Somatoformni vegetativni dysfunkce- Glycin
-
19. 09. 2024
Dobry den, mam takovou 'netradicni' diagnozu- 'Somatoformni vegetativni dysfunkce', coz nekdo povazuje za uzkostni poruchu, ale je tam vice symptomu, ktere se porad meni. Cetla jsem o tom, ze aminokyselina Glycin muze v tomto pripade byt prospesna (pry ma zklidnujici ucinky). Mate, prosim, na ni nazor?:)Mockrat dekuji!
Dotazy z BENU poradny
-
16. 06. 2020
Co na zmírnění únavy jak fyzické, tak psychické, a to obzvlášť včetně nespavosti
Dobrý den. Prosím o doporučení volně prodejného léku, potažmo doplňku.
Týká se únavy jak fyzické, tak psychické, a to obzvlášť včetně nespavosti. Na internetu přípravků mraky. Jistě ze zkušeností z prodeje to máte, lidově- vychytané. Děkuji. Hezký den s pozdravemDobrý den,
to je poněkud široký dotaz. Pokud se cítíte psychicky i fyzicky unavený a často nespíte, tak jde pravděpodobně o vliv stresu. Buď každodenního nebo následkem nějaké těžké životní situace. Odolnost vůči stresu je velmi individuální a hlavně nelze říci, do kdy jsme bez následků proti němu odolní. Proto by se člověk měl zaměřit na změnu a hledat příčinu svého zdravotního stavu.
Nejdůležitější je odpočinek, nejen spánek, ale i aktivní varianta odpočinku. Zaměřte se na to, co Vám dělá radost a dobíjí Vám "baterky". Věnujte více času i stravě a volte lehčí a obsahově bohaté suroviny na přípravu jídel.
Z přípravků z lékárny bych doporučila hlavně bylinné přípravky a minerály. Při jakékoliv zátěži chybí organismu hořčík a pomáhají mu vitamin C a vitamíny skupiny B. Dají se užívat jednotlivě nebo v kombinaci s dalšími látkami. Z vitamínových a minerálních přípravků bych vybrala například Pharmaton nebo Supradyn Q10 Energy.
Pharmaton Geriavit obsahuje extrakt z jednoho z nejsilnějších adaptogenů a to z ženšenu pravého (Panax ginseng). Ženšen pomáhá při stresu, posiluje imunitu, dodává energii a zvyšuje psychickou i fyzickou kondici. Bere se jedna tableta denně se snídaní a lepší výsledky pocítíte po tříměsíční kůře.
Supradyn COQ10 Energy obsahuje odlišnou látku. Jde o koenzym Q10, látku kterou potřebuje pro tvorbu energie každá buňka v našem těle a kterou si s věkem přestáváme sami tvořit. Připravek stačí brát jednou denně, raději ráno, a existuje i v šumivých tabletách. Podobný účinek jako ženšen má i rostlina Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea), která zlepšuje celkově psychický i fyzický stav organismu. Tablety se berou jednou až dvakrát denně. Jen opatrnost při současném užívání léků..
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.
Glenmark Magnesium B-komplex 60tbl
Pharmaton Geriavit Vitality
Supradyn COQ10 Energy 60tbl
Rhodila BIO Essense 60cps -
08. 02. 2022
Jak řešit bolesti břicha ze školy?
Dobrý den, každé ráno když vstávám do školy, tak cítím, že mě bude bolet břicho a na záchod si dojít nemůžu - nejde to. Jakmile opustím domov, tak vždycky během 10 minut začnou bolesti břicha a potřeba si dojít na záchod a teď si někam odskočte, když jedete do školy... Tyto problémy mám velice často a to několikrát do týdne, jím málo vlákniny. Ještě pozoruji zajímavou věc, že pokud ráno vstávám a nemířím do školy, ale např. do práce nebo kamkoliv jinam, tak bolesti břicha většinou nemívám. Chtěl bych se tedy zeptat, zda byste mi mohli doporučit nějaké vhodné léčivo, díky kterému bych si mohl pravidelně každé ráno dojít na velkou a nemusel mít bolesti břicha po zbytek dne? Děkuji Vám.
Pěkný den,
popisované příznaky značí tzv. psychosomatické onemocnění - vaše psychické rozpoložení ovlivňuje trávicí systém. Stres, který máte z návštěvy ve škole se přenáší do zažívacích obtíží. Doporučila bych navštívit lékaře a zvážit nasazení léků na ovlivnění psychiky. Na úpravu trávení vám mohu doporučit probiotika- živé bakterie, které ovlivňují mikroflóru ve střevech a upravují trávení. Vyzkoušejte Apo-lactobacillus, který budete užívat 1x denně ráno ve stejnou dobu nezávisle na jídle, po 1 měsíci užívání by se zažívání mohlo upravit. V případě křečí užijte kapičky Cholagol, ale neužívejte je preventivně pouze když máte obtíže, odstraní nepříjemné křečovité sevření.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec -
30. 11. 2020
Co doporučujete na psychickou nepohodu?
Dobrý den,
mohu se prosím zeptat, jaký nejlepší přípravek byste mi doporučili na léčbu psychické nepohody? Tres, nervozita, přehnané myšlení a řešení na různé věci apod? Nějaký vyzkoušený přípravek, který opravdu funguje, existuje takový? Na psychickou pohodu, psychickou rovnováhu apod. Vyzkoušel jsem asi už 2 přípravky, z nichž jeden beru teď - "Modin" a zatím nepozoruji větší účinky.
Mnohokrát děkuji za odpověď.Dobrý den,
existuje nepřeberné množství doplňků stravy a několik léků, které se občas doporučují pro Vaše problémy. Ale to zásadní se odehrává ve Vašem životě a to žádná pilulka nespraví. Promyslete, kde je příčina potíží. Jestli se to týká Vaší práce, stresového či i fyzického vypětí, vztahů, situace doma ale i jinde. Obvykle je problém v některé z těchto oblastí a potom nepomohou pouze tablety. Krom třezalky (kterou je potřeba užívat minimálně 2 týdny) lze snad nárazově přidat Guajacuran. Ale popřemýšlejte, zda-li není vhodné o radu požádat odborníka. Psychicá nepohoda, stres a nutkavé přehnané přemyšlení jsou projevy vážnějších neurologických problémů. Pokud takové pocity opakovaně zažíváte, určitě problém neřešte sám a kontaktujte lékaře. Ideální je psycholog a praktický lékař, který Vás může odkázat na dalšího specialistu. Někdy pomáhá i pokud si o Vašich pocitech promluvíte s někým blízkým. Potom může být i snazší vyhledat odbornou pomoc u lékaře. Držím palce, ať takovou pomoc co nejdříve najdete.
Upozorňuji, že třezalka v doplňku stravy Modin ovlivňuje řadu léků a společné užívání s dlouhodobě užívanými léky se často nedoporučuje. Také pokud by Vám lékař cokoliv předepisoval, informujte ho o tom, že třezalku užíváte.Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně -
16. 02. 2024
zvýšení serotoninu
Dobrý den, jaký přípravek by jste doporučili abych zvýšil příjem Serotoninu
DěkujiDobrý den,
aminokyselina L-tryptofan se podílí na tvorbě serotoninu v těle. Přispívá k dobré náladě a duševní stabilitě. Přikládám odkaz na výrobky s L-tryptofanem. Tyto produkty jsou určeny k dlouhodobému užívání, doporučuje se 1tbl. 2-3x denně.
Pro zlepšení psychické pohody můžete vyzkoušet také výrobky s obsahem Ashwagandhy.S pozdravem,
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU
Dobrý den,
léčba somatoformní vegetativní dysfunkce se podobně jako u jiných somatoformních poruch a psychosomatiky obecně opírá hlavně o psychoterapii a léky se používají až druhotně, je-li to nezbytné (dle projevů jsou používána antidepresiva, léky na úzkost, zklidnění, léky na bolest, léky na zažívání aj. )
Glycin je aminokyselina přítomná i v běžné stravě. Pro tělo je důležitá mimo jiné v nervovém systému pro správný přenos signálů. Na mnoha receptorech má skutečně tlumivý efekt, některé jeho funkce jsou ale i excitační a zkoumán byl například v souvislosti s kvalitou spánku. Částečně si tělo glycin vyrábí, částečně je třeba jej přijímat stravou. V případě somatoformní vegetativní dysfunkce můžete glycin vyzkoušet jako podpůrný doplněk, nicméně neměl by nahrazovat samotnou léčbu.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno