Užívání vitaminu D a vitaminu K2

    • Dotaz pro lékárníka
    12. 03. 2025

    Dobrý den, dostala jsem jako dárek Mollers Omega 3 citron + vitamin D.
    Chtěla jsem se zeptat, jestli je nutné k tomuto produktu užívat ještě vitamin K2. Někde jsem četla , že k vitaminu D se má užívat i vitamin K2 kvůli lepšímu vstřebávání.
    Děkuji za odpověď.

    Dobrý den,

    kombinace vitamínu D a K je vhodná při prevenci nebo léčbě osteoporózy.  Protože vitamín D napomáhá vstřebávání vápníku a vitamín K zase pomáhá vápníku dostat se do kostí. K samotnému lepšímu vstřebávání vitamínu D je spíše vhodný hořčík.

    S přáním pěkného dne
    PharmDr. Martina Hnilová,
    lékárník, Zlín.

    šipka PharmDr. Martina Hnilová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Martina Hnilová , Zlín, Dlouhá zobrazit odpověď skrýt odpověď

Zeptejte se přímo našeho lékárníka Zpět do poradny

Dotazy z BENU poradny

Dotazy z BENU poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    15. 02. 2020

    Vápník a vitamin D

    Jsem 5 týdn. po zlomenině metatarsu ,bylo mi doporučeno urychlit léčbu doplněním vápníku a vitaminů D : jsem roč. 1946.
    Můžete mě nasměrovat, kde mám hladat nebo mi něco doporučit?

    Pěkný den,

    zakupte si lék Calcichew D3, užívejte 3x denně jednu žvýkací tabletu, minimálně po dobu dvou měsíců. Lék obsahuje jak vitamín D3, tak vápník. Druhou alternativou je lék Caltrate plus, který obsahuje také vitamín D3 a vápník. dávkujte opět minimálně po dobu dvou měsíců, dvakrát denně. Doplňkům stravy bych se v tomto případě vyhnula jelikož se jedná o zlomeninu, ne všechny doplňky mají provedeny zkoušky na stanovení obsahu účinných látek.

    CALCICHEW D3

    CALTRATE

     

    S pozdravem
    PharmDr. Barbora Kuthanová
    vedoucí lékárník OC Delta Liberec

    šipka PharmDr. Barbora Kuthanová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Barbora Kuthanová , Liberec, OC LBC, Fügnerova zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    22. 12. 2020

    vitamin K

    Dobrý den,je nutné užívat k vit D také vit K??

    Dobrý den,

    vitamin K bývá přidáván jako součást komplexů pro udržení normálního stavu kostí.
    Ovšem řada léků a doplňků stravy jej nemá a pro běžného uživatele jej není třeba nasazovat.
    Naopak pro uživatele léků na ředění krve je jeho užití velmi problematické, jeho nadměrná konzumace může totiž snížit účinek Warfarinu.

    I stravou můžete ovlivnit množství vitaminu K.
    Nejbohatším zdrojem je listová zelenina a zelená zelenina jako je brokolice, růžičková kapusta, zelí, čekanka, kiwi, hlávkový salát, mátové listy, nať hořčice, olivový olej, petržel, hrášek, špenát, jarní cibulka, řeřicha.

    S pozdravem
    Mgr. Jana Učíková
    Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

     

     

    šipka Mgr. Jana Učíková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Jana Učíková , Rakovník, poliklinika, Husovo nám. zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy