Články o zdraví

Potraviny, které mají pozitivní vliv na imunitní systém

5 minut čtení

Funkci imunity můžeme alespoň částečně ovlivnit životosprávou nebo stravou. Jaké jsou potraviny, které mají přímý pozitivní vliv na imunitní systém?

Kolagen na klouby i pleť - jaký vybrat?

5 minut čtení

Kolagen je v lidském těle velmi důležitou molekulou. Proplétá naše kosti, chrupavky a šlachy, Zjistěte, jaký druh kolagenu prospěje vašemu zdraví!

Bolest svalů po cvičení - jak se jí zbavit?

7 minut čtení

Prakticky po každém tréninku se alespoň v malé míře svalová bolest objeví. Dá se jí vůbec předejít a jakým případně způsobem?

Jak rychle a efektivně zhubnout

7 minut čtení

Jak rychle shodit na váze? Na každého platí něco jiného a univerzální recept tedy neexistuje. Několik prověřených tipů a rad ohledně hubnutí pro vás však máme.

Jak se zbavit bolesti paty

2 minuty čtení

Bolest paty otravuje nejen běh ale i běžnou chůzi. Pomoci od bolesti si můžete i vy sami. Co způsobuje bolest v patě a jak se ji zbavit?

Co je tenisový loket a co pomáhá?

Jak poznáte, že vás trápí tenisový loket? Kde jste k němu přišli a jak se ho účinně zbavit? Načerpejte potřebné informace a zahajte léčbu. BENU vám poradí.

Osteoporóza

Osteoporózou v České republice trpí v současnosti minimálně půl milionu lidí, léčí se však jen asi 20 % z nich. Myslete včas na prevenci a nechce se vyšetřit u lékaře.

Co na natažený sval

Co je vlastně natažený sval a proč postihuje sportovce? Přichází při velké námaze, přecenění sil při sportu, ale i v běžném dni, když už únava hraje prim a vy uděláte prudký pohyb.

Co na bolest zad

Bolesti zad jsou nejčastější příčinou pracovních neschopností. Nezapomínejte svaly zad pravidelně posilovat a nepodceňujete příznaky bolesti.

Alavis a jeho využití pro lidi

Z Alavisu pro koně se stal hit mezi lidmi. Vznikají kolem něj vášnivé diskuze. Ozývají se zarytí nadšenci i tvrdí odpůrci. Kde je pravda?

Sportem ku zdraví

S pravidelným sportem se často pojí bolesti kloubů a svalů, které mohou aktivitu znepříjemnit. Nenechejte si sport otrávit - víme jak na to.

Bolest kloubů, artróza a její léčba

Trápí vás bolest kloubů? Známe řešení! Předejděte nepříjemným bolestem vašeho těla, nebo je alespoň snižte na minimum.