Online poradna

Dobrý den.

Arterin červená rýže obsahuje Monakolin K, který je identický s lékem lovastatin, který se dříve předepisoval v dávce od 10mg výše na snížení hladiny cholesterolu. Dnes už se v ČR nepoužívá. Arterin donedávna také obsahoval 10mg. Nicméně úředníci v EU správně rozhodli, že tak vysoký obsah má svá rizika zvláště při nevědomém kombinování se syntetickými léky. Jeho limit v doplňcích stravy byl omezen na 3mg. Samozřejmě vám nikdo nedokáže fyzicky zabránit si vzít dávku vyšší než je doporučená. To zda je 3mg dostatečné množství ke snížení hladiny cholesterolu zatím nedokážu zodpovědět. Potenciál tam zcela jistě je, protože se  jedná o velmi účinnou látku. Statiny mají mj. i účinek na snížení krevní srážlivosti a stabilizaci aterosklerózy. Benefitem je i antioxidační působení. Mají však také rizika v podobě lékových interakcí a nežádoucích účinků zejména na svaly.

Monascus purpureus (červená fermentovaná rýže)

článek 13(1)

Monakolin K z červené fermentované rýže přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi

Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují přívod 10 mg monakolinu K z červené fermentované rýže denně. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při přívodu 10 mg monakolinu K z přípravků z červené fermentované rýže denně.

Nařízení Komise (EU) č. 432/2012

Arterin cholesterol je zcela jiný produkt, který vznikl na základě obliby původního a s vědomím, že se chystá výše uvedené nařízení EU. Obsahuje jiné přírodní extrakty (fytosteroly, artyčok, bergamot). U všech jsou vědecké důkazy, že nějakým způsobem dokáží snížit alespoň LDL cholesterol. Steroly mají dokonce schválené zdravotní tvrzení (tedy úředníci EU považují za prokázané, že v určité dávce opravdu funguje). U Artyčoku je zatím efekt přehodnocován. Problém u tohoto produktu je, že účinný obsah bergamotu a artyčoku není stanoven a sterolů je tam výrazně méně, než je efektivní dávka. Navrhl bych proto jiný produkt:

NatureVia Vegapure - je založený čistě na sterolech, obsahuje prokázanou účinnou dávku 0,8g a je možno jej kombinovat i s léky na předpis! Pro mě jasná volba č.1.

rostlinné steroly a rostlinné stanoly

článek 13(1)

Rostlinné steroly/stanoly přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi

Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při přívodu nejméně 0,8 g rostlinných sterolů/stanolů denně.

Nařízení Komise (EU) č. 432/2012

Vždy platí, že je třeba dlouhodobé užívání. Vždy se držte dávky doporučené výrobcem. "Zlý" cholesterol se označuje, jako LDL.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Ostropestřec mariánský je určitě vhodná volba, nikoliv však ve formě doplňků stravy. Doporučil bych užívat léčivo, kde máte zaručenu čistotu, obsah a nechybí ani potřebná dokumentace. Léčiv máme vícero vyberte si dle vlastního uvážení. Dle dokumentace není překážkou užívání po operaci, ani užívání jakýchkoliv léků. Ostropestřec má však prokázaný účinek pouze na regeneraci jaterních buněk. Kombinovat či nahradit lze i léky s obsahem fosfolipidů. Na střeva bych raději použil gel z Aloe.

Důležité je ale také říct co nejíst/nepodávat. Předpokládám, že se jednalo o operaci z důvodu nádoru. Tam se určitě nedoporučuje podávat cokoliv, co podporuje dělení buněk. To jsou např. vitamíny B12, B9 (kys. listová).

Gel z Aloe (pravidelně popíjet v objemu dle výrobce)

Léky s Ostropestrcem Mariánským (užívat dle výrobce vždy spolu s jídlem)

Léky s obsahem fosfolipidů (užívat spolu s každým jídlem)

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

v první řadě je důležité rozlišit, o který problém se jedná. V domácím prostředí, pokud si nejste jistá, to nejlépe poznáte podle pachu tekutiny. Moč má svůj typický pach, který je odlišný od pachu potu. Pokud si ani tak nejste jistá, navštivte svého gynekologa, který Vám zajistí odborné vyšetření a případně Vám nastaví léčbu, případně i cvičení na posílení pánevního dna.

V případě, že by se jednalo jen o nadměrné pocení, můžete potírat kůži antiperspirantem Driclor prvních 7 dní 1x denně, pak už jen 2x - 3x týdně.

