Online poradna

Dobrý den,

nejdůležitější je zaměřit se na skladbu Vašeho jídelníčku (popř se jej nechat zkontrolovat od specialisty - nutričního terapeuta), zda obsahuje správný poměr hlavních makronutrientů, jakými jsou bílkoviny, cukry a tuky (bílkovny nejvíce zasytí). V jakém jsou poměru a kvalitě a také, zda má Váš jídelníček dostatek vlákniny. Rozpustnou vlákninu můžete suplementovat ve formě kapslí nebo v sypké formě; vláknina nabobtná a způsobí "pocit sytosti". Jen připomenu, že psyllium je vhodné užívat v klidové fázi; během akutní fáze UC se její užívání nedoporučuje z důvodu možného podráždění střeva.

Kromě toho dbejte na dostatečný a pravidelný pitný režim. Pokud Vás vlčí hlad přepadne přes den, lze mít po ruce např kefír nebo oříšky (pokud je máte vyzkoušené a nevadí Vám při UC). Chuť na sladké lze potlačit suplementací hořčíku. Jídla si můžete rozdělit také do více menších porcí během dne, abyste "mozek ošálila". Vlčí hlad je hodně o psychice, proto byste se měla i zaměřit, zda Vás nejvíce chytá během stresových situací (nebo situací, kdy už ten stres opadne a je čas si něco dát) a zda by nebylo možné se na to zaměřit.

Zde ještě posílám odkaz na zajímavý článek týkající se výživy při IBD,

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

Váš lék s obsahem isotretinoinu se nesmí s antibiotiky z řady tetracyklinů, tzn účinná látka doxycyklin (dále minocyklin, tetracyklin). Vámi zmíněné antibiotikum obsahuje peniciliny, které nejsou kontraindikací. Proto oba léky užívejte ve stanoveném dávkování od lékařů.

Nezapomeňte prosím, že častým nežádoucím účinkem ATB je průjem a bolesti v oblasti břicha, proto Vám doporučuji začít užívat již teď (a nejlépe ještě po dobrání atb) probiotika - užívejte je však s odstupem alespoň 3 hodin od ATB.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

šampon Panthenol Dr. Müller na mastné vlasy může být vhodný i bez lupů – účinně čistí mastnotu a zároveň zklidňuje pokožku hlavy, která vás svědí. V případě, že by se Vám zdálo, že tento šampón není úplně vhodný můžete vyzkoušet:

• Vichy Dercos ultrazklidňující šampon pro normální až mastné vlasy je také dobrou volbou: působí okamžitě, zklidňuje svědění až na 48 hodin a neobsahuje sulfáty ani parabeny. 
• Eucerin DermoCapillaire Hypertolerantní šampon je extra jemný, bez parfemace i alkalických mýdel, šetrně čistí a už po prvním použití zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy – je vhodný i pro velmi citlivou či hypersenzitivní pokožku hlavy a dokonce i pro děti.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

ne tento sprej dle složení neobsahuje žádné konzervační látky. Ověřila jsem si ještě u výrobce, kde přímo uvádí, že díky speciální lahvičce nejsou potřeba konzervační látky. Po otevření lze používat 6 měsíců.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

většinou pacienti ke změkčení stolice užívají přípravky s obsahem laktulózy - počáteční dávkování je 15-45ml denně, posléze se snižuje na 15-30ml. Do stravy můžete také přidat rozpustnou vlákninu (sypkou nebo ve formě tablet) či lněné semínko, které působí projímavě. Někteří pacienti mají rádi přípravek Fructolax, obsahující výtažky z ovoce. V případě akutního řešení zácpy lze použít projímadla, ať už ve formě kapek, tablet nebo čípků (ty mívají nejrychlejší nástup účinku).

Dále nezapomínejte na režimová opatření, jakými jsou dostatek pitného režimu, pohyb (alespoň chůze) či nácvik defekačního efektu. Vaše strava by měla být bohatá na vlákninu (zelenina, ovoce).

Pokud máte zájem, zde přikládám článek s radami ohledně zácpy.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

u nouzové antikoncepce s obsahem levonogestrelu je použití indikováno do 72 hodin po nechráněném pohlavním styku (tuto část jste splnila). Důležité je, že jste následně po dobu minimálně dvou hodin nezvracela. Tím by totiž došlo k přerušení účinku a efekt by nemusel být dostatečný.

Ve Vašem případě by tedy nouzová antikoncepce měla fungovat. Je samozřejmě možné, že Vám mohla posunout cyklus. V případě, že byste nedostala menstruaci delší dobu (více jak 5 dní po "termínu"), je vhodné zakoupit si těhotenský test nebo problém konzultovat s gynekologem. Nezapomeňte také, že jste tabletku užila v době zmíněného nechráněného styku "během ovulace". Pokud jste měla další nechráněný styk kdykoliv jindy během svého cyklu (i když to nebylo již v době ovulace), mohlo dojít k otěhotnění i v této době.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

tento přípravek je určen pro dospělé nikoli děti. V případě, že byste chtěla intimní gel pro děti mohla bych Vám doporučit např. Lactacyd Girl ultra jemný intimní mycí gel, GYNELLA Girl Intimate Wash dětský intimní gel či SAFORELLE Miss, které jsou vyloženě určené pro děti. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

účinek šamponu Plantur na vypadávání vlasů by se měl obvykle projevit po 3–6 týdnech pravidelného používání, někdy už dříve. Pro viditelné zlepšení je důležité nechat ho působit alespoň 2 minuty a používat ho pravidelně. Bylo by vhodné zkombinovat s Plantur39 Fyto-kofeinové tonikum, které posiluje řídnoucí vlasy a stimuluje jejich růst.  

Na padání vlasů Vám můžu z lékárny ještě doporučit zakoupit nějaké základní doplňky stravy s vitamíny a minerály určené na vlasy, nehty a kůži. V případě, že by se Vám to zdálo málo je možnost zakoupit přípravky s obsahem aminokyselin nejčastěji L-methionin, L-tyrosin, L-cystein, které podporují tvorbu keratinu, což je základní stavební bílkovina vlasů, a proto účinněji podporují růst a kvalitu vlasů než samotné vitaminy a minerály. Vždy je potřeba užívat aspoň po dobu 2-3 měsíců a poté udělat např. měsíc pauzu.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

pokud jste dlouhodobě užívala nosní dekongestiva, tzn nosní přípravky u Vás konkrétně s účinnou látkou xylometazolin, pak se u Vás pravděpodobně projevila rhininits medicamentosa (rýma získaná z léků). Nosní sliznice si navykla na neustálý přísun léku, a nyní si "sama spouští rýmu", jednoduše řečeno.

Spreje s azelastinem jsou primárně určený pro léčbu alergické rýmy. Ve Vašem případě bych zkusila aplikovat roztok mořské vody (hypertonický) v kombinaci např s hypotonickým nosním roztokem, který může nosní sliznici zvlhčovat. Pokud Vám to nepřijde dostatečné, můžete nejdřív přejít na dětský sprej tzn sprej s nižší koncentrací xylometazolinu, a až poté začít spreje nahrazovat mořskou vodou.

Pokud se Vám nebude dařit zbavit se závislosti na nosních sprejích, doporučuji již vyhledat lékaře. Ten zvolí na základě vyšetření léčbu pomocí kortikosteroidů, anebo navrhne jiné (i chirurgické) řešení.

Zde ještě posílám odkaz na článek od kolegyně.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

přípravek Gynex je kombinací několikati bylin, z nichž některé jsou vhodné spíše při řešení menstruačních obtíží, jiné (jetel, fenykl, kontryhel) jsou vhodné také v průběhu menopauzy, kdy tlumí její příznaky. Užívá se 2-7 kapek 1-3x denně, nezapomeňte, že po třech týdnech je nutné udělat pauzu (týdenní).

Pokud byste chtěla jiný přípravek, lze se podívat na filtr zde.

Zde ještě posílám zpracovaný článek od kolegyně ohledně menopauzy.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

doporučuji striktně dodržovat dietu. Daosin je pouze pro případy, kdy dieta nemůže být dodržena. Jeho účinnost se může individuálně lišit. Probiotika jsou vhodně zvolená, podávejte spolu s jídlem nebo po jídle. Obsažené probiotické kmeny snižují hladinu histaminu. Dále je možné užívat reishi, které též snižují histaminovou zátěž.

TEREZIA Reishi FORTE cps.120 
REISHIA 800 mg EXtractum tob.120

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

doporučuji zakoupit glukometr, dědeček si pak může změřit hladinu krevního cukru z kapky krve kdykoliv bude potřebovat. U všech glukometrů je princip zhruba podobný, první zasuňte proužek (pozor na správnou stranu), na displeji se objeví symbol kapky, provede se vpich a kapka se přiloží k proužku a po několika sekundách je znám výsledek.

Více informací k měření cukru uvádí tento článek.

Hladinu krevního cukru je možné změřit v některé z našich BENU lékáren s prevencí - doporučuji se dopředu objednat, vezměte si s sebou BENU kartičku (měření hladiny krevního cukru vychází s kartičkou 10 Kč).

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

předpokládám, že se s ničím neléčíte ani neberete chronicky nějaké léky, které by mohly s jinými interagovat.

Obecně mezi prvními léky, které byste mohl užít, jsou ty s obsahem piracetamu (všechny produkty v odkazu jsou registrovanými léčivy). Jedná se o tzv nootropikum, které svým působením zlepšuje koncentraci a podporuje paměť. Obvykle se denní dávka pohybuje do 5 g, věšinou 4,8g tzn 1600mg tableta 3x denně. Při chronickém užívání je vhodné dávku snížit na 2,4g, tzn 800mg tableta 3x denně nebo 1200mg 2x denně.

Další variantou jsou produkty s obsahem ginkgo biloby. Ta zlepšuje prokrvení cév v mozku - dochází lépe k jeho okysličení, a tím i "podpoře učení". Užívání bývá nejčastěji po dobu tří měsíců s denní dávkou 120 mg (doporučuji užívat přes den, na noc byste mohl mít problémy se spánkem).

Někomu může vyhovovat DMAE (dimethylaminoethanol), jehož efekt je obdobný např kofeinu - nabuzuje. Užívá se 2-3 měsíce 1 tableta (nebo dle pokynů výrobce), každopádně u některých citlivých jedinců se mohou projevit bolesti hlavy.

Vzhledem ke vzniku stresu ze zkoušek je vhodné zvýšit příjem hořčíku v kombinaci s vitamínem B6. Dbejte také na dostatečný spánek a kvalitní stravu.

Přeji hodně štěstí u zkoušek!