Osteoartróza

OSTEOARTRÓZA

Na problémech s pohybovým aparátem se významnou měrou podílí náš životní styl (nadváha, nedostatečný pohyb, nesprávné stravování či nadměrné přetěžování kloubů). Jedním z nejčastějších onemocnění kloubů je osteoartróza. Naše klouby jsou na povrchu kloubních hlavic kryté chrupavkou, která zajišťuje „bezbolestnost‟ pohybu. Osteoartróza postupně vede ke ztrátě kloubní chrupavky a současně i k nárůstu kostní tkáně (v okolí kloubu).

  • Články o zdraví
  • Články o pohybu

2 minuty čtení


Výskyt tohoto onemocnění stoupá s věkem a změny typické pro osteoartrózu velkých kloubů dolních končetin nacházíme až u 40 % osob starších 65 let.* Nejvíce se objevuje na velkých nosných kloubech (kolenní, kyčelní), na drobnějších kloubech ruky nebo na meziobratlových ploténkách páteře. Je diagnostikována u žen i mužů. K nejčastějším příznakům patří bolesti a ztuhlost kloubů nebo omezení jejich pohyblivosti. Pokud jsou zasaženy kolenní klouby, jedná se o gonartrózu. Ta většinou postihuje obě kolena zároveň a častěji ženy, obzvláště ve vyšším věku.

Typickým příznakem je bolest při námaze. Dalšími častými místy, kde se tato nemoc vyskytuje, jsou kyčelní klouby. V tomto případě pak hovoříme o koxartróze. Zde je bolest lokalizována v oblasti třísla. Rozvoj onemocnění bývá velmi pozvolný, obvykle roky až desítky let a bývá často spojován s ochabováním svalů v okolí kloubů. na začátku se na chrupavce objevují drobné trhliny, dochází k jejímu ztenčování, pro které je typická nerovnoměrnost. Dokud je chrupavka schopna tyto děje kompenzovat, nemusí pacient pociťovat žádné změny. Schopnost regenerace chrupavky se však s věkem snižuje. Teprve v okamžiku, kdy již chrupavka není schopna dostatečně plnit svou funkci, dochází k nepřirozené zátěži okolních tkání (kost, kloubní pouzdro, vazy, svalstvo), což se projeví prvními obtížemi.

Z lékařského hlediska se rozlišují čtyři stadia osteoartrózy.

  1. Počínající tvorba malých, kostěných výrůstků (osteofytů).
  2. Kostěné výrůstky jsou větší a zřetelnější.
  3. Charakteristické je zúžení kloubní štěrbiny, výrazné přiblížení konců kostí a tvorba mnohočetných osteofytů.
  4. Kloubní štěrbina je zcela zaniklá, mohou vznikat deformace konců kostí a jejich nesprávné postavení.

Doporučení při osteoartróze

Především je důležité spolupracovat s lékařem a dodržovat jeho pokyny. Pokud máte vyšší tělesnou hmotnost, je vhodné ji snížit. Doporučuje se fyzická aktivita přiměřená věku a zdravotnímu stavu. Aktivní trávení volného času spojené s fyzickou námahou je také nejlepší prevencí, protože pomáhá posilovat svaly. A právě svaly se podílí na ochraně kloubů proti tlaku a nárazům. Tím brání nadměrnému zatěžování chrupavek nejen na velkých kloubech dolních končetin.

Zdroj: *Česká revmatologická společnost [online].; [cit. 23. 11. 2017]. Dostupné na: http://www.revmatologicka-spolecnost.cz/dokumenty/Doporuceni_pro_lecbu_osteoartrozy.pdf

Text připravila společnost Elanatura na její výlučnou odpovědnost.


INZERCE

Flex Code Gold 500ml: kloubní výživa v tekuté formě

Současnou novinkou na pohybový systém je přípravek Flex Code Gold 500ml. Produkt Flex Code Gold 500ml je vhodný pro ženy a muže nad 30 let, pro aktivně sportující a lidi s nadměrnou zátěží kloubů vlivem nadváhy.

Nově jsou v inovativním složení obsaženy kurkumin, bór a zvýšené množství kolagenu II typu. Jedno balení je dostatečné na 25 dní. Doporučuje se využít 2 až 3 balení.

Flex Code Gold kloubní výživa 500ml

Flex Code Gold 500ml prošel inovací složení a nyní obsahuje 7 ingrediencí: glukosamin sulfát 2KCI 1200 mg, chondroitin sulfát 600 mg, MSM 1100 mg, kolagen typu II 400mg, kyselina hyaluronová 70 mg, a nově kurkumin 10mg a bór 3mg.

Chondroitin sulfát je jednou z hlavních složek kloubních chrupavek, kde váže vodu, propůjčuje chrupavce pružnost a je součást pojivové tkáně.

Kolagen typ II se vyskytuje v chrupavce a je základní stavební hmotou pojivových tkání.

Kurkumin se doporučuje pro normální stav kloubů.

Post marketingová klinická studie – Flex Code 500ml sirup

V květnu 2014 byla zahájena studie potravinového doplňku Flex Code sirup 500ml, při artrotických obtížích. Pacientům s prokázanou gonartrózou 2.-3. stupně dle Kellgren Lawrence a bolestmi vyššími než VAS 3 (středně silná a větší bolest) byla poskytnuta jednoměsíční dávka přípravku Flex Code sirup 500ml.

Celkem bylo zařazeno do studie 27 pacientů, 17 mužů a 10 žen. Průměrný věk byl 57 let, nejmladší pacient byl 34letý, nejstarší pacientka byla 76letá. Všichni pacienti trpěli bolestmi při gonartróze jednoho kloubu s hodnotou vyšší než 3 VAS.

Závěr studie

Potravinový doplněk Flex Code sirup je dle uvedené, krátkodobé studie vhodný při gonartróze. Nevykazoval vedlejší účinky.**

Zdroj: ** Post-marketingová studie 2014. Online. FLEX CODE. Dostupné z: https://www.flexcode.cz/flex-code-klinicka-studie/?srsltid=AfmBOor-iW_F2O1PSa_mVwHaJbwgwXxX_HdEBz2PB9PBfI4sc4KcX4oa. [cit. 2024-12-02].

Celý sortiment výrobce Elanatura

Nabídka BENU lékárny

Nabídka BENU lékárny

Flex Code Gold kloubní výživa 500ml

  • Pohybová soustava
  • Doplněk stravy

Nedostupné

909 Kč


Hodnocení

Hodnocení

Buďte první, kdo vloží hodnocení k tomuto článku.