Co na cholesterol?

Dobrý den,
pokud dodržíte doporučené dávkování maximálně dva šálky za den čaje Apotheke Na cholesterol, pak nevidím problém v delším užívání. Otázkou je, jaký bude mít čaj efekt. Pravděpodobně žádný velký. Existují dvě skupiny doplňků stravy, které mají vědecky prokázaná tvrzení o účinnosti. Jsou jimi přípravky obsahující monakolin a rostlinné steroly. Tyto doplňky stravy lze používat pouze pokud již neberete léky na cholesterol. K tomu přidejte pravidelný pohyb alespoň 3,5 hodiny týdně (čím více tím lépe) a omezte příjem cholesterolu ve stravě. Pokud toto dodržíte, pak za půl roku můžete pozorovat výsledky. Odkaz na uvedené doplňky stravy uvádím níže.
ArmoLIPID PLUS tbl.30
Swiss NatureVia Vegapure cardio cps.60

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun

Dobrý den, 

doporučuji lék Vegapure. Užívá se na začátku 2 kapsle denně, poté na udržení hladiny jedna kapsle denně. Je také možné zakoupit přípravky s obsahem fermentované rýže (monakolin K), které jsou považovány pacienty za přírodní preparát, to je sice pravda, ale účinná látka je totožná jako statiny na lékařský předpis. Tyto léky jsou na snížení cholesterolu opravdu účinné, ale ve výsledku byste užívala statiny (a z Vašeho dotazu vyplývá, že to nechcete).  

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

snížení cholesterolu úpravou životního stylu je možné, ale jde o dlouhodobější proces. Pokud máte vysoký cholesterol, může být nutné užívat i léky, které ho snižují. Samozřejmě užívání těchto léků má být doplněno o zdravý životní styl, který pomůže cholesterol vrátit do zdravých mezí nebo udržet, aby se dále nezvyšoval. 

Lékař posuzuje potřebné snížení hladiny cholesterolu u pacienta na základě komplexní znalosti jeho anamnézy. Záleží na mnoha okolnostech, například dříve prodělaných nemocech. U některých pacientů je nutné cholesterol držet velmi nízko, protože mají v anamnéze velká rizika. Proto o nutnosti užívání léků musí rozhodnout Váš lékař. 

Zvětšená játra mohou souviset s tzv. Nealkoholovým ztučněním jater, což je stav, který často souvisí se zvýšeným cukrem v krvi a objevuje se často roky před hrozícím diabetem druhého typu. Na tyto potíže se doporučují často přípravky na bázi silymarinu (extrakt z ostropestřce mariánského).

Pro udržení zdravé hladiny cholesterolu je naprosto zásadní držet si zdravou tělesnou hmotnost. Další opatření toto doplňují. Jde o doporučení shodná se zásadami zdravého životního stylu - pravidelná fyzická aktivita, vyvážená strava, ve které jsou preferovány spíše rostlinné tuky oproti živočišným, vyhýbání se zpracovaným potravinám a naopak pravidelná konzumace ovoce a zeleniny jako bohatých zdrojů vlákniny. Důležitá je pravidelná konzumace ryb jako zdroj omega 3 případně je vhodné omega 3 doplnit pomocí doplňku stravy. Nevhodné je samozřejmě kouření, dále také nadměrné solení. 

Podrobněji zásady pro zdravou hladinu cholesterolu shrnuje: Cholesterol - zdravá hladina

Orientační měření celkového cholesterolu nabízí některé BENU Lékárny. Komplexní změření cholesterolu včetně jeho složek je pak možné v Centrech prevence BENU. Můžete si zde nechat změřit cholesterol častěji, abyste věděla, jak se jeho hladiny vyvíjí. 

Léky na cholesterol prosím konzultujte přímo se svým lékařem. Pokud Vám atorvastatin nevyhovuje, může Vás lékař například zkusit převést na lék s jinou účinnou látkou. Doplňky stravy na cholesterol nebo jiné přírodniny pomáhají držet normální hladinu cholesterolu, nejsou ale určené k léčbě ani nedokáží patologickou hladinu cholesterolu významně snižovat. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno