Doprava ZDARMA při nákupu nad 199 Kč. Pouze přes naši mobilní aplikaci! Více informací naleznete ZDE.

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Doplňky stravy pro zdravou menstruaci

Menstruace je přirozený proces, který se vyskytuje v těle žen a dospívajících dívek. Jde o součást menstruačního cyklu, který obvykle trvá kolem 28 dní, ale u každé ženy to může být trošku jinak. Menstruační cyklus je řízen ženskými hormony a zahrnuje několik fází. Menstruaci lze podpořit vhodnými přípravky. Zjistěte více

GYNIMUN dual protect 30 kapslí

(9×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

259 Kč

Apotheke Kontryhel obecný čaj 20x1.5g

(11×)

  • Čaje
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

45 Kč

MedPharma Pupalka dvouletá 500mg+vit.E tob.67

(10×)

  • Doplněk stravy
  • Krevní oběh
  • Akce
  • Sleva 15 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

169 Kč 143 Kč

Fytofem PMX tob.90

(3×)

  • Doplněk stravy
  • Doprava zdarma

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

469 Kč

ADIEL Drmek FORTE s vitamínem E cps.90

(4×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

359 Kč

Viridian Myo-Inositol&Folic Acid 120g

(2×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

399 Kč

Serelys (výpis)

Pupalka dv.500mg Vit.E 50mg tob.100+30 BIO-Pharma

(3×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

259 Kč

Pupalka s vitamínem E cps.60

(1×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

179 Kč

ALIVER Drmek obecný cps. 90

  • Intimita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

359 Kč

Blendea Woman's Vitality cps.60

(1×)

  • Intimita
  • Doplněk stravy
  • Doprava zdarma

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

469 Kč

HERBEX Kontryhel obecný n.s.20x3g

(5×)

  • Čaje
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

79 Kč

Walmark Pupalka 500mg s vit.E PLUS tob.90

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

319 Kč

LIFTEA Hormonální komfort 60 tobolek

(2×)

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

299 Kč

NatureVia Pupalka dvouletá 500mg s vit.E cps.90

  • Intimita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

319 Kč

ESTREYA Menstruace v pohodě tbl.20

(1×)

  • Doplněk stravy
  • Doprava zdarma

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

549 Kč

Tajemství ženského cyklu: Pohled do světa menstruace

Menstruace představuje základní součást ženského reprodukčního cyklu, který se odvíjí v tělech žen a dospívajících dívek. Tento proces je řízen hormonálním mechanismem, jehož rytmus se obvykle pohybuje okolo 28 dní, avšak může se individuálně lišit.

Každý cyklus vyvrcholí momentem menstruace, kdy dochází k odstranění zesílené sliznice dělohy, zvané endometrium. Tato fáze, trvající průměrně 3 až 7 dní, zahrnuje vylučování kombinace krve a děložní tkáně, což se odehrává prostřednictvím pochvy.

V tomto období mohou ženy zažívat různé fyzické a psychologické symptomy, od bolestí podbřišku po emoční výkyvy, které jsou často spojovány s premenstruačním syndromem (PMS). Pravidelnost a charakteristika menstruačního cyklu nejen poskytují hluboký vhled do tajů ženského těla, ale také mohou sloužit jako odraz celkového zdraví a pohody.

Ženy přestávají mít menstruaci až v období menopauzy (klimakteria). Toto období nastává typicky ve věku mezi 45 a 55 lety a signalizuje konec reprodukčního období ženy.

Menstruační problémy a hormonální nerovnováha

Menstruační cyklus může být ovlivněn řadou problémů, které mohou značně ovlivnit kvalitu života ženy. Zde jsou některé z nejběžnějších potíží:

  • Bolestivá menstruace (dysmenorea) – Toto je jedním z nejčastějších problémů spojených s menstruačním cyklem. Ženy mohou zažívat bolesti v podbřišku, které mohou být mírné až velmi intenzivní. Bolest může být doprovázena dalšími symptomy, jako jsou nevolnost, průjem, bolest hlavy a závratě.
  • Silná menstruace (menorrhagie) – Některé ženy mohou mít obzvláště silné nebo prodloužené menstruační krvácení. To může vést k anémii a dalším komplikacím z důvodu nadměrné ztráty krve.
  • Slabá menstruace (hypomenorea) – Na opačném konci spektra jsou ženy, které mají velmi slabou menstruaci. I když to samo o sobě nemusí být problém, může to být někdy známkou jiných zdravotních problémů.
  • Nepravidelná menstruace (oligomenorea)Nepravidelné menstruační cykly mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně hormonální nerovnováhy, stresu, nadměrného cvičení nebo zdravotních stavů jako je polycystický ovariální syndrom (PCOS).
  • Hormonální nerovnováha – Hormony hrají klíčovou roli v regulaci menstruačního cyklu. Nerovnováha, jako je přebytek nebo nedostatek určitých hormonů, může vést k řadě problémů, včetně těch zmíněných výše. Hormonální nerovnováha může být způsobena řadou faktorů, včetně stresu, stravy, životního stylu a zdravotních problémů.

Vyzkoušejte vhodné doplňky stravy

Doplňky stravy mohou být pro některé ženy užitečné při řešení různých symptomů spojených s menstruací. Přestože nenahrazují lékařskou péči nebo léky předepsané lékařem, mohou pomoci podpořit správný průběh menstruace.

Přípravky obsahují některé bylinky jako například pupalku, kontryhel či drmek. Dalšími typickými složkami doplňků stravy z kategorie pro zdravou menstruaci jsou kyselina listová, vitamín E či inositol.

Zpět nahoru