Online poradna

Dobrý den,

křeče se nejčastěji objeví v souvislosti s dehydratací. V takovém případě je důležité dbát na pitný režim a křeče zpravidla rychle ustupují.

Druhou nejčastější příčinou je nedostatek hořčíku. U hořčíku platí, že tělo ho doplňuje postupně - nestačí tedy pár dávek magnézia, ale nějakou dobu je potřeba hořčík užívat, aby se jeho zásoba v těle obnovila.

Dlouhé státní má také zcela jistě vliv. Pokud ještě nemáte, zvažte nošení kompresních punčoch. Při zaměstnání, ve kterém stojíte, máte jako prevenci také jednou za půl roku nárok na příspěvek na kompresní punčochy, které Vám předepíše praktický lékař. Kvůli dlouhému státní se může krev v nohách městnat a zhoršuje se látková výměna - toto "nedokrvení nebo nedovyživení" končetin se také může projevit sklonem ke křečím. 

Velmi bych Vám doporučila i cévní vyšetření, obzvláště pokud víte, že máte zvýšené riziko trombózy. Křeče v lýtkách patří mezi příznaky žilního onemocnění. Při žilních onemocněních jsou užívána venofarmaka, která obsahují účinné látky jako diosmin. Některé jsou vázány na lékařský předpis a některé jsou volně prodejné např. lék Diozen, Osmigen, Devenal...

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

lék Mucosolvan je určení na ředění hlenu a PODPORU vykašlávání. Na suchý kašel (pokud se netvoří žádné hleny) tento lék není vhodný, protože právě bude podporovat kašlání. Není vhodné ani užít Robitussin Antitussicum naráz s Mucosolvanem, protože Robitussin tlumí suchý kašel a Mucosolvan naopak podporuje odkašlávání - působí tedy "proti" sobě.

Pokud máte tedy jen suchý kašel, užívejte pouze Robitussin Antitussicum. 

Pokud přes den odkašláváte, užívejte Mucosolvan long pouze ráno. Současně je potřeba hodně pít, abyste umožnila ředění hlenů. Večer na zklidnění kašle pak můžete užít jednu dávkou Robitussinu - nebo pokud máte dostupný lék na alergii např. Analergin, Claritine, Zodac... neužívejte Robitussin, ale vezměte si večer tento lék na alergii. Jejich vedlejším účinkem je totiž zklidnění kašle, zároveň nepůsobí "proti" odkašlávání a ředění hlenů, takže jde o něco málo vhodnější kombinaci než s léky na suchý kašel jako je Robitussin Antitussicum. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

lehká emulze EUCERIN SUN Actinic Control MD SPF100 80 ml nebyl testovaný specificky u pacientů s rosaceou, ale pouze na citlivé pleti, kde prokázal velmi dobrou snášenlivost. 

Ze sluneční řady značky EUCERIN bych doporučila EUCERIN SUN Vysoce ochranný krém na opalování na obličej Sensitive Protect SPF50+ 50 ml, který kombinuje širokospektrální a fotostabilní UVA/UVB filtry s účinnými látkami Licochaloconem A a kyselinou glycyrrhetinovou. Licochalocon A redukuje zarudnutí a zklidňuje podráždění. Kyselina glycyrrhetinová stimuluje v pleti vlastní ochranné a reparační mechanismy proti poškození DNA. Opalovací krém by tedy mohl příznivě ovlivnit stav pleti s rosaceou. 

Přímo na pleť se sklonem k zarudnutí je pak vhodná řada Anti-Redness. Denní krém s SPF25 EUCERIN Anti-Redness Neutralizijící denní krém 50 ml, který okamžitě zklidňuje podráždění pleti, skrývá její viditelné zarudnutí a zároveň obsažené zelené pigmenty sjednocují její tón.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den, 
doporučila bych A-DERMA Protect AD Krém SPF50+ 150 ml, který chrání pokožku před škodlivými účinky slunečního záření, zároveň posiluje kožní bariéru a pomáhá chránit buněčnou DNA. Neobsahuje parfemaci, textura je výživná, ale nelepivá a navíc voděodolná. Je tedy vhodný jako ideální péče pro citlivou, křehkou, suchou až atopickou pokožku. 

Krém aplikujte před pobytem na slunci a často ji opakujte, pro udržení ochrany, zejména po plavání nebo po osušení a zpocení. Lze používat i jako denní krém s UV faktorem. Vyhněte se kontaktu s očima.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den, 

promašťující tělové máslo Bronz opalovací máslo 200 ml Sun Vital je vhodné i do solária. Obsahuje unikátní kombinaci betakarotenu, BIO arganový olej a vitamin E, která napomáhá k intenzivnímu, rychlému a dlouhotrvajícímu zhnědnutí. Je voděodolné a snadno se roztírá. 

Doporučené množství na pokožku celého těla průměrné velikosti je třeba 36 g tělového másla, tj. přibližně 6 čajových lžiček.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

u homeopatie je třeba v určení dávkování vzít v potaz stav pacienta a indikaci. Předpokládám, že lék Hekla lava 9CH jste si pořídila k řešení ostruhy. V takovém případě je dávkování 2x denně 5kuliček nechat volně rozplynout pod jazykem a pak 10min nic nejíst a nepít. V takovém případě se užívá dlouhodobě.
U ostruhy doporučuji navštívit fyzioterapeuta a řešit postavení těla. Začít pracovat na odstranění možného špatného stereotypu, který nadměrně zatěžuje urrčité části a tím dává možnost vzniku ostruhy.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den, 

u mastných vlasů je vhodné mytí vlasů po ránu, jen vlažnou vodou a nepoužívat výživné (krémové) šampony nebo masky. Také časté fénování, česání či prohrabávání vlasů může způsobit jejich zvýšené maštění. 

Pro snížení kožního mazu bych zvolila KLORANE Šampon s BIO kopřivou mastné vlasy 200 ml. Šampon jemně myje a zpomaluje proces maštění vlasů. Pro snížení frekvence mytí vlasů je možné použít KLORANE Suchý šampon kopřiva 150 ml, který během několika minut dodá vlasům objem, svěžest a tvar.  

Poraďte se také přímo s dermatologem.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

u léku Diozen je na předpis pouze největší balení po 180 tabletách. Ostatní velikosti balení si můžete koupit i volně viz Diozen.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

přípravek Alavis MAXIMA Triple Blend je slazený steviolglykosidy (výtažek ze stévie) neobsahuje tedy cukr a je vhodný i pro diabetiky.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

na běžné čištění uší je vhodný ušní sprej např. Vaxol. Použítí Vaxolu dle oficiální informace výrobce: "Použití přípravku Vaxol je velmi snadné. Nejprve zahřejte lahvičku v dlaních rukou a před použitím ji protřepejte. Potom vložte koncovku aplikátoru do zvukovodu a aplikátor stiskněte. Vaxol je navržen tak, aby nedošlo k poškození bubínku."  Přebytek ušního spreje nechte zvolna vytéct z ucha a otřete. 

Na ucpaný nos je vhodná hypertonická mořská voda - silnější variantou z hypertonických vod je například sprej. HUMER Sinusitis, který je obohacený o výtažky z bylin. Ucpaný nos uvolňují také spreje s léčivem na snížení otoku nosní sliznice např. Nasivin. U těchto nosních sprejů s účinnou látkou je důležité po týdenním používání spreje udělat minimálně týdenní pauzu od užívání, aby v nosní sliznici nevznikl na léčivou látku návyk!

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

ano, kofein je přirozenou složkou zelené kávy. Oproti klasické kávě zelená káva neprochází procesem pražení, má srovnatelný nebo i o něco vyšší obsah kofeinu jako klasická káva. Od klasické kávy se liší obsahem antioxidantů - především kyseliny chlorogenové - jejíž obsah je v zelené kávě vyšší. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

Novo-passit současně s Brufenem lze užívat. 

Brufen pro samoléčbu bolesti užívejte po co nejkratší možnou dobu, vždy podávejte lék po jídle a nepřekračujte dávku 3 tablety za den. Léky proti bolesti jako Brufen je vhodné doplnit užíváním hořčíku, který podpoří účinek proti křečovitým bolestem. Od bolesti pomůže také nahřívání např. termoforem. Menstruační bolesti a premenstruační syndrom může u citlivých žen zhoršovat kofein, v takovém případě je vhodné v tomto období omezit konzumaci kávy, pravých čajů, energetických nápojů apod. 

Pokud máte pravidelně problémy se silnými bolestmi při menstruaci, doporučím Vám pravidelné užívání přípravků s obsahem drmku nebo kontryhele. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

kašel, při kterém se vykašlávají hleny s příměsí krve, není vhodný pro samoléčbu. Doporučila bych návštěvu lékaře co nejdříve. Zatím můžete užívat sirup na zklidnění kašle z léků na suchý kašel a cumlat pastilky s obsahem lišejníku, které zmírňují dráždění ke kašli. 

Léky na suchý kašel – butamirát

pastilky s lišejníkem

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

všechny části tohoto hrnečku lze mýt v myčce. Pokud nemyjete nádobí v myčce, mohu doporučit NUK mycí prostředek na láhve. Obsahuje výhradně přírodní substance.

NUK mycí prostředek

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den, 

Bronchipret a Sinupret působí víceméně stejně. Oba přípravky způsobí, že se hleny naředí, rozvolní a snadněji se z dýchacích cest uvolní. Jejich současné podávání je tedy zbytečné. Doporučuji podávat Sinupret a k němu hodně tekutin, čím více toho dcerka vypije, tím lepší bude efekt léku. Sinupret podávejte přes den max. do 17hod, aby ji uvolněné hleny nenutily v noci ke kašli. Na noc se doporučuje podávat antihistaminikum (lék proti alergiím), tyto léky zmírňují dráždění ke kašli a otok sliznic, takže se poté lépe dýchá. Mezi takové léky patří např. Fenistil (může více uspávat), nebo Zyrtec. Na podporu imunity doporučuji pravidelné dávky vitamínu D (1 kapka denně) a omega 3 kyseliny (1 čajová lžička denně).

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno