Online poradna

Dobrý den,

šampon Panthenol Dr. Müller na mastné vlasy může být vhodný i bez lupů – účinně čistí mastnotu a zároveň zklidňuje pokožku hlavy, která vás svědí. V případě, že by se Vám zdálo, že tento šampón není úplně vhodný můžete vyzkoušet:

• Vichy Dercos ultrazklidňující šampon pro normální až mastné vlasy je také dobrou volbou: působí okamžitě, zklidňuje svědění až na 48 hodin a neobsahuje sulfáty ani parabeny. 
• Eucerin DermoCapillaire Hypertolerantní šampon je extra jemný, bez parfemace i alkalických mýdel, šetrně čistí a už po prvním použití zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy – je vhodný i pro velmi citlivou či hypersenzitivní pokožku hlavy a dokonce i pro děti.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

na obličej se zpravidla využívají křížové tejpy: Cross tape

Neuvádíte účel použití, cross tejpy se ale běžně využívají na napínání pleti kvůli vráskám, na jizvy v obličeji, uvolnění mimických svalů nebo i na prohřívání při zánětech nosních dutin. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

ne tento sprej dle složení neobsahuje žádné konzervační látky. Ověřila jsem si ještě u výrobce, kde přímo uvádí, že díky speciální lahvičce nejsou potřeba konzervační látky. Po otevření lze používat 6 měsíců.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

většinou pacienti ke změkčení stolice užívají přípravky s obsahem laktulózy - počáteční dávkování je 15-45ml denně, posléze se snižuje na 15-30ml. Do stravy můžete také přidat rozpustnou vlákninu (sypkou nebo ve formě tablet) či lněné semínko, které působí projímavě. Někteří pacienti mají rádi přípravek Fructolax, obsahující výtažky z ovoce. V případě akutního řešení zácpy lze použít projímadla, ať už ve formě kapek, tablet nebo čípků (ty mívají nejrychlejší nástup účinku).

Dále nezapomínejte na režimová opatření, jakými jsou dostatek pitného režimu, pohyb (alespoň chůze) či nácvik defekačního efektu. Vaše strava by měla být bohatá na vlákninu (zelenina, ovoce).

Pokud máte zájem, zde přikládám článek s radami ohledně zácpy.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

u nouzové antikoncepce s obsahem levonogestrelu je použití indikováno do 72 hodin po nechráněném pohlavním styku (tuto část jste splnila). Důležité je, že jste následně po dobu minimálně dvou hodin nezvracela. Tím by totiž došlo k přerušení účinku a efekt by nemusel být dostatečný.

Ve Vašem případě by tedy nouzová antikoncepce měla fungovat. Je samozřejmě možné, že Vám mohla posunout cyklus. V případě, že byste nedostala menstruaci delší dobu (více jak 5 dní po "termínu"), je vhodné zakoupit si těhotenský test nebo problém konzultovat s gynekologem. Nezapomeňte také, že jste tabletku užila v době zmíněného nechráněného styku "během ovulace". Pokud jste měla další nechráněný styk kdykoliv jindy během svého cyklu (i když to nebylo již v době ovulace), mohlo dojít k otěhotnění i v této době.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

na zhojenou pokožku bych aplikovala buď přípravky, které obsahují jednotlivé vitamíny (panthenol, vitamín A, D) nebo jiné látky (betaglukany) na doporučení lékaře vhodné k léčbě bércových vředů (k urychlení epitelizace, hojení vředů, které mají čistou, neinfikovanou spodinu) nebo proleženin.  Betaglukany v masti jsou vhodné zvláště v případě, kdy je pokožka suchá nebo jeví znaky opruzení, šupinatění nebo podráždění.

Anebo bych volila hojivé masti z dermokosmetiky (Cicaplast, Cicalfate). Cicaplast pomáhá k okamžitému zklidnění a urychlení přirozeného procesu obnovy pokožky a redukci viditelnosti nedokonalostí. Avene Cicalfate plus je obnovující ochranný krém, který urychluje obnovu, čistí a zklidňuje poškozenou pokožku. Tmavá kůže po vředu se možná s přirozenou výměnou kůže zredukuje a zesvětlá.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín.

