Psyllium - rozpustná vláknina
Psyllium je vláknina, která se získává ze semen jitrocele indického. Rozpustná vláknina ze semen se zpracovává do formy prášku. Vyzkoušejte psyllium od značek Dr. Popov či Topnatur. Zjistěte více
Dr.Popov Psyllium PROBIO cps.120
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
275 Kč
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 200g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
189 Kč
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 500g
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
319 Kč
LIVSANE Psyllium přírodní rozpustná vláknina 200g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
159 Kč
Apotheke BIO Psyllium 150g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
135 Kč
Apotheke Psyllium krabička 300g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
209 Kč
Dr.Popov Psyllium PROBIO cps.240
Skladem na e‑shopu
469 Kč
Apotheke Psyllium při hubnutí s ananasem 100g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
115 Kč
Psyllium vláknina 250g+10% ZDARMA
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
159 Kč
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 100g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
129 Kč
Dr.Popov Psyllium Psyllicol cps.120
Skladem na e‑shopu
259 Kč
Dr.Popov Psyllium Slim cps.120
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
255 Kč
Dr.Popov Psyllium cps.240
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
419 Kč
Dr.Popov Psyllium probio 185g
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
339 Kč
Psyllium cps.100 TOPNATUR
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
209 Kč
Apotheke Psyllium Organic Bio 300g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
269 Kč
Psyllium - účinky
Psyllium slouží jako přírodní zdroj vlákniny, který je unikátní díky své schopnosti zvýšit svůj objem až 20krát. Jaké účinky má na naše tělo?
- Napomáhá při regulaci zažívání.
- Čistí trávící ústrojí, odstraňuje toxické látky, podporuje trávení.
- Podporuje správný metabolismus tuků.
- Přispívá k redukci hmotnosti.
- Napomáhá udržovat správnou hladinu cholesterolu.
- Příznivě ovlivňuje kvalitu pleti.
Jak psyllium působí
Psyllium po smíchání s vodou silně nabobtná. Má silné absorpční schopnosti díky, kterým dokáže zvýšit svůj objem až 20krát. Poté vytvoří měkký gel, který pokračuje v absorbování ještě dál v trávicím ústrojí. Tím zvyšuje objem stolice a podporuje šetrný pohyb střevního obsahu. Psyllium přináší pocit sytosti a tím napomáhá ke snižování tělesné hmotnosti. Na našem e-shopu ho najdete k dostání ve formě doplňků stravy.
Kapsle vs. prášek – Jaká forma vám sedne nejlépe?
Psyllium je dostupné ve dvou hlavních formách – kapsle a prášek. Každá z těchto forem má své specifické výhody i nevýhody:
Psyllium v kapslích
- výhody - jednoduché a pohodlné užívání, snadná přenosnost
- nevýhody - vyšší cena, pomalejší rozpouštění
Psyllium v prášku
- výhody - nižší cena, přirozenější forma, lepší vstřebávání
- nevýhody - nutnost rozmíchat ve vodě či jídle, méně praktické pro okamžité užití
Obě formy poskytují stejné zdravotní benefity, výběr tedy závisí na preferencích ohledně užívání a pohodlí.