Potíže s usínáním u dítěte

Dobrý den.

Máme prakticky stejně starého kluka. Téměř na chlup stejné projevy jako u vás. Vím, je to vyčerpávající, ale pokud nechcete použít odvar z makovic, tak asi nemám řešení. Jediná možnost je drastická metoda, kdy dítě svěříte na týden na spaní manželovi, s vodou v lahvi. Bude to boj, řev a nevyspí se,ale nakonec si dítě zvykne se v noci nekrmit. Ideální je to ale udělat již cca o rok dříve. Čím je mladší, tím si lépe zvyká. Alternativně se dá dítě zvyknout na spaní v jiné místnosti, kde ho nebudou rušit ostatní jedinci. Počítejte, ale že za ní budete vstávat. Jediné co se dá podat je homeopatie. my jsme bez výsledku zkoušeli sirup Sedalia. Další možnosti najdete např.zde: Naše miminko špatně spí.... a 7 tipů pro lepší spánek miminka takto malému dítěti nelze podat nic jiného než homeopatii nebo čaje (Megafyt, Apotheke). z výživy pak na noc kaše, nebo sytější mléka označená Good Sleep.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den, 

melatonin je spánkový hormon přirozeně se vyskytující v našem těle. Upravte dávkování na 1/4 tablety cca půl hodiny před spánkem. V případě, že se jedná o dlouhodobější problém s nespavostí u tak malého dítěte, poraďte se s lékařem. Osobně místo melatoninu doporučuji homeopatický přípravek Sédatif PC (nemá věkové omezení užívání a žádné nežádoucí účinky). Jedná se o registrovaný homeopatický lék, tzn., že má účinky prokázané řadou klinických studií. Podejte 30 minut před spaním 1 tabletu, která se volně rozplyne v ústech. Přípravek se užívá 20 minut od veškerého jídla a pití, aby byl zachován maximální účinek. Z tohoto důvodu je také vhodná homeopatická pasta bez mentolu.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

jsou-li uspokojeny základní potřeby kojenců, jakými jsou hlad, suchý a čistý zadeček, klidné a spokojené bříško, a vyloučeny jakékoliv zdravotní potíže, bývají poruchy spánku nejčastěji spojené s nevhodnými uspávacími návyky, jako je houpání v náruči, uspávání jízdou v kočárku nebo v autě, usínání při kojení apod. Pokud pak nejsou naučené podmínky pro uspávání dodrženy, dítě je vyžaduje, nemůže usnout, brzy a často se budí, v průběhu noci i několikrát, a dožaduje se svého rituálu.  Zohlednit by se měl i temperament dítěte. Některé děti jsou více spavé než jiné, a není tedy možné srovnávat své dítě s jinými. Malé děti jsou zároveň velmi vnímavé k vnějším podnětům. Proto mohou být rovněž návštěvy nákupních nebo hracích center, pobyt v rušném a hlučném prostředí a velké množství zážitků v průběhu dne příčinou toho, že dítě nedokáže v obvyklém čase usnout. Neměnný sled činností před spánkem a důslednost je u kojenců a malých dětí základem. 

Pokud jsou splněny tyto podmínky a dcera má pevný režim, teprve pak bych doporučila podávání sirupu Radepur baby. Ještě v jeho podávání pokračujte alespoň 5 dní a uvidíte, zda se potíže zlepší. 

Zkuste si přečíst i článek 7 tipů pro lepší spánek miminka.

S pozdravem,

PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín