Články o zdraví

Jak rychle a efektivně zhubnout

7 minut čtení

Jak rychle shodit na váze? Tuto otázku si v životě položila již většina z nás. Na každého však platí něco jiného a univerzální recept tedy neexistuje. Několik prověřených tipů a rad ohledně hubnutí pro vás však máme.

Co je tenisový loket a co pomáhá?

Jak poznáte, že vás trápí tenisový loket? Kde jste k němu přišli a jak se ho účinně zbavit? Načerpejte potřebné informace a zahajte léčbu. BENU vám poradí.

Osteoporóza

Osteoporózou v České republice trpí v současnosti minimálně půl milionu lidí, léčí se však jen asi 20 % z nich. Myslete včas na prevenci a nechce se vyšetřit u lékaře.

Co na natažený sval

Co je vlastně natažený sval a proč postihuje sportovce? Přichází při velké námaze, přecenění sil při sportu, ale i v běžném dni, když už únava hraje prim a vy uděláte prudký pohyb.

Co na bolest zad

Bolesti zad jsou nejčastější příčinou pracovních neschopností. Nezapomínejte svaly zad pravidelně posilovat a nepodceňujete příznaky bolesti.

Alavis a jeho využití pro lidi

Z Alavisu pro koně se stal hit mezi lidmi. Vznikají kolem něj vášnivé diskuze. Ozývají se zarytí nadšenci i tvrdí odpůrci. Kde je pravda?

Sportem ku zdraví

S pravidelným sportem se často pojí bolesti kloubů a svalů, které mohou aktivitu znepříjemnit. Nenechejte si sport otrávit - víme jak na to.

Bolest kloubů, artróza a její léčba

Trápí vás bolest kloubů? Známe řešení! Předejděte nepříjemným bolestem vašeho těla, nebo je alespoň snižte na minimum.