Inkontinence způsobená oslebením pánevního dna se dá řešit cvičením. Podrobnější informace se dočtete v článku Cviky na posílení pánevního dna řeší inkontinenci, bolest zad i problémy v intimním životě. Jak je správně provádět?
Doplňky stravy užívat můžete, ale ty slouží především pro udržení normálního stavu močového ústrojí, rozhodně Váš problém nevyřeší.
Vlhkým skvrnám na prádle můžete předcházet používáním vhodných inkontinenčních pomůcek.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

Dobrý den,

arašídové máslo určitě patří mezi potraviny bohaté na kalorie a bude pro Vás do jídelníčku vhodné, pokud se snažíte přibrat. 

Otázka přibírání je ale komplexnější. Vhodná je dlouhodobější úprava jídelníčku. Abyste přibírala, musíte přijímat více kalorií, než za den spálíte. Důležitá je i skladba potravin - budete potřebovat dostatek bílkovin (ale né to s nimi přehánět, protože mají velmi vysokou sytící schopnost - více níže doporučený článek) a hlavně zdravých tuků. Vhodný je dále i dostatek vitamínu B.

Uvědomte si, jaké je příčina, proč shazujete hmotnost nebo nemůžete přibrat. Může to být například chronický stres - v tom případě je nutné nejprve ho vyřešit, klidně s pomocí lékaře nebo psychoterapeuta. Rychlý úbytek hmotnosti bez příčiny může ukazovat i na závažné onemocnění a je nutné nechat se vyšetřit. 

Doporučuji celý článek: Jak přibrat na váze

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

toto téma již řešila kolegyně: Kolostrum v těhotenství a při kojení

Pokud sháníte doplněk s látkami podporujícími imunitu, v období kojení bych doporučila např. Terezia Hlíva ústřičná+lactobacily

TEREZIA

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Pěkný den,

zasílám vám odkaz na článek týkající se tématu Cholesterol, zdravá hladina - proč snižovat cholesterol v krvi. Někteří lidé mají sklon k vyšší hladině cholesterolu v krvi už od mladšího věku. Důvodem jsou geny. U těchto lidí se totiž špatně odstraňuje cholesterol z krve. Životospráva samozřejmě částečně ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi, ale naše tělo není zcela odkázané na příjem cholesterolu v jídle, ale dokáže si ho samo vyrábět. Ve skutečnosti si i více než 2/3 cholesterolu vytváří samo. Pokud přijímáme v potravě cholesterolu více, vyrobí si tělo cholesterolu méně a naopak. 

Za zdravou hladinu celkového cholesterolu se považuje 5 mmol/l nebo méně. Pokud je hladina mírně zvýšena lékař pacientovi doporučuje změnu životosprávy a zdravý pohyb, tato režimová opatření mohou hladinu regulovat. U vyšších hodnot cholesterolu v krvi je nasazována farmakoterapie, která je většinou užívána doživotně. Důvodem nasazení farmakoterapie je zvyšující se riziko závažných onemocnění, která může vyšší hladina cholesterolu způsobit. Nejčastěji se jedná o onemocnění srdce a cév. Nemoci srdce a cév stále patří jak u nás tak i celosvětově k nejčastějším příčinám úmrtí. U zvýšeného cholesterolu příznaky naznačující poškození cév nebolí a nejsou dlouho patrné. Může ale kvůli nim náhle dojít k infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhodě (mrtvici).

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

pangamin patří do skupiny B vitamínů, které jsou hůře stravitelné a mohou způsobovat zažívací problémy jako je těžko od žaludku či nadýmání a říhání. Pokud mohu doporučit užijte pangamin po jídle, zažívací problémy byste měla tímto zmírnit. efekt by se měl dostavit okamžitě. Pokud by obtíže neodezněly napište, na co pangamin užíváte, doporučím Vám jinou alternativu.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

na váš dotaz vám v nejbližším možném termínu odpoví naše dermoporadkyně.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den, 
na popraskanou kůži bych dceři doporučovala obnovující krém A-DERMA Dermalibour+ Reparační CICA-Krém 50 ml, který kůži okamžitě zklidňuje, podporuje její obnovu a zároveň ji i čistí.

Navíc textura se velmi snadno roztírá a vytváří na kůži ochranný film.

Doporučená aplikace je  2 až 3krát denně.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

roztok na výplach nosu připravíte tak, že konvičku naplníte vodou, je to přibližně 300 ml vody. Voda by měla mít 37°C. V ní rozpustíte 1 odměrku kuchyňské soli (2,7 g). Konvičku uzavřete dlaní a palcem a protřepete, aby se sůl úplně rozpustila. Tak připravíte fyziologický roztok. Vodu z kohoutku můžete pro lepší kvalitu převařit a nechat ochladit na 37°C. 

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

železo se skutečně  hůře vstřebává v kombinaci s jiným minerály a lépe na lačný žaludek. Pokud by Vám to nevadilo na žaludek, tak si dejte tabletu 2 hodiny po jídle (snídaně, oběd nebo večeře). Kdyby vadilo, snězte předtím kousek rohlíku.

FAVEA SUPERŽELEZO FORTE

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Dobrý den,

Přípravek Alavis plaquefree pomáhá k odstraňování zubního plaku a tím redukuje vznik zubního kamene. Pro lidi tento přípravek vhodný není. Nejlepší prevencí zubního plaku, potažmo zubního kamene, je dobře čistit zuby a mezizubní prostory. Čistotu v dutině ústní podporují zubní pasty, které obsahují složky redukující vznik bakterií v zubním plaku. Doporučuje se omezit sladkosti a potraviny s vysokým obsahem škrobu (bílý chleba, těstoviny) a po každém jídle vypláchnout ústa nebo jídlo alespoň dostatečně zapít.

přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín.

Dobrý den,

všechny přípravky, které jste uvedl lze kombinovat s Vaším lékem. Lék by se měl užívat nalačno s odstupem od minerálů (vápník, železo, chrom..) a ovocných šťáv (jablečná, pomerančová, grapefruitová..). U Gravioly nejsou známy lékové interakce, takže bych ji považovala za bezpečnou. Některé bylinné čaje se dají pít dlouhodobě (lípa, máta) a některé omezenou dobu (kopřiva 1-3měsíce, kontryhel 3-6týdnů). U vitamínů rozpustných v tucích (ADEK) je potřeba si hlídat denní dávku, protože je doplňujeme i ve stravě. Lněné semínko je vůbec nejbohatším zdrojem omega 3 mastných kyselin. Nicméně není dáno, kolik se do těla dostane a předpokládám, že byste musel sníst několik lžic. Obecně je vhodné přidat si nějaké antioxidanty na zpomalení degradace mastných kyselin v těle. A protože podle některých statistik má správný poměr omega 3 a omega 6 v těle pouze 5% populace, tak si myslím, že je přínosné doplňovat omega 3 s EPA a DHA i kvalitními potravními doplňky.

Více k důležitosti EPA a DHA: jak pomáhají mozku i srdci?

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Dobrý den,

bohužel maltodextrin není vhodný u bezlepkové diety a proto Medpharma B-komplex není vhodný pro osoby s celiakií. 

Bez lepku je například SOLGAR B-COMPLEX 50

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín

Dobrý den,

z vlastní zkušenosti vím, že velmi pomáhá návštěva dentální hygieny. Zároveň dentální hygienistka pomůže s výběrem pomůcek pro čištění mezizubního prostoru. A předpokládám, že jste byli u zubního lékaře, který vyloučil zánět dásní. Existuje řada zubních past, které pomáhají stáhnout dásna a snižují zubní plak, který krvácivost dásní často způsobuje. Kromě čištění zubů nezapomínejte na čištění mezizubních prostor, kde se plak velmi dobře drží. 

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Lacalut aktiv 75ml
Parodontax dásně, dech, citlivé zuby zubní pasta 75ml
Tepe mezizubní kart. startovací sada 8ks

Dobrý den,

ano oddychla. Toto je oficiální informace výrobce produktů ALAVIS  přípravku ALAVIS PlaqueFree určeného pro péči o dásně a zuby domácích mazlíčků – psů i koček. Prášek se pravidelně přidává do žrádla. 

Účinek je založený na obsahu přírodní mořské řasy Ascophyllum Nodosum (Kelp). Tato řasa u psů v některých experimentálních studiích prokázala účinky na zlepšení zdraví ústní dutiny psa včetně zápachu z úst, zdraví dásní, snížení množství zubního plaku a zubního kamene (např. GAWOR, Jerzy, et al. Effects of edible treats containing Ascophyllum nodosum on the oral health of dogs: A double-blind, randomized, placebo-controlled single-center study. Frontiers in Veterinary Science, 2018, 5: 168.)

Jakým způsobem kelp na zuby působní není zcela objasněno, předpokládá se, že látky v něm obsažené se po strávení dostanou do slin, kde mají pozitivní vliv. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno