Spánek 6m starého dítěte

Dobrý den,
doporučuji užívat během dne 3x denně 1-2 tablety přípravku Sedatif. Tablety nechte volně rozplynout pod jazykem a poté 10 min nec nejezte a nepijte. dávka se dá zopakovat i v noci při probuzení. Přípravek není nijak návykový. Můžte ho doplnit i o večerní užívání přípravku Hypnox 1/2-1 tablety.

SÉDATIF PC sublingvální tableta 90
Barnys HypnoX forte tbl.20

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den.

Buď se můžete svěřit do péče lékaři (i praktickému), který má v repeortoáru několik účinnějších léků na spaní, přičemž neplatí, že všechny jsou návykové, anebo můžeme doporučit něco z volného prodeje.

1.) bylinky (kozlík, chmel, mučenka, meduňka...)
Bylinné přípravky jsou nenávykové a bezpečné (i v těhotenství a při kojení). Účinné ale příliš nejsou. Máme tu celou řadu doplňků stravy a pár léčiv. Z této skupiny mohu doporučit Baldriparan či Kozlík Kneipp, které obsahují jen kozlík, nebo lék Persen.

2.) melatonin
Jedná se o hormon, který se v těle tvoří nejvíce při poklesu slunečního svitu. Je prokázáno, že se stárnutím jeho tvorba klesá. V praxi se vyrábí z čekanky. V ČR je považován za léčivo a na předpis je dostupný i jeden přípravek. Jelikož jsme však v EU a uřady okolních zemí se nedomnívají, že by to měl být lék, tak se na trhu běžně dá získat. K nám se nejčastěji vozí ze slovenska. Jedná se o středně účinnou látku. Co se bezpečnosti týká, existuje několik názorových proudů. Nejčastěji se odborníci obávají celkového vlivu na tvorbu jiných hormonů (štítná žláza, kojení apod. ). Je určitě jej potřeba ještě dále zkoumat, nicméně já osobně se domnívam, že je bezpečný. Existuje i několik menších studií, kde byl podáván úspěšně dětem. Existují různé síly (1-6mg) a různí výrobci.

melatonin

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den,

možná by nebylo na škodu zkonzultovat Vaše potíže s dětským psychologem, který může poradit vhodné aktivity.... Důležité jsou stereotypy- koupel v pravidelnou dobu, čtení či povídání...

Doporučuji nasadit dítěti omega nenasycené mastné kyseliny např. Eye q nebo Esprico.

Před spaním můžete zkusit podat uvedený sirup- heřmánek, meduňka, levandule patří mezi bylinky, které mohou mít pozitivní vliv na kvalitu spánku. Další volbou může být Sedalia homeopatický sirup, který se užívá dlouhodobě 5 ml ráno a večer. Na e-shopu momentálně nedostupný, ale seženete v kamenných lékárnách.

Přeji pěkné odpoledne.

Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Eye q žvýkací tobolky

Esprico cps

Sedalia sirup

Dobrý den,

pro tento specifický případ bych z volně prodejných preparátů doporučil používat melatonin. Jedná se o přirozenou látku produkovanou naším tělem v rámci fyzického biorytmu navozování spánku (tzn. nevzniká závislost, působí i jednorázově a dá se používat dlouhodobě). Dávkování přípravku např. Clinical je 1/2 tablety minimálně 30 minut před ulehnutím, lépe 1 hodinu. Je potřeba dostatečně tabletu zapít (2-3 dcl vody), aby se rozpadla a lépe vstřebala.

Melatonin Forte 5mg tbl.100 Clinical

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín