Online poradna

Dobrý den,

výběr probiotik záleží na tom, zda chcete užívat před cestou, nebo v průběhu dovolené nebo řešit případné potíže na cestách ( průjem, zácpa).
Tedy jestli chcete posílit imunitu, nebo srovnat mikrofloru nebo bojovat proti zažívacím potížím.
Dle těchto preferencí můžeme doporučit nějaký produkt.
Velmi záleží na věku uživatele, zda je či není nějaké omezení ( intolerance, alergie, vegetarián a pod)
Také, jakou formu preferujete. Vysypávací kapsle, tekutá forma, cucací tablety.

Jako první pomoc při průjmu je vhodné užívat probiotika s obsahem Saccharomyces Boulardii , které obnovují přirozené osídlení střeva bakteriemi tělu příznivými, čímž posilují nespecifickou imunitu a snižují dobu výskytu a četnosti průjmu.
Jako prevence se volí komplex kmenů - Lactobacily, Bifidobakterie. Každý výrobce má trochu odlišné složení a je třeba volit dle preference.
Více informací naleznete v tomto článku.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,

onemocnění srdce a hypertenze je velmi široký pojem, velmi záleží na konkrétní diagnóze, onemocnění.
Každopádně léčba potíží se srdcem je v rukou lékaře.
Vy jako pacient můžete příznivě ovlivnit léčbu vaším životním stylem: dostatek spánku, zdravá strava, pohyb, nekouřit, nepít alkohol, eliminovat stres.
Toto vše příznivě ovlivní nejen samotnou terapii, ale i celkově zdravotní stav.
Více informací naleznete v článku o vysokém krevním tlaku a ve článku s tipy na životní styl.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,

pokud máte pocit, že je tlak příliš nízký, není vhodné léčbu sám upravovat. Informujte o tomto svého lékaře, který ví, jaký typ léku na tlak užíváte a v jaké síle a jaké hodnoty krevního tlaku je třeba vzhledem k Vaší diagnóze dosáhnout. Na základě všech těchto faktorů lékař může upravit druh léku na tlak nebo jeho dávkování, aby léčba byla vyhovující. 

Součástí farmakoterapie hypertenze by měla vždy být i režimová opatření vedoucí k úpravě krevního tlaku tj. mít pravidelný pohyb, udržovat si zdravou hmotnost, vyhnout se nadměrnému solení, kouření, stresu - podrobněji v článku: Konkrétní tipy jak snížit tlak

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

veškeré volně prodejné léky, které obsahují Ostropestřec mariánský jsou určeny až pro dospělé. U některých je možné podávat u dětí od 12ti let, ale vždy pod dohledem pediatra. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

dle informací, které jsou dostupné u výrobce je možné tyto kapky používat pro děti všech věkových kategorií od novorozenců až po starší děti. Můžete tedy dávat i dvouletému dítěti. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

doporučila bych kosmetiku Bioderma Sebium. Bioderma se věnuje pouze pleti s různými druhy onemocnění a řada sebium je na problematickou citlivou pleť

BIODERMA Sébium Gel moussant jemný čisticí gel pro smíšenou a mastnou pleť 200 ml - skladem | BENU.cz  
BIODERMA Sébium H2O micelární voda na mastnou pleť a akné 250 ml - skladem | BENU.cz  
BIODERMA Sébium Lotion hydratační booster pro mastnou pleť 200 ml - skladem | BENU.cz  
BIODERMA Sébium Kerato+ gel-krém proti nedokonalostem s vysokou tolerancí 30 ml - skladem | BENU.cz  
BIODERMA Sébium Global účinný krém na všechny příčiny akné 30 ml - skladem | BENU.cz

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

velmi záleží na konkrétním přípravku, který užíváte nebo budete užívat. Doporučuje se jako prevence vývojových vad plodu v 1.trimestru 800mcg kyseliny listové. Takže pokud komplex vitamínů toto obsahuje, pak již nic dalšího užívat nemusíte. Pokud obsahuje jen 400mcg kys. listové, pak ještě dalších 400mcg přidejte v jiném samostatném přípravku.
Hormonální změna bohužel v průběhu těhotenství kazivost zubů ještě zvýší. Je možné ještě používat na remineralizaci Curaprox Aligner.

CURAPROX Aligner foam 40ml

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

konzumace kokosového oleje není zcela prospěšná, neb obsahuje  nasycené mastné kyseliny se středním řetězcem jen v malém množství. Ovšem má vysokou teplotní odolnost a nepřepaluje se. Tudíž je vhodný k tepelné úpravě, neb smažením se netvoří přepálením toxické látky. Nejvhodnější ke konzumaci ohledně zdravotní prospěšnosti je lněný olej (nejvhodnější pomět omega 3 a6 mastných kyselin), ale pouze vhodný pro studenou kuchyni. Pro tepelně upravované potraviny je nejvhodnější řepkový olej.

Při použití na kůži hydratuje, chrání a zvláčňuje.

KOKOSOVÝ OLEJ

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

tento stav jsem v nežádoucích účincích hormonálního tělíska nenalezla. Tuto skutečnost nevylučuji, ale zároveň mě to navádí na možnou jinou příčinu. Šampóny sice drobně potlačují tvorbu mazu, ale ne tak zásadně. Asi vhodnější by bylo aplikovat do vlasů suchý šampón.

KLORANE Suchý šampon máta vodní-detox 150ml  
KLORANE Šampon s BIO kopřivou mastné vlasy 400ml

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

ohledně vyrážky bych doporučila Avene Cicalfate, se kterým mám velmi dobré zkušenosti přesně s tímto problémem. Pokud je vyrážka mokvající, vhodný je lehce vysušující sprej, jinak je dobrá varianta krému.

AVENE Cicalfate+ Vysušující sprej 100ml  
AVENE Cicalfate+ Obnovující ochranný krém 100ml

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

doporučila bych šampóny Ducray Kertoyl PSO, nebo Vichy Dercos psolution. Šampón nechte 3 minuty působit, než opláchnete.

DUCRAY Kertyol PSO keratoredukční šampon 200ml  
VICHY DERCOS PSOlution šampon pro pokožku hlavy se sklonem k lupénce 200ml

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

Biopron forte obsahuje probiotickou kvasinku Saccharomyces boulardii, která se používá při rychlejší stolici až průjmovitých stavech. Proto se tento Biopron nejčastěji užívá v období cestování a dovolených. Tehdy je vhodné doplňovat probiotika přibližně týden před plánovanou cestou a též po celou dobu jejího průběhu. Biopron forte není vhodný pro dlouhodobou podporu střevního mikrobiomu nebo na podporu imunity. Při průjmovitých střevních problémech a prevenci přemnožení nežádoucích bakterií bych tyto probiotika střídala s jinými dle doporučení lékaře.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín.

Dobrý den,

denní dávka vitamínu B6, který přípravek Movit hořčík B6 chelát obsahuje, je 1,9mg. V přípravku je v jedné kapsli 2,1mg, proto bych Vám tento přípravek nyní nedoporučila.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín.

Dobrý den,

melasa obsahuje železa relativně malém množství, navíc jde o sladidlo, proto ji nelze konzumovat ve velkých dávkách, aby nějak významně ovlivnila celkový příjem železa.

Bohaté na železo jsou maso - hlavně červené maso, vnitřnosti, žloutek. Méně bohaté jsou rostlinné zdroje, zde významné množství železa obsahuje například červená čočka a jiné luštěniny, slunečnicová semínka, ořechy, tmavá listová zelenina.

Pro doplnění železa v těle jsou výhodnější potraviny živočišného původu díky obsahu železa v hemové formě, která má v těle větší využitelnost. Doplňkem stravy s hemovým železem je například Globifer. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

hořčík je nitrobuněčný minerál, jinými slovy v těle se nachází uvnitř buněk. Než se tam "dostane" nějakou dobu to trvá, proto i při jeho nedostatku je potřeba hořčík pravidelně užívat nějakou dobu, aby se hladina zase obnovila. Nepomůže jedna dávka, byť nejkvalitnějšího hořčíku.

Nejkvalitnější formy hořčíku jsou citráty nebo chelatované hořčíky. Doporučila bych přípravek, který obsahuje hořčík citrát. Kromě hořčíku může být přínosné doplnit i vitamíny B například Magnesium B6 Active

Kromě doplnění hořčíku doporučuji kvůli křečím dbát také na pitný režim, silným a často opomíjeným spouštěčem křečí totiž může být dehydratace. Křeče v lýtkách také mohou souviset s otoky nohou a kotníku vyvolanými vysokými teplotami. Pokud by u Vás byla tato spojitost, vhodnou úlevou by byly kompresní podkolenky. 

HOŘČÍK CITRÁT

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno