Jaké bylinky nejsou vhodné pro kojící?

Dobrý den,

kombinace nosního spreje a pastilek na cucání je vhodná. U nosního spreje dodržte pravidlo maximálně týden v kuse, u pastilek po vycucání 20 minut nejezte nepijte aby účinná látka stihla dezinfikovat krk. doplňte klidně vitamínem C, který podpoří imunitu. Pokud kojíte sprej do nosu zvolte na rýmu Ryma stop a pastilky do krku Septilen, obojí můžete v době kojení. Strepfen je nehodný

RYMA STOP

GS vitamín C

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

 Dobrý den,
 Použití přípravku Sinupret během kojení bych nedoporučila. Dle SPC by tento přípravek neměl být používán během laktace z důvodu možného rizika pro kojence.
Na pročištění a prevenci proti zánětu dutin bych doporučila pravidelné proplachování konvičkou Rhino Horn, se kterou máme vynikající zkušenosti, nebo nosní spreje s obsahem mořské vody a mědi, které působí antibakteriálně a které můžete používat bez obav i během kojení.
 Dále doporučuji hodně větrat a vlhčit vzduch v místnosti, nepřetápět , aby nedocházelo k vysušování sliznic dýchacích cest.

Rhino Horn
nosní spreje

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

Dobrý den,

probiotika budou v této chvíli pro Vás určitě dobrou volbou. Mohla byste téměř všechny probiotika, ale studie na užívání probiotik v těhotenství má jen pár přípravků. Jeden z nich je od firmy Swiss Naturevia, který má komplex 5 vybraných kmenů laktobacilů a bifidobakterií. V 1 kapsli je 15 miliard životaschopných organismů. Swiss NatureVia Laktobacily 5 mají navíc speciální technologii, která zvyšuje životaschopnost, odolnost a stabilitu kultur. Kromě toho zlepšený průchod plně aktivních bakterií až do střev zajistí i výběr kmenů, odolných proti žaludečním kyselinám, a speciální ochranná vrstva kapslí. Doporučená dávka je 1-2 kapsle denně, nejlépe s jídlem. Dalším přípravkem je Walmark Biopron 9 Premium, který obsahuje kombinaci 9 probiotických kmenů v maximální koncentraci 20 miliard v denní dávce. Užívá se jedna tobolka 1 až 2krát denně, také během jídla. Je dlouhodobě vyzkoušený pacienty. Organismus po porodu je oslabený a kopřivka mohla vzniknout z řady podnětů. Tyto přípravky obsahují z alergenů sóju a laktózu.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Swiss NatureVia Laktobacily 5 40cps
Walmark Biopron 9 premium 30tob

Dobrý den,

je pravda, že díky kojení máme možnosti omezenější, nicméně nějaké zde jsou. První volbou by v tomto případě mohl být sirup Stopkašel, obsahující bylinné preparáty ke zklidnění kašle a případnému odkašlání, který lze užívat i během kojení a v posledním trimestru těhotenství. Dávkování tohoto sirupu u dospělého je 3x denně polévková lžíce, poslední dávku doporučuji mezi 5-6 hodinou odpoledne. V případě, že by tento sirup kašel netlumil dostatečně, přidal bych ještě Sinecod, výrobce udává použití během kojení s opatrností, nicméně ze všech alternativ patří k těm nejbezpečnějším. Zde je dávkování odvozeno od hmotnosti, pro dospělého se dávka pohybuje běžně kolem 15 ml až 3x denně. U tohoto sirupu je i možnost podat poslední dávku na noc, aby byl kašel tlumen během spánku. Ve všech případech určitě pijte dostatek tekutin - čaj, voda aj. Tekutiny podpoří přirozený mechanismus těla a zvhlčí/ zklidní podrážděnou sliznici, také napomůžou účinnosti přípravků.

STOPKAŠEL Medical sirup Dr.Weiss 200+100ml NAVÍC

SINECOD 1,5MG/ML sirup 200ML

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín

Dobrý den,

v období kojení má Vaše tělo zvýšené nároky na přísun vitamínu D. Doporučená maximální dávka při kojení je 800 IU. Užívat můžete 3x denně tabletu léku Calcichew. Kojenci většinou trpí nedostatkem vitamínu D, kdy suplementace kapičkami Vigantol, kde doporučená jedna kapka obsahuje 500 IU rozhodně v kombinaci s užívaným vitamínem D per os u matky nevede k předávkování. 

Mnoho současných studií zkoumá prospěšnost dlouhodobě podávané vysoké dávky vitamínu D u matky. Podávané vysoké dávky vitamínu D např. snižují riziku výskytu diabetu typu 1. u malých dětí.

Posílám odkaz na článek, kde máte mnoho užitečných informací o podávání vitamínu D u kojících a jeho vlivu na zdraví miminka.

ČLANEK

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

na hubnutí po porodu je nejzdravější pro Vás (i pro vaše miminko), abyste kojila. Hubnutí při kojení má několik svých specifik. Do konce šestinedělí váhu neřešte a hlavně odpočívejte. Ani poté není vhodná žádná drastická dieta nebo snaha o rychlé zhubnutí. Rozhodně se nesnažte hubnout rychleji než 0,5 kg za týden. Dodržujte zásady zdravého stravování - jezte pestrou stravu bohatou na zeleninu a ovoce (samozřejmě ze začátku se musíte vyhnout nadýmavým druhů a hodně kyselému ovoci). Konzumujte dostatek bílkovin, jsou v období kojení velmi důležité a navíc mají velkou sytící schopnost. Zařazujte pravidelně do jídelníčku ryby, které jsou kromě bílkovin také zdrojem nenasycených mastných kyselin důležitých pro mozek miminka. Vhodné jsou pro Vás také celozrnné a mléčné výrobky. Naopak se vyhněte sladkostem, čokoládě a slazeným nápojům.

Pravidelně se hýbejte – brzy si jistě začnete užívat procházky s kočárkem. Výborné je také cvičení určené pro ženy po porodu.

Přípravky na podporu hubnutí často obsahují vyšší dávky kofeinu, což pro kojící maminky není vhodné. Nejsou vhodné ani bylinky na odvodnění. Obohatit svůj jídelníček můžete o vlákninu, která dobře zasytí a podporuje zdravé zažívání. Zkusit můžete například OptiFibre. Jde o zcela rozpustnou vlákninu, kterou můžete přidat do nápojů a pokrmů, aniž by ovlivnila jejich chuť. Nezapomeňte na dostatečný pitný režim.

Pro tělo je důležitý také spánek. I když miminko v noci špatně spí, snažte se využít každou volnou chvilku k odpočinku. Pokud jste nevyspaná a unavená, tělo samo bude mít tendenci “dohánět” nedostatek energie jídlem a budete mít více chutě na sladké.

OPTIFIBRE

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

dubová kůra je bezpečná. Můžete se podívat i na další režimová opatření v článku Hemoroidy. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí