Selen
Selen řadíme mezi esenciální stopové prvky. V lidském těle na jeho přítomnosti závisí hned několik důležitých procesů. Dá se tedy označit za nenahraditelnou látku. Dodávejte jej do svého organismu v dostatečné míře. Zjistěte více
MedPharma Selen 100mcg tbl.107
- Krása
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
109 Kč
SELZINK PLUS tbl.60
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
219 Kč
GS Probiotic Strong cps.60+20
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
419 Kč
GS Superky probiotika cps.60+20 ČR/SK
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
399 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.30
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
229 Kč
Chlanydyl extra PM 60 tablet
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
369 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.150
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
789 Kč
NATURVITA Selen Forte tbl.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
79 Kč
LIVSANE Selen 55mcg 60 mini-tablet
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
129 Kč
GS Probiotic Strong cps.30+10
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
249 Kč
229 Kč
5PreveMax Imunit nukleotidy+betaglukan tbl.60+20
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
359 Kč
Edenpharma Zinek Selen tbl.100
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
179 Kč
GS Probiotic Antibio cps.10
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
119 Kč
Barnys Ultra-C Imuno Complex cps.30
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
199 Kč
MedPharma Coenzym Q10 30mg + Vitamin E + Selen 67 tablet
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
259 Kč
IBSA Syrel tob.30
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
219 Kč
Na co se používá selen a jaké jsou jeho účinky?
Jak jsme již nastínili, selen patří mezi opravdu významné minerály. Namátkou selen podporuje správnou funkci imunitního systému, přispívá k normální činnosti štítné žlázy, k udržení normálního stavu nehtů a vlasů, podílí se na normální spermatogenezi a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Co způsobuje nedostatek selenu?
Naopak nedostatek selenu se projevuje například celkovou únavou a slabostí, oslabenou imunitou, potížemi s plodností, třepením nehtů či poničenými vlasy. S vlasovými problémy může být spojen rovněž nedostatečný příjem zinku. Právě z tohoto důvodu se v doplňcích stravy často objevuje kombinace selenu a zinku.
Doplnění selenu potravinami i doplňky stravy
Selen nalezneme v rostlinných i živočišných výrobcích. Velké množství tohoto minerálu obsahují para ořechy, ovesné vločky, kuřecí, hovězí a vepřové maso i vejce a houby. Přijmout bychom měli denně asi 60 mcg selenu.
Nedokážete se na takovou hodnotu dostat? Není nic lehčího než sáhnout po výživových doplňcích. V BENU můžete vybírat z nepřeberného množství produktů. Nejčastější formou jsou selenové tablety nebo kapsle. Nabízíme přípravky vhodné pro děti i pro nastávající či kojící maminky.