Jak užívat doplněk na kosti?
-
06. 05. 2020
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kdy je nejlépe tento přípravek Osteo effect polykat. Večer nebo ráno? A jak jej polykat? Rozmíchat ve vodě a spolknout? Děkuji za odpověď.
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
02. 09. 2019
vzájemné vyrušení minerálů
Dobrý večer nedávno jsem u vás koupil tento produkt (JAMIESON Vápník hořčík se zinkem tbl.120) a z různých zdrojů mi bylo zděleno že vápník proti hořčíku a zinku se částečně ruší. Je to pravda? Děkuji za odpověď
Dobrý den,
je to tak, že hořčík by se měl užívat před jídlem, aby se dobře vstřebával a vápník blokuje vstřebávání hořčíku a naopak hořčík podporuje dostupnost vápníku. Z toho vyplývá, že pokud chcete do těla dodat hořčík, užívejte ho samostatně, nebo v kombinaci s vitamínem B6, který doplňuje účinnost magnesia. Pokud je Vaším cílem posílit kosti a imunitní systém, je vhodná zakoupená kombinace minerálů. Kombinace vápníku a hořčíku ještě neznamená, že se žádný hořčík nevstřebá. Něco Vaše tělo využije, ale podstatně méně oproti užívání samostatného hořčíku.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
-
27. 11. 2019
Vápník pro těhotnou
Dobrý den,
jaký byste doporučili doplněk těhotné ženě ve 2.měsíci na doplnění vápníku? Calci Chew mi bohužel nechutná.
Děkuji.Dobrý den,
v těhotenství bych doporučila polykací nebo rozpustné tablety s obsahem vápníku. Z polykacích tablet vyzkoušejte Calcii carbonici a dávkujte 2-4 tablety denně dle rady lékaře. Rozpustnou variantou je Calcium od firmy Pharmavit, rozpouštějte 2-4 tablety denně opět dle rady lékaře.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec -
11. 05. 2020
Léky na hojení kosti a kloubu po operaci?
Dobrý večer,mám tři týdny po operaci kotníku a chtěl bych se zeptat na nějaké léky nebo vytaminy na hojení kosti,kloubů.Dekuj
Dobrý den,
tři týdny po zákroku můžete brát vápník s vitamínem D, které pomáhají obnovení kosti. Pro urychlení hojení tkání kolem kloubu je také možné užívat léčivý přípravek Wobenzym. Nejlepší účinek má ale jeho nasazení již první dny po úrazu nebo zákroku. Pokud ale stále přetrvává otok a bolestivost můžete jej vyzkoušet v dávce minimálně 3x denně 5 tablet. Dále je možné lokálně používat mast Traumaplant pro urychlení hojení. Odkazy na produkty a příbalové informace naleznete níže. Jinak dodržujte pokyny lékaře ohledně postupného zatěžování končetiny a rehabilitaci. Případně použité léčivé přípravky s ošetřujícím lékařem konzultujte.
CALCICHEW D3 500MG/200IU žvýkací tableta 60
WOBENZYM enterosolventní tableta 200 II
TRAUMAPLANT mast 100GZdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín -
14. 12. 2020
Vitamín D + K2
Dobrý den,
v této době cca od září užívám Vigantolvit.
Je vhodné jej doplnit vitaminem K2?
Jsem skupina "65+", dlouhodobě neberu nic, kromě nepravidelné např. Supradyn, a Celaskon s Kalciem.
Děkuji za odpověď
Dobrý den,
Vitamín K2 pomáhá zabudovávat vápník do kostí. K Vigantolvitu to bezpodmínečně nutné není, pokud neužíváte vápník. Doporučila bych Vám spíše užívat Vigantolvit osteo, který zmíněné obsahuje. Bohužel v této chvíli je nedostupný a není znám termín dostupnosti.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČMšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
-
10. 05. 2023
Kvalitní kolagen při sportování
Dobrý den,
Potřeboval bych pomoci s výběrem co možná nejlepší kloubní výživy s kolagenem. Snažím se aktivně sportovat (cyklistika a tenis) a rad bych předešel případným pozdějším problémům a zlepšil regeneraci po sportu. Je mi 26 let.
DěkujiDobrý den,
preventivní užívání kolagenu jako kloubního výživového doplňku v případě zvýšené zátěže na klouby je vhodné vícekrát opakovat např. ve schématu 3 měsíce užívání + 3 měsíce pauza, anebo podávání jen v obdobích zvýšené zátěže.
Pokud poptáváte kvalitní kolagenový doplněk, doporučila bych kolagen z ryb, který má dobrou biodostupnost. Vhodná je i složka vitamín C, který se na syntéze kolagenu v kloubech podílí. Tyto parametry splňuje třeba Abfarmis Mořský kolagen aj.
Více: Regenerace - důležitá součást tréninku, Kolagen na klouby i pleť - jaký vybrat
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno
Dobrý den, jednu odměrku Barnys Osteo rozmíchat ve vodě a vypít. Je jedno kterou denní dobu si vyberete. V tu pak budete užívat každý den stejně. Doporučuji s jídlem nebo po jídle.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník Benu Praha 9 CČM