Léčivé masti s vitamíny nebo dexpanthenolem

Bepanthen Ochranná mast
Betaderm krém s betaglukanem 50g
LRP Cicaplast balzam B5 40ml
Avene Cicalfate krém 40ml

Dobrý den,

pokud máte ztuhlou a bolestivou krční páteř, doporučila bych Vám spíše hřejivou variantu, protože hřejivé masti a gely zvyšují prokrvení, uvolňují svalové napětí a ztuhlost. Pozor pouze na možnost alergie nebo podráždění kůže, protože hřejivé přípravky mohou pálit. Tyto gely obvykle obsahují extrakt z chilli papriček (kapsaicin), kafr, menthol a dále extrakty z bylin jako je arnika, tymián, eukalyptus. 
Přidejte si hořčík, který zmírňuje svalové napětí.
Vhodná jsou i dechová cvičení a jemné protažení šíjových a trapézových svalů. 

S pozdravem
PharmDr. Kateřina Vašutová
lékárník BENU, Zlín

Dobrý den,

z mastí se používají ty, které obsahují nesteroidní protizánětlivé látky (ibuprofen, diclofenak...). Aplikují se 2 x - 3x denně a zmírňují otok, zánět a bolest v daném kloubu. 
V časnějších fázích se dá použít i kloubní výživa, která obsahuje glukosamin sulfát, chondroitin sulfát, MSM nebo kolagen.
Vhodné jsou i parafínové zábaly, různé teplé obklady.
Součástí léčby by měla být jemná rehabilitace a cvičení ruky a prstů. Lze využít i různé míčky, kuličky na mačkání.

S pozdravem
PharmDr. Kateřina Vašutová
lékárník BENU, Zlín

Dobrý den,

tento přípravek je určen pro dospělé nikoli děti. V případě, že byste chtěla intimní gel pro děti mohla bych Vám doporučit např. Lactacyd Girl ultra jemný intimní mycí gel, GYNELLA Girl Intimate Wash dětský intimní gel či SAFORELLE Miss, které jsou vyloženě určené pro děti. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Pěkný den,

otevřený fyziologický roztok lze uchovat maximálně 24 hodin v chladu při teplotě 2-8 stupňů Celsia. Běžná lednice má však teplotu kolísavou při běžném domácím režimu, tudíž může být často porušena maximální skladovací teplota 8 stupňů.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec 

Dobrý den,

účinek šamponu Plantur na vypadávání vlasů by se měl obvykle projevit po 3–6 týdnech pravidelného používání, někdy už dříve. Pro viditelné zlepšení je důležité nechat ho působit alespoň 2 minuty a používat ho pravidelně. Bylo by vhodné zkombinovat s Plantur39 Fyto-kofeinové tonikum, které posiluje řídnoucí vlasy a stimuluje jejich růst.  

Na padání vlasů Vám můžu z lékárny ještě doporučit zakoupit nějaké základní doplňky stravy s vitamíny a minerály určené na vlasy, nehty a kůži. V případě, že by se Vám to zdálo málo je možnost zakoupit přípravky s obsahem aminokyselin nejčastěji L-methionin, L-tyrosin, L-cystein, které podporují tvorbu keratinu, což je základní stavební bílkovina vlasů, a proto účinněji podporují růst a kvalitu vlasů než samotné vitaminy a minerály. Vždy je potřeba užívat aspoň po dobu 2-3 měsíců a poté udělat např. měsíc pauzu.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

mezi příčiny tohoto stavu kromě genetiky může patřit např. snížená funkce štítné žlázy či nedostatek železa.

Vhodné je u lékaře udělat krevní testy.

Doporučuje se strava bohatá na bílkoviny.

Pozor na čistící prostředky či v zimě mráz.

Úklid provádějte v rukavicích.

Nepoužívejte na odlakování přípravky s obsahem acetonu.

Nehty stříhejte krátce.

Doplňte zinek a biotin.

Můžete přidávat kolagen.

Dobrou zkušenost mám s oleji-např. mandlový, olivový lisovaný za studena či jojobový.

Nahřejte a na cca 10 min do vlažného oleje ponořte konečky prstů s nehty.

Výživa nehtů

Vitamín B7 - biotin

Zinek

Kolagen na pleť a vlasy

Můžete vyzkoušet i 3 měsíční kůru z kombinovaných přípravků:

Vitamíny na vlasy, kůži a nehty

S pozdravem pěkného den
Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Dobrý den,

z pozice farmaceuta nejsem kompetentní stanovovat diagnózu. S dotazem je vhodné obrátit se přímo na lékaře. 

Záleží, zda máte nějaká přidružená onemocnění např. diabetes a také má vliv, kolik Vám je let. Pokud, jak uvádíte, trpíte na otoky a v minulosti jste řešila onemocnění žil, mohlo by jít i o začínající bércové vředy. V takovém případě je vhodné navštívit lékaře osobně. Pokud by tuto domněnku potvrdil, bylo by nutné pokožku promazávat, aby se rány neotevřely a současně je nutné začít užívat léky na podporu cév např. diosmin, případně může být už přímo nutné odborné ošetření a následně bandážování nebo nošení kompresivních pomůcek. Ale jak už jsem uvedla, diagnostika problému je kompetencí lékaře. 

Více o bércových vředech

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

z hlediska těhotenského diabetu je pro Vás vhodné dodržovat dietu - vyhnout se rychlým cukrům jako jsou sladkosti, slazené nápoje - cukr totiž rychle zvyšuje glykémii. Preferujte tedy potraviny s vyšším glykemickým indexem. Zároveň je pro Vás vhodné najít si pravidelně čas na pohybovou aktivitu úměrnou postupujícímu těhotenství např. cvičení pro těhotné, procházky... Pohyb totiž aktivuje citlivost buněk k inzulínu a přirozeně tak pomáhá zmírňovat rozvoj inzulínové rezistence, ze které vzniká diabetes. 

Z hlediska vitamínů jsou pro Vás vhodné běžné vitamíny pro těhotné, doporučuji přípravek s aktivní formou kyseliny listové např. Femibion, součástí kterého jsou i vhodné dávky omega 3 nebo hořčíku pro těhotné, které je možné doporučit i pacientům s diabetem. Doplňování samotného hořčíku v pokročilejším těhotenství je možné jen na doporučení lékaře. Z hlediska diabetu se doporučuje zvýšit příjem vlákniny a právě zmíněné vynechání rychlých cukrů a preference kvalitních potravin s vyšším glykemickým indexem. 

Velmi důležité je rovněž udržovat si zdravý váhový přírůstek. Kolik byste měla během těhotenství přibírat závisí na více faktorech (hmotnost před otěhotněním, výška). V tomto ohledu je vhodné poradit se s Vaším gynekologem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokud jste dlouhodobě užívala nosní dekongestiva, tzn nosní přípravky u Vás konkrétně s účinnou látkou xylometazolin, pak se u Vás pravděpodobně projevila rhininits medicamentosa (rýma získaná z léků). Nosní sliznice si navykla na neustálý přísun léku, a nyní si "sama spouští rýmu", jednoduše řečeno.

Spreje s azelastinem jsou primárně určený pro léčbu alergické rýmy. Ve Vašem případě bych zkusila aplikovat roztok mořské vody (hypertonický) v kombinaci např s hypotonickým nosním roztokem, který může nosní sliznici zvlhčovat. Pokud Vám to nepřijde dostatečné, můžete nejdřív přejít na dětský sprej tzn sprej s nižší koncentrací xylometazolinu, a až poté začít spreje nahrazovat mořskou vodou.

Pokud se Vám nebude dařit zbavit se závislosti na nosních sprejích, doporučuji již vyhledat lékaře. Ten zvolí na základě vyšetření léčbu pomocí kortikosteroidů, anebo navrhne jiné (i chirurgické) řešení.

Zde ještě posílám odkaz na článek od kolegyně.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc