Co jsou to proteiny 7 minut čtení Proteiny jsou nepostradatelnou látkou při nabírání svalové hmoty a zvyšování výkonnosti při fyzické aktivitě. Jak je vhodně užívat během sportovního výkonu? Články o zdraví Životní styl
Regenerace – důležitá součást tréninku 7 minut čtení Sportovní potřeby jsou součástí výbavy aktivního člověka. Tělo potřebuje během sportu správnou výživu, oporu pro klouby a také pomůcky pro regeneraci. Články o zdraví Životní styl
Angína: Poznáte její příznaky, nakažlivost a inkubační dobu? 5 minut čtení Včera jste se cítili dobře, ale dnes po probuzení trpíte bolestí v krku? Nemluvě o tom, jak to bolí, když se snažíte polknout. Přečtěte si vše důležité o angíně. Články o zdraví Dýchání Nemoci
8 vypečených tipů pro zdravější domácí sladkosti 10 minut čtení Milujete vůni sladkých dobrot a zároveň chcete dbát na zdravý životní styl? Jestli se nebojíte experimentů, inspirujte se našimi tipy na zdravé pečení. Články o zdraví Životní styl Ženy
Jak se zbavit cucfleku 2 minuty čtení Z odborného hlediska lze cucflek považovat za ekchymózu a je proto třeba brát ho vážně. Jak zakrýt cucflek a elegantně mu pomoci k tomu, aby brzy zmizel? Články o zdraví Pleť a pokožka Péče
BIO, EKO, cruelty free a další – co znamenají a zaručují? 5 minut čtení Obaly mnoha přípravků se dnes pyšní řadou značek a přívlastků. Co ale skutečně označení BIO, EKO, Vegan či GMO free znamenají a zároveň zaručují? Články o zdraví Těhotenství Děti a maminky Životní styl Alergie Ženy
Očkování proti chřipce - vyplatí se? 12 minut čtení Pořád váháte, zda očkovat nebo neočkovat? Zjistěte všechno o chřipce a o vakcínách proti chřipce. Články o zdraví Imunita
Nejlepší sérum na pleť – jak ho vybrat a správně používat 10 minut čtení Pleťové sérum na vaši pokožku působí jako elixír – intenzivně, hloubkově a téměř okamžitě. Nevěříte? Přesvědčte se sami. Vyberte si své pleťové sérum. Články o zdraví Pleť a pokožka Péče Ženy
Jak se zbavit chutí na sladké 2 minuty čtení Myšlenky na sladké bývají velice neodbytné. Honí vás mlsná často? Podívejte se, co chutě na sladké zhoršuje a na naše tipy, jak se jich zbavit. Články o zdraví Životní styl
Ryba na talíři či v tobolce – jak prospívá mozku i ❤️ 7 minut čtení Omega 3 mají vliv na fungování buněčných membrán, proto je potřebují doslova všechny buňky v těle. Co jsou, jaké existují jejich zdroje a kolik jich tělo potřebuje? Články o zdraví Životní styl Krevní oběh
Jak podpořit odkašlávání a zbavit se zahlenění 7 minut čtení Kašel s tvorbou hlenů je běžný příznak provázející respirační onemocnění. Proč hleny v plicích vznikají a jak můžete tělu pomoci, aby se jich rychleji zbavilo? Články o zdraví Dýchání Nemoci
Jak na pravidelnou menstruaci 2 minuty čtení Za normální rozmezí periody se považuje 23–35 dní. Jaké jsou nejběžnější příčiny nepravidelného cyklu a kdy už ho považovat za varovný příznak? Články o zdraví Intimita Ženy
Minerální vody z přírodních léčivých zdrojů 5 minut čtení Kromě lázeňských koupelí, takzvané vnější balneace, je pro naše lázeňství typické i pití pramenů označované jako vnitřní balneace. Články o zdraví Močové cesty a ledviny Životní styl
Vitiligo – bílé pigmentové skvrny a jejich léčba 7 minut čtení Vitiligo je onemocnění spojené tvorbou bílých skvrn na kůži, které se naneštěstí nevyhýbají ani obličeji. Proč vitiligo vzniká a jaké jsou možnosti léčby? Články o zdraví Pleť a pokožka Nemoci
Dna – když za bolestí kloubů stojí zvýšená hladina kyseliny močové 5 minut čtení Co spouští dnavý záchvat, jaké symptomy dnu provázejí a jaká opatření doprovází její léčbu? To vše a mnohem více se dozvíte v našem článku. Články o zdraví Nemoci