomeninou. V našem článku se dozvíte, jak poznat zlomeninu a jak poskytnout první pomoc.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o nemocech

Úrazy dětí a jejich prevence

7 minut čtení

Dětským úrazům nemůžeme vždy zabránit, a proto je dobré vědět, co v krizové situaci udělat. 1. pomoc je v takových chvílích klíčová. Úrazům dětí lze i aktivně předcházet.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články pro maminky
Články o životním stylu

Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví?

7 minut čtení

Mezi venkovní aktivity, které se u nás těší velké oblibě, patří cyklistika. Rozhodli jsem se proto věnovat tomu, jaké má jízda na kole pro a proti. Projděte si je.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o intimitě
Články o životním stylu

Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit?

7 minut čtení

Co dělat, abychom udrželi testosteron ve zdravém rozmezí a při nedostatku hladinu testosteronu zvýšili? Kdy stačí úprava životního stylu a kdy kontaktovat lékaře?

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o nemocech

Chronická bolest a její příčiny

10 minut čtení

Chronické bolesti devastují nejen fyzické, ale také psychické zdraví a sociální život pacienta. Co se považuje za chronickou bolest, jak a proč vzniká a jak se řeší?

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o nemocech
Články o osobní péči

Bolest v podpaží

7 minut čtení

Co mohou znamenat bolesti, vyrážka nebo bolestivá bulka v podpaží? Zodpovězme si všechny otázky a podívejme se, co v případě bolesti v podpaží dělat.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o nemocech

Co je hořčík a k čemu je?

7 minut čtení

Zjistěte, proč je hořčík důležitý a v čem ho najdeme. Jak hořčík doplnit do těla, abyste nemuseli řešit jeho nedostatek? Víme, jak na to.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o spánku a psychice
Články o osobní péči

Jak se zbavit bolesti krční páteře

7 minut čtení

Bolí vás za krkem? Bolest krční páteře postihuje mnoho lidí v aktivním věku. S léčbou neotálejte. Řešte problém co nejdříve, ideálně už při prvních příznacích.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o osobní péči

Sportem ku zdraví

7 minut čtení

Sport působí nejen na fyzické zdraví, ale také podporuje dobrý psychický stav. Pohyb má blahodárné účinky na metabolismus, celkovou kondici i koncentraci.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu

Potraviny, které mají pozitivní vliv na imunitní systém

5 minut čtení

Funkci imunity můžeme alespoň částečně ovlivnit životosprávou nebo stravou. Jaké jsou potraviny, které mají přímý pozitivní vliv na imunitní systém?

Články o zdraví
Články o imunitě
Články o pohybu
Články o životním stylu

Články o zdraví

Štítky

Recept na dlouhověkost: objevte 7 zásad longevity

Osteoartróza

Jak si zachovat radost z pohybu a pružnost co nejdéle?

BMI kalkulačka a co (ne)odhalí výpočet BMI indexu

Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví

Zlomenina – fáze hojení a jak podpořit srůstání kosti

Úrazy dětí a jejich prevence

Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví?

Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit?

Chronická bolest a její příčiny

Bolest v podpaží

Co je hořčík a k čemu je?

Jak se zbavit bolesti krční páteře

Sportem ku zdraví

Potraviny, které mají pozitivní vliv na imunitní systém

eRecept

ePoukaz

Preventivní programy

Odvykání kouření

Online poradna

BENU Lékárny

Články o zdraví

Štítky

Recept na dlouhověkost: objevte 7 zásad longevity

Osteoartróza

Jak si zachovat radost z pohybu a pružnost co nejdéle?

BMI kalkulačka a co (ne)odhalí výpočet BMI indexu

Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví

Zlomenina – fáze hojení a jak podpořit srůstání kosti

Úrazy dětí a jejich prevence

Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví?

Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit?

Chronická bolest a její příčiny

Bolest v podpaží

Co je hořčík a k čemu je?

Jak se zbavit bolesti krční páteře

Sportem ku zdraví

Potraviny, které mají pozitivní vliv na imunitní systém

eRecept

ePoukaz

Preventivní programy

Odvykání kouření

Online poradna

BENU Lékárny

Tato webová stránka používá cookies

Tato webová stránka používá cookies