Který vitamín K2 je vhodný?
-
29. 09. 2020
dobrý den, jaký vitamín K2 by jste doporučili, ale bez D3
šipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Radek Machan , Děčín, Duchcovská zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
06. 05. 2020
Jak užívat doplněk na kosti?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kdy je nejlépe tento přípravek Osteo effect polykat. Večer nebo ráno? A jak jej polykat? Rozmíchat ve vodě a spolknout? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, jednu odměrku Barnys Osteo rozmíchat ve vodě a vypít. Je jedno kterou denní dobu si vyberete. V tu pak budete užívat každý den stejně. Doporučuji s jídlem nebo po jídle.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník Benu Praha 9 CČMšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
-
22. 01. 2022
Je vhodný vitamín K2 při kalcifikaci měkkých tkání a Leidenské mutaci?
Dobrý den,
trpím kalcifikací měkkých tkání (rameno, nárt). Chtěla bych se proto zeptat, zda bych neměla užívat vitamín K 2, a pokud ano, tak zda nevadí, že mám leidenskou mutaci (léky ale neberu, pravidelně užívám jen Althyxin a Vigantol).
Děkuji.Dobrý den,
vitamín K2 je vhodný užívat při kalcifikaci měkkých tkání, odstraňuje vápník právě z měkkých tkání a ukládá jej do kostí. Při Leidenské mutaci je ale velmi důležitý stabilní příjem vitamínu K v potravě nebo v potravinových doplňcích, proto byste o případném užívání vitamínu K2 měla informovat lékaře, alespoň ze začátku užívání vitamínu by Vám měl udělat kontrolní odběry srážlivosti.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
22. 05. 2022
Jak mohu získat vitamín K2 ?
Přeji dobrý den
a děkuji za zasílané akční nabídky do mého e-mailu.
Můj dotaz se však týká konkrétně vitaminu K2, který nemohu najít ani v nabídkách, ani v lékárnách v mém okolí.
Tento vitamin mně doporučila brát má lékařka z neurologie. Bohužel K2 mají všichni pouze kombinovaný s vitaminem D a nikoliv samostatný. Vitamin D beru jednak v kapkách Vigantol a na něm neuroložka trvá a dále mám předepsaný Calcium/vitamin D3 Mylan. Také v různých doplňcích stravy je další vitamin D a tak bych mohla mít předávkování a zkomplikování ....
Ráda bych proto věděla, kde, nebo jakým způsobem mohu vitamin K2 získat.
Za zprávu děkuji a srdečně zdravím
Dobrý den,
vitamín K2 můžete získat dvěma způsoby, ve formě doplňků stravy, nebo z potravy.
Doplněk stravy s obsahem čistého vitamínu K2 vizte níže.
Potraviny s obsahem vitamínu K jsou nejčastěji ze skupiny tmavé listové zeleniny jako je mangold, kapusta, špenát, brokolice a růžičková kapusta a ze skupiny potravin živočišného původu ( kuřecí a hovězí maso).
Pozor vitamín K2 ovlivňuje srážlivost krve, neměl by se kombinovat s léky, které srážlivost krve ovlivňují.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec -
21. 02. 2024
Vitamin D a K užívání současně
Dobrý den, krevní test mi ukázal velmi nízké hodnoty vitamínu D. Začala jsem hned užívat Vigantolvit D3, ale dostala se ke mě informace, že bych měla zvážit i užívání vitamínu K kvůli vstřebávání. Je tomu tak? Který připravek mám tedy ideálně zvolit?
Děkuji předem za odpověď.Dobrý den,
pokud u Vás byla laboratorním vyšetřením zjištěná nízká hladina vitamínu D, je vhodné tento vitamín suplementovat. Ideální je, pokud Vám lékař přímo podle naměřené hodnoty nastaví dávkování tohoto vitamínu.
Vitamín D má v těle mnoho funkcí například pro nervový systém, imunitu a také řídí ukládání vápníku do kostí. Na procesu ukládání vápníku do kostí se podílí (mimo jiné) i vitamín K. Pro posílení kostí je proto výhodné brát vápník s vitamínem D, který podpoří vstřebávání vápníku a jeho ukládání, a také vitamínu K, který "řídí" ukládání vápníku v těle do kostí, aby se například při zvýšené hladině vápníku tento minerál neukládal do měkkých tkání.
Obecně proto při užívání vitamínu D mohu doporučit i vitamín K2. Mnohé doplňky na kosti je již kombinují i v rámci jednoho přípravku. Při užívání vitamínu K se řiďte dávkováním přípravu daným výrobcem konkrétního produktu. Musím rovněž upozornit, že vitamín K není vhodný pro osoby užívající léky na ředění krve s léčivou látkou warfarin.
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno
Dobrý den,
pokud sháníte čistý vitamín K2, mohu doporučit dva produkty. První je od firmy Generica. druhý od firmy Biomin. Rozdíl krom velikosti balení je v síle, Generica obsahuje 60 mcg K2, Biomin 120 mcg. Doporučená denní dávka je 75mcg, přípravek od firmy Generica je tedy trochu flexibilnější, lze ho lépe nadávkovat dle potíží (1-2x denně), kdežto od firmy Biomin by mělo postačovat dávka 1 tableta za dva dny. Ideální je vitamín K užívat po jídle a dostatečně zapíjet vodou.
Vitamin K2 cps.60 Generica
Biomin VITAMIN K2 SOLO 30 tob.
S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín