Online poradna

Dobrý den,

u ashwagandy se doporučuji soustředit na obsah standardizovaných extraktů (v tomto případě tzv. withanolidů, minimální obsah je 5%) popř. patentovaný extrakt KSM-66® (jeho účinnost potvrzuje 24 klinických studií, jedná se o nejčistší formu).

Za kvalitní výrobky považuji např. Advance Ashwaganda (1-2 tobolky denně, s jídlem) nebo ATP Nutrition Ashwaganda KSM-66 (1-2 tobolky denně, s jídlem).

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

při dehydrataci tělo ztrácí vodu pocením a s tím i některé minerály (sodík, draslík). Proto je vhodné v horku dostatečně pít a do pitného režimu zařadit kromě vody i vodu minerální. Při silnější dehydrataci jako první pomoc slouží rehydratační roztoky.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

urologické čaje bez obsahu brusinek jsou například:

Leros Species Urologicae Planta

Megafyt Urologická čajová směs

Urcyston planta léčivý čaj

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

tejpovací bandáž na kotník, kterou zmiňujete, je navržena jako univerzální a nemá specifické rozlišení pro levou či pravou nohu. To znamená, že ji lze použít na obě nohy.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

léky s účinnou látkou erdostein na odkašlávání a bylinné přípravky s obsahem pelargonei je možné užívat současně. Jeden pomáhá s vykašláváním hlenu a druhý působí protizánětlivě při infekcích dýchacích cest. Délka užívání léků s extraktem z pelargonie je 7-10 dní. Pokud se do 3 dnů stav nezlepší, doporučuji obrátit se na lékaře. Zároveň doporučuji navýšit příjem tekutin– ideálně čisté vody nebo bylinkových čajů na průdušky, které napomáhají ředění hlenů a tím usnadňují jejich odkašlávání.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

oba přípravky jsou vhodné. Arterinu jsou dva druhy. Cholesten a Arterin 2,9mg normální činnost srdce obsahuje Monakolin K (fermentovaná červená rýže), což je nejsilnější složka na boj proti cholesterolu, která je volně dostupná. Jedná se o molekulu statinu, jen v nižší dávce než obsahují léky předepisované lékařem. Arterin cholesterol tuto molekulu neobsahuje. Je tedy slabší, ale zároveň s sebou nenese riziko z užívání statinů (svalové křeče a nežádoucí účinky na pohybový aparát). Pokud se rozhodnete pro silnější variantu, doporučila bych spíše Advance cholesten.
Z režimového opatření je vhodné zvýšit aktivní pohyb a snížit konzumaci jednoduchých cukrů (sladkém, bílé pečivo)

Arterin Cholesterol tbl.90 - sleva 15 % | BENU.cz  
Arterin 2.9mg tbl.90 - sleva 23 % | BENU.cz
ADVANCE Cholesten cps.60 - skladem | BENU.cz

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

podle návodu se 1 tableta rozpouští v 50–100 ml vlažné vody (cca 34 °C). Jedna polévková lžíce má obvykle objem 15 ml. Standardní sklenice na vodu mívají objem 200 ml. Pro dosažení 100 ml byste tedy potřeboval(a) přibližně 6 a půl polévkových lžic nebo půl sklenice na vodu. Tak vznikne suspenze pro zábal postižených nehtů. Jedna tableta vystačí na dvě použití (dvoudenní kúru) – v návodu je uvedeno, že polovina suspenze se použije první den a druhá polovina následující den​. Na každý den tedy počítejte cca 25–50 ml připravené suspenze na nohu. Suspenze se nasaje do gázy nebo tampónu, přiloží se na nehty, zabalí folií a nechá působit přes noc​. Druhý den se postup zopakuje se zbylou polovinou suspenze​. Připravenou suspenzi je možné uchovat do příštího dne, ale ne déle. Ideálně nádobku se suspenzi uzavřete a ponechte při pokojové teplotě do další aplikace. Novou suspenzi si namícháte zase z nové tablety při další kúře (která se dělá obvykle za 2–4 týdny znovu dle návodu).

Při používání přípravku Biodeur Pythie Nail se doporučuje nohu po zábalu překrýt mikrotenovým sáčkem kvůli vytvoření okluzivního efektu. Tento efekt pomáhá účinným látkám lépe proniknout do pokožky a nehtového lůžka, protože pod fólií zůstává vlhko a teplo, což zvyšuje vstřebávání. Máte pravdu, že dlouhodobé uzavření pokožky bez přístupu vzduchu může podporovat růst plísní. Proto je důležité dodržovat doporučenou dobu působení a zábaly neponechávat déle, než uvádí návod. Po sejmutí zábalu nohy nechte přirozeně zaschnout.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

Třezalka tečkovaná působí tak, že zabraňuje zpětnému vychytávání serotoninu v mozku​. Tím zvyšuje hladinu tohoto neurotransmiteru. V kombinaci s jinými látkami zvyšujícími serotonin (např. L-tryptofan) hrozí nadměrné zvýšení serotoninu – tzv. serotoninový syndrom. Ten se projevuje neklidem, pocením, zrychlením tepu, horečkou, zmateností aj. Jinak řečeno, třezalka + L-tryptofan by mohli v těle vyvolat nadbytek serotoninu a způsobit zmíněné potíže. Neužívejte třezalku společně s L-tryptofanem. Doporučuji po dobrání Novo-Passitu počkat minimálně 14 dní a až poté začít užívat L-tryptofan.

Vitamin A lze užívat současně, ale dodržujte doporučené dávkování.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

Chladné ruce a nohy mohou souviset s horším prokrvením periferních cév. Ginkgo biloba přispívá k normální činnosti cévní soustavy a zlepšuje mikrocirkulaci, ale není vhodný v kombinaci s  Warfarinem.

Studene končetiny mohou souviset s nedostatkem některých vitaminů a minerálů. Je vhodné doplňovat vitamin B12, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Jeho nedostatek se může projevit sníženou citlivostí, poruchami vnímání teploty nebo pocity chladných rukou a nohou. Dále je vhodné užívat i hořčík. Dostatečný příjem hořčíku může pomoci uvolnit cévy a zlepšit krevní oběh. 

Doma můžete zkusit masírovat ruce/nohy, aby se rozproudila krev. Střídavé koupele (střídání teplé a vlažné vody) a pravidelný pohyb mohou zlepšit prokrvení nohou.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

Chlorella je sladkovodní řasa, která sama o sobě neobsahuje histamin, ale některé zdroje uvádějí, že řasy (včetně chlorelly) mohou působit jako histaminový liberátor – tedy mohou u citlivých jedinců vyvolat alergickou reakci, při které dojde k uvolnění histaminu v těle​. Takže zatímco z pohledu složení není chlorella “bohatá na histamin” jako třeba zrající sýr, může u některých lidí s HIT vyvolat obtíže. Na druhou stranu existují i studie naznačující antialergické působení chlorelly, kde extrakt z chlorelly potlačil uvolňování histaminu (při alergické reakci).​ 

Chlorella není pro HIT pacienty zásadní „tabu“, ale opatrnost je na místě. Rozhodně nezačínejte s chlorellou ve vysokých dávkách. Pokud ji chcete vyzkoušet, zkuste velmi malé množství a sledujte, zda nepociťujete zhoršení příznaků HIT. Pokud byste zaznamenal(a) jakoukoliv reakci, chlorellu vysaďte.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

zdravotnický prostředek na odolné bradavice je možné v těhotenství použít, ale až po poradě s lékařem a při pečlivém dodržení návodu​. To je z důvodu opatrnosti, protože těhotné nebyly zahrnuty do testování těchto prostředků. Samotná kyselina by neměla ohrozit plod – neprostupuje významně do krevního oběhu. Jde spíše o to, aby se bradavice ošetřila správně a nevznikla komplikace (infekce).

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den, 

5PreveMax lze užívat i při kojení, tříletému dítěti také můžete dávat i v uvedené kombinaci s dalšími vitamíny i Kolostrem. Účinné látky Prevemaxu se vstřebávají skrz sliznici dutiny ústní, takže je žádoucí tabletu co nejdéle udržet v dutině ústní a nijak neurychlovat její rozpad např. kousáním. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

perkarbonát sodný není to stejné jako jedlá soda. Jedlá soda je hydrogenuhličitan sodný. Perkarbonát se rozkládá za vzniku peroxidu vodíku a v domácnosti slouží jako čistící prostředek. Jedlá soda lze použít do pečení, ale jako lék na překyselení žaludku se již nedoporučuje, protože dochází k takovému zvýšení pH v žaludku, že žaludek hned odpoví ještě větší produkcí žaludečních kyselin, aby pH snížil, a to následně způsobí ještě větší překyselení a potíže. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

může se jednat o projevy dráždivého tračníku. Doporučuji užívat probiotika, která navrátí rovnováhu do střeva, a tím bojují jak proti průjmu, tak i proti zácpě. Doporučuji Laktobacily 5 případně tekutý Hylak Forte. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

Candida je kvasinka, která do našeho těla nepatří. Tělo se s ní snaží bojovat a dostat pryč pomocí imunitního systému, Ten podporuje užívání hlívy ústřičné. Probiotika jsou také vhodná, protože napomáhají rovnováze ,hodných' bakterií v trávicím traktu a podílí se také na správné funkci imunitního systému. Doporučuji přípravek Terezia hlíva ústřičná forte nebo kombinaci Candistop jako probiotik a Mycomedica Betaglukan jako extrakt z hlívy ústřičné. Druhá varianta obsahuje více účinných složek. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno