Kolagen a vitaminy při kojení
-
23. 02. 2021
Dobrý den,
Doporučíte mi,prosím, kolagen, který mohu užívat během kojení? Dále také vitamíny na vlasy vhodné během kojení?

Dotazy z BENU poradny
-
15. 05. 2020
Vitamíny při kojení
Dobrý den,
můžete mi jako kojící mamince prosím poradit? Myslíte, že je nutné si pořídit vitamínový doplněk i během kojení preventivně, abych se já či miminko nedostalo do deficitu (kromě D3 a jodidu, který beru)?
Dokázali byste mi prosím také poradit, zda je vstřebatelnější variantou pro vitamín D3 a K2 (který bych měla užívat zároveň s D3, aby se vápník správně nasměroval, kam má) kapslová či olejová forma nebo tablety?
A poslední dotaz, jaký poměr vitamínu D3 a K2 je nejlepší, když doteď beru 10 000 IU vitamínu D3 týdně? Kolik IU vitamínu K2 a jak často bych měla brát (denně, týdně)? Miminko navíc dostává 1 kapku Kanavitu týdně a 1 kapku Vigantol denně.
Děkuji mnohokrát. -
18. 03. 2021
Mohu užívat Femibion 3 i po skončení kojení?
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda mohu dobrat Femibion 3 (ještě mam na 21 dní), i když jsem již přestala kojit?
Předem děkuji za odpověď
Dobrý den,
Kolagen který můžete užívat i při kojení je například v přípravku Colafit. Jedná se o čistý krystalický kolagen, který můžete bez obav užívat i při kojení. Doporučená dávka je 1 kostička denně ráno nalačno, 10 min před jídlem.
Jako vitamíny vhodné při kojení bych Vám doporučila Femibion 3 Kojení. Jedná se o komplex důležitých vitamínů a minerálů určených přímo pro kojící matky. Pomáhá doplnit hlavně ty látky, které při kojení potřebujete ve větším množství. Tento přípravek obsahuje také omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které jsou velmi důležité pro správný vývoj mozku a zraku kojeného dítěte. Tyto vitamíny příznivě působí i na růst Vašich vlasů.
Doplňky stravy ovšem nenahradí zdravou a vyváženou stravu během kojení a doporučuji dbát také na dostatečný odpočinek.
COLAFIT
FEMIBION 3
S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk