Ashwagandha
Ashwagandha známá třeba jako indický ženšen se díky svým účinkům řadí mezi nejdůležitější rostliny tradiční indické medicíny. Ashwagandha obsahuje velké množství látek, například dobře využitelné železo. Zjistěte více
NATURVITA Antistres 60 kapslí
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
169 Kč
Ašvaganda 60 bylinných kapslí
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
549 Kč
ALIVER Fertiltrio + dárek
- Početí
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
2 019 Kč
Zlatý doušek Ajurvédska káva Ashwagandha 100g
- Potravina
Skladem na e‑shopu
99 Kč
ActivLab Ashwagandha cps.60
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
309 Kč
Viridian Ashwagandha Extract Organic BIO cps.60
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
459 Kč
Blendea Ashwagandha BIO cps.90
Skladem na e‑shopu
319 Kč
ADVANCE Ashwagandha cps. 90
Skladem na e‑shopu
439 Kč
GAAM Ashwagandha cps.100
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
389 Kč
Dr.Popov Kapky bylinné Ashwagandha 50ml
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
139 Kč
JAMIESON Ashwagandha cps.60
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
319 Kč
Jaké má Ashwagandha účinky?
V Ajurvédě (indická medicína) se Withanie snodárná, což je jeden z dalších jejích názvů, používá již více než 2500 let. Jde o takzvanou adaptogenní rostlinu, jelikož dokáže přežít při nízkých i vysokých teplotách. Rostlina Ashwagandha se často skloňuje ve spojení se spánkem či štítnou žlázou.
Konkrétní však můžeme být pouze v následujících tvrzeních o účincích. Ashwagandha podporuje duševní zdraví, relaxaci, energii, vitalitu, svaly a výdrž, přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního systému, k normální funkci reprodukčního systému, k normální funkci dýchacího systému a podporuje normální stav pokožky.
Ašvaganda dávkování
V souvislosti s účinnou dávkou u Ashwagandhy, se mluví o zhruba 500 mg extraktu. Mezi upřednostňované formy patří extrakt z kořene. Ten by měl obsahovat standardizované množství fytochemikálií jako withanolidy, aminokyseliny, glykosidy nebo minerální látky. Musíme také zmínit, že ,,indický ženšen’’ spadá mezi antioxidanty.
V naší nabídce můžete vybírat z Ašvaganda kapslí, Ashwagandha prášku nebo Ashwagandha tinktury. A zkusit můžete i kávovinový nápoj bez kofeinu - Ajurvédská káva Aswagandha s obsahem čekanky, ječmene a žita.