Proč potřebujeme hořčík? 2 minuty čtení Hořčík (magnesium) je jedním z nejdůležitějších prvků pro lidské tělo a jeho kondici. Bez dostatečného příjmu hořčíku nebude lidské tělo fungovat správně. Téma měsíce
Jsem v tom? Jak poznat první příznaky těhotenství? 7 minut čtení Páry toužící po miminku první náznak těhotenství netrpělivě vyhlíží. Víte, které projevy těhotenství může žena pocítit ještě dříve, než přijde čas na těhotenský test? Články o zdraví Těhotenství Děti a maminky Ženy
Jak přežít léto v těhotenství 7 minut čtení Budoucí maminky snášejí letní vedra hůře než ostatní. Čeká vás to taky? Přinášíme jednoduché rady a tipy, které vám pomohou horka v létě zvládnout. Články o zdraví Děti a maminky Životní styl Ženy
Jak chránit vlasy před sluncem? 5 minut čtení Dlouhodobá expozice UV záření na vlasech může napáchat škody, které už mohou řešit jen kadeřnické nůžky. Proto pro vás máme pár tipů, jak se starat o vlasy v létě. Články o zdraví Pleť a pokožka Péče Ženy
Jak vařit dětem zdravě? 4 minuty čtení Každý rodič dbá na to, aby jeho dítě mělo od začátku co nejkvalitnější a nejpestřejší stravu. Dnes vás provedeme možnostmi, jak dětem vařit zdravě a zároveň efektivně. Články o zdraví Děti a maminky Životní styl
Klíšťová encefalitida – co vám hrozí a jak chrání očkování? 7 minut čtení Jedno malé klíště někdy znamená opravdu velký problém. Pokud má člověk smůlu, může totiž narazit na klíště infikované virem klíšťové encefalitidy. Články o zdraví Nemoci
Cholesterol – zdravá hladina a proč snižovat cholesterol v krvi 7 minut čtení Bez cholesterolu se neobejde žádná buňka v našem těle. Co zvyšuje cholesterol, jaké jsou správné hodnoty cholesterolu v krvi a co dělat, abyste si je udrželi? Články o zdraví Životní styl Krevní oběh Nemoci
Poražte JET LAG 2 minuty čtení S létáním přichází riziko jet lagu, též známého jako pásmová nemoc. Jaké jsou projevy a jak je zmírnit, odpoví odborná konzultantka BENU lékáren PharmDr. Ivana Lánová. Téma měsíce
Bolest má své opodstatnění 2 minuty čtení V případě nepříjemné bolesti většina lidí sahá po prášku. To nemusí představovat jedinou cestu úlevy. Existují i jiné způsoby, jak si lze pomáhat, pociťujeme-li bolest. Téma měsíce
Nevolnost při cestování – kinetóza 7 minut čtení Znáte to, jen co sednete do dopravního prostředku, je vám nevolno a oblévá vás studený pot. Na vině je podráždění rovnovážného ústrojí. Co na nevolnost? Články o zdraví Cestování Nemoci
Tuky ve stravě: Jaké existují tuky zdravé, a které jsou naopak ty nezdravé? 7 minut čtení V tomto článku si odpovíme na to, proč jsou tuky tak důležité, rozdělíme si je na zdravé a nezdravé tuky a doporučíme vám některé vhodné potraviny. Články o zdraví Životní styl
Škodlivé látky v kosmetice aneb čemu se v produktech vyhnout? 7 minut čtení Pečující, vyživující a šetrná. Taková by měla být ideální kosmetika. Přesto se stále mluví o škodlivých složkách v kosmetice. Které to jsou a jaké riziko hrozí? Články o zdraví Pleť a pokožka Životní styl Péče
Podpora pro uchování zdraví z přírody 2 minuty čtení Bylinky mohou mít neuvěřitelnou sílu – buď samostatně, nebo v kombinaci s jinými rostlinami. Jejich účinek závisí také na době sběru a na využité části rostliny. Téma měsíce
Cestovatelský průjem 2 minuty čtení Cestování může přinášet zdravotní rizika, která dokáží vše znepříjemnit. Průjem bývá jedním z nejčastějších zdravotních problémů, se kterým se při cestování setkáváme. Téma měsíce
Cestovní lékárnička 2 minuty čtení S dlouhými, slunečnými dny mnozí vyráží na dovolenou a častěji pobývají v přírodě. V zavazadle by neměla chybět cestovní lékárnička s „drobnými nezbytnostmi“. Téma měsíce