Dotaz na vhodnost produktu K2 MK7 pro dítě

Dobrý den,

výrobce nikde neuvádí věkové omezení pro podávání dětem, proto bych doplněk stravy nedoporučila. Je pravděpodobné, že nebudou u výrobku provedeny zkoušky na bezpečnost a podávání malým dětem. Pokud chcete podpořit růst kostí svého potomka nechte si předepsat Vigantol kapky, které obsahují vitamín D3. Z volně prodejných přípravků můžete zakoupit Terezia Vitamín D3, který je vhodný k podávání již od prvního měsíce, nebo Kalciový sirup od firmy Generica, který obsahuje vápník a má příjemnou vanilkovou příchuť.

https://www.benu.cz/kalciovy-sirup-generica-100-ml

https://www.benu.cz/terezia-vitamin-d3-baby-od-1-mesice-400-iu-10ml

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

Dobrý den,

pokud sháníte čistý vitamín K2, mohu doporučit dva produkty. První je od firmy Generica. druhý od firmy Biomin. Rozdíl krom velikosti balení je v síle, Generica obsahuje 60 mcg K2, Biomin 120 mcg. Doporučená denní dávka je 75mcg, přípravek od firmy Generica je tedy trochu flexibilnější, lze ho lépe nadávkovat dle potíží (1-2x denně), kdežto od firmy Biomin by mělo postačovat dávka 1 tableta za dva dny. Ideální je vitamín K užívat po jídle a dostatečně zapíjet vodou.

Vitamin K2 cps.60 Generica

Biomin VITAMIN K2 SOLO 30 tob.

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín

Dobrý den, 

rozdíl v doplňcích stravy s omega 3 je v obsahu jednotlivých kyselin - účinných látek, tzv. EPA a DHA. Nejlepší poměr těchto kyselin je v přípravku Swiss omega 3, kdy užitím jedné tobolky denně (po jídle) dosáhnete množství EPA a DHA, které již mají schválené zdravotní tvrzení pro podporu zdraví. Jako vitamín D doporučuji buď Vigantolvit (1 tobolka denně) nebo tekutý Swiss NatureVia vitamín D (2 kapky denně), užívejte vždy po jídle.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

pro děti je vhodný tekutý olej Omega 3 Mollers, dětem podávejte 1 čajovou lžičku denně po jídle. Tento doplněk již obsahuje dostatečné množství vitamínu D.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

dětský organismus a jeho metabolismus se neustále vyvíjí, a do věku 3 let by se měl vitamín c podávat jen na doporučení lékaře. Lipozomální forma vitamínu c je poměrně nová forma, která není ještě klinicky u malých dětí prověřena. Doporučuju podávat až od uvedných 3 let, a zatím podávat vitamíny, pro tento věk určeny - s opatrností krátkodobě (max 1 týden) je možný tento CELASKON 100MG. Doporučuju podávat 1/2 tablety. 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den.

Dlouhodobě vhodný není, vzhledem  k tomu, že ještě nejsou plně vyvinuté ledviny. Nicméně je pravda, že ten MaxiMag má mizernou vstřebatelnost, která se pohybuje do 20%. 

Dle tabulek má mít denní příjem 240mg magnesia (Dle FDA (USA))resp. 250mg (Dle EFSA (EU)). 

• Reflex Nutrition Magnesium Bisglycinát cps.90 2/den, velmi dobrá vstřebatelnost
• MOVit Hořčík B6 Chelát 100 mg 90 kapslí 2-3/den, velmi dobrá vstřebatelnost
• Extrifit Magnesium Chelate cps.120 2-3/den, velmi dobrá vstřebatelnost
• MAGNESIUM + B6 FORTE LIPOZOMAL tob.60 2/den, velmi dobrá vstřebatelnost, mělo by se jednat o kapsle s olejem (měkké), AKCE 2+1
• BioTech Magnesium + Chelate 60 kapslí 1/den, velmi dobrá vstřebatelnost

S B6 jsou jen 2 produkty. Vzhledem k vysoké vstřebatelnosti (50+%) již 1 tbl reálně do těla dostane více hořčíku než ten MaxiMag.

Formy hořčíku v doplňcích stravy. V čem se jednotlivé formy liší a je vůbec potřeba je rozlišovat?

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

ano, máte pravdu, že tělo dokáže běžnou cestou pomocí přenašečů najednou vstřebat omezené množství vitaminu C do buněk. Tento problém lze vyřešit několika způsoby. Buď se vyrábí tablety s postupným uvolňováním, které postupně uvolňují vitamin C pomalu, aby nedocházelo zbytečně k zahlcení přenašečových systémů. Nebo se připraví lipozomální vitamin C, kde se tento vitamín zabalí do malých lipidových obalů za vytvoření lipozomu. Lipozom obsahuje lipidovou vrstvu, která se velmi podobá buněčné membráně. Lipozom díky svým fyzikálně-chemickým vlastnostem dokáže splynout s buněčnou membránou a svůj obsah tak dopravit do nitra buňky bez potřeby přenašečů. Tím se do těla dokáže dostat větší množství vitaminu C než pomocí standardních přenašečů.
Pokud si vyberete přípravek, který je buď v jedné nebo druhé popsané formě, nemusíte se obávat, že by Vaše tělo zbytečně vyloučilo přebytečný vitamin C.

Lipozomální vitamin C

Vitamin C s řízeným uvolňováním

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice