Pocení funguje v těle každého člověka jako termoregulační nástroj, který udržuje v těle stálou teplotu a je pro každého člověka velmi důležité. Pot se vylučuje při přehřátí organismu a tím vyrovnává teplotu v těle. Pocení je řízeno hormony a nervovým systémem a následně potní žlázy vylučují pot na povrch kůže. Pot jako tekutina se tvoří v malém množství, i když je člověk v klidu a za normální teploty. V horku a při velké námaze, kdy se organizmus hodně zahřeje, začnou potní žlázy pracovat intenzivněji. Nejvíce se potí dlaně, podpažní jamky, chodidla a třísla.
Pot je slaná vodnatá tekutina, která obsahuje kromě vody i chlorid sodný a v malých dávkách i odpadové látky, které se z těla vylučují.
Nadměrné pocení (hyperhidróza) celého těla i jeho částí se projevuje, tím, že člověk vylučuje příliš velký obsah potu i v situacích, kdy by normálně neměl. Při nadměrném pocení začíná rozkládající pot páchnout a stává se živnou půdou pro bakterie a plísně.
Příčiny nadměrného pocení:
- Horečka
- Menopauza (návaly horka)
- Stres, strach, úzkostné stavy
- Obezita
- Nadměrné pití alkoholu a kávy
- Kouření
Léčba nadměrného pocení
Vždy by se měla vystopovat příčina nadměrného pocení a následně se léčit. Když pomine příčina, často pomine i pocení.
Dále můžeme řešit lokálními přípravky, kdy jsou známé dva typy:
- Antiperspiranty - tlumí vylučování potu tak, že blokují ústí potní žlázy na kožním povrchu a navozují tím dočasné zúžení vývodu, čímž dochází k omezení pocení. Antiperspiranty pocení mohou zmírnit.
- Koncentrované hlinité soli (DRICLOR, EXCIPIAL DEOFORTE, PERSPI-GUARD) – jedná se o bezbarvý roztok nebo krém vhodný pro ošetření kůže se zvýšenou potivostí. Může se použít v oblasti rukou, nohou, podpaží, ale i čela a zad. Je dobře snášen, ale může se vyskytnout pálení či svědění kůže. Používá se jen před spaním s tím, že přípravek se následně ráno omyje a jeho účinek je dlouhodobý i po vysazení.
- Slabší hlinité soli (VICHY DEO ROLL-ON, BIODERMA SENSIBIO DEO ANTITRANSPIRANT-ROLL ON) – tyto přípravky obsahují také hliník a jeho soli, ale v nižší koncentraci. Jsou tudíž vhodné pro každodenní použití a nemusí se používat jen na noc před spaním. Také regulují tvorbu potu.
- Deodoranty (BIDOERMA SENSIBIO DEO DEODORANT-ROLL ON, LA ROCHE-POSAY DEO PHYSIO ROLL-ON) – výhodou je, že neobsahují hliníkové soli a eliminují nepříjemný zápach. Nevýhodou je, že nezasahují do tvorby potu. Tyto přípravky jsou vhodné hlavně pro lidi s citlivou pokožkou a pro ty, co nemají vysloveně problém s nadměrným pocením.
- Čaj a bylinné směsy - proti nadměrnému pocení mohou pomoci i vybrané bylinky - ty se nacházejí v některých bylinkových čajových směsích - zkuste se podívat do nabídky značky Leros
