Antioxidanty
Antioxidanty jsou pro naše tělo velmi podstatné, chrání totiž naše tělo před škodlivými chemickými reakcemi, které vznikají v důsledku nerovnováhy mezi volnými radikály a antioxidanty. Přemíra volných radikálů v organismu se nazývá oxidační stres. Zjistěte více
GS Vitamin C1000 se šípky tbl.100+20
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
209 Kč
LIVSANE Vitamin C + Zinek vysoká dávka 60ks
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
129 Kč
GS Vitamin C1000 se šípky tbl.100+20 - balení 3 ks
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
627 Kč
539 Kč
LIPO C ASKOR FORTE cps.120
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
719 Kč
Imunoglukan P4H 250ml
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
399 Kč
MedPharma Ginkgo biloba+guarana cps.67
- Doplněk stravy
- Krevní oběh
Skladem na e‑shopu
159 Kč
Allnature Rozchodnice Rhodiola Rosea 500mg cps.60
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
189 Kč
GS Echinacea Forte 600 tbl.70+20 ČR/SK
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
169 Kč
LIVSANE Železo + Měď + Vitaminy tablety 60ks
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
119 Kč
Cetebe IMMUNITY Forte cps.60
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
309 Kč
Green Trio Chlorella, Spirulina, Zelený ječmen tbl.540 TOPNATUR
- Doplněk stravy
- Pročištění
Skladem na e‑shopu
539 Kč
MedPharma Zelený čaj 200mg Vitamín E + Selen + Zinek 67 tablet
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
159 Kč
Barnys Ultra-C Imuno Complex cps.30
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
199 Kč
ADVANCE Ashwagandha cps. 90
Skladem na e‑shopu
439 Kč
Allnature Zinek 25mg tbl.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
129 Kč
Fytofontana Citrovital kapky 25ml
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
179 Kč
Co jsou to antioxidanty a jejich význam pro naše tělo
Faktorů, které negativně ovlivňují naše tělo je opravdu mnoho. Zmíníme kupříkladu špatné stravovací návyky, nezdravý životní styl, stres nebo užívání alkoholu či cigaret. To je pouze zlomek vlivů díky nimž v lidském organismu vznikají volné radikály a oxidační stres. Právě ten zapříčiňuje nemoci jako je infarkt, cukrovka nebo Alzheimerova choroba.
Právě antioxidanty dokážou v našem organismu vlivy škodlivých faktorů vyrovnávat. Důležitá informace je, že lidské tělo si antioxidanty tvoří samo pouze v omezeném množství. Doplňovat bychom je tedy měli pomocí zdravé výživy a také doplňky stravy.
Jaké mají antioxidanty účinky:
- podporují normální stav imunitního systému
- přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem
- podporují proces detoxikace
Mezi velmi silné antioxidanty se řadí nejen vitamíny
Na výskyt antioxidantů v naší výživě bychom tedy měli klást opravdu velký důraz a o to větší, pokud jste nadměrně vystaveni zmíněným negativním vlivům. A odkud antioxidanty tedy získat? Vitamíny s antioxidanty jsou například vitamín C, vitamín A nebo vitamín E.
Z minerálů a dalších látek bohatých na antioxidanty vypíchneme zinek, selen a koenzym Q10. Antioxidantů se snažte získat co nejvíce a nezapomínejte ani na občasnou detoxikaci vašeho organismu.
Antioxidanty v potravinách
V minulosti se používali antioxidanty hlavně k prodlužování trvanlivosti potravin. V současnosti však již známe jejich výrazné benefity na náš organismus. Obsahuje je mnoho doplňků stravy i potravin. Mezi skvělé zdroje patří čokoláda s vysokým obsahem kakaa, maliny, ostružiny, borůvky či šípky nebo acai. Opravdu velmi silným, účinným a přírodním antioxidantem je astaxanthin. Za zmínku stojí i syntetický antioxidant (uměle vyrobený) v podobě butylhydroxyanisolu, který se využívá v potravinářském i kosmetickém průmyslu.
Tip: Zaujmout by vás mohli také výživové doplňky obsahující česnek. Právě s ním je spojená aminokyselina alicin, která se stává pro své účinky velmi vyhledávanou.