Pleť po sportu

Dobrý den,
kloubní výživy ovlivňují pouze chrupavku a zánětlivé procesy probíhající přímo v kloubu, nemají vliv na kost. Zaměřil bych se tedy spíše na vápník a případně i další minerály důležité pro kosti. Například CALTRATE PLUS nebo CALCICHEW D3 pomohou. Dávkuje se vždy 1 tableta večer klidně po dobu třech měsíců.
CALTRATE PLUS potahované tablety 30
CALCICHEW D3 500MG/200IU žvýkací tableta 60

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun

Dobrý den,
obvykle jsou vrzání či křupání pouze zvukovým fenoménem, který nic neznamená. Pokud jsou však tyto zvukové projevy spojené s bolestí, pak je vhodné vyhledat odbornou radu ortopeda. Přítelkyně může po dobu než se objedná ke specialistovi, vyzkoušet například léčivý přípravek Condrosulf nebo Bayflex, které obsahují jako účinné látky chondroprotektiva, která mohou pomoci s úlevou od bolesti a zlepšit hybnost postiženého kloubu. Pro rychlou krátkodobou úlevu je také možné kolena natírat například Voltarenem. Vhodné by bylo taktéž snížit zátěž kloubu, tak aby měl kloub šanci se zahojit. 
CONDROSULF 400MG tvrdé tobolky 180
VOLTAREN FORTE 20MG/G gely 100G

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun

Dobrý den, 

z vlastní zkušenosti mohu doporučit přípravek Geladrink Plus. Jedná se o kolagenní výživu kostí a chrupavek kloubů, která je obohacená o organicky vázanou sírou a biotin. Užívá se 1 odměrka denně. Pokud by syn upřednostňoval jinou formu užívání, ne nápoj, tak bych doporučila přípravek Colafit. Colafit je kloubní doplněk stravy ve formě lyofilizovaného kolagenu v malých bílých kostičkách, které obsahují pouze kolagen čistoty 99,9 % (bez pomocných látek, barviv apod.). Kostičky se snadno užívají. 

Geladrink Plus

Colafit

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den, 

pokračovala bych v čištění, tak jak jste zvyklá a případně bych ještě přidala na závěr použití tonika. Hlavně bych se zaměřila na ošetřující péči, kterou bych přes den ještě doplnila o krém s UV ochranou či místo ní.

Pro celkové zklidnění a hydrataci pleti by byla vhodná aplikace dermální vody. 

Všechny produkty jsou od značky Bioderma, která je vybudovaná na principu ekobiologie, tedy zachovává ekosystém pokožky a posílení jejích zdravých přirozených mechanismů.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den, 

pokud Vás trápí seboroická dermatitida, tak mám dobrou zkušenost se značkou Bioderma a řadou Sensibio, kterou doporučují i dermatologové. Řada zahrnuje také čisticí gel a ošetřující péči na pokožku postiženou právě nadměrnou produkcí mazu a přemnožením kvasinky rodu Malassezia, což se projevuje zarudlými šupinkami se žlutavou krustou (více informací naleznete v našem článku). 

• BIODERMA Sensibio DS+ Gel moussant 200 ml
• BIODERMA Sensibio DS+ Krém 40 ml

Je potřeba produkty používat opakovaně a vytvořit si z toho rutinu. Se svým dermatologem též stav pravidelně konzultujte.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den, 

obecně se doporučuje minimálně dva týdny před odjezdem na dovolenou se zaměřit na zlepšení kvality pokožky. Používejte tedy pravidelně tělový peeling, aby se odstranily odumřelé buňky. Následně aplikujte vysoce hydratační tělové mléko. Každý den pak pokožku ošetřete speciálním přípravným sprejem pro nastartování procesu opálení od značky Institut Esthederm (ESTHEDERM Bronz Impulse Spray 150 ml), aby se při kontaktu s prvními intenzivními slunečními paprsky kůže nespálila či jinak přehnaně nereagovala. Také opálení stimuluje a zároveň prodlužuje.

Co se týká vitaminů, tak je vhodné samostatné užívání doplňků stravy s Beta-karotenem nebo jeho kombinaci s vitaminem H (biotinem), E a dále s minerály selenem a zinkem.

Krém na opalování bych zvolila buď EUCERIN SUN Ochranný krémový gel na opalování proti sluneční alergii Sun Allergy SPF 50+ 150 ml nebo ESTHDERM Adaptasun Sensitive Protective Body Milk Strong Sun 200 ml a po opalovaní EUCERIN SUN Regenerační gelový krém po opalování Sensitive Relief 200 ml nebo ESTHEDERM Tan Enhancing Lotion 200 ml. Vše je určeno na velmi citlivou pokožku se sklonem k alergii, časnému spálení apod.  

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

doporučuji opalovací přípravek s velmi lehkou formou gel-krému například Daylong Sensitive gel-creme SPF 30 nebo SPF 50. 

Na obličej je možné používat například speciální nekomedonní opalovací přípravky určené na mastnou pleť se sklonem k akné. Příkladem je Vichy Capital Soleil UV-Clear SPF 50+ 

Pro více informací doporučuji: Zásady pří výběru opalovacího prostředku 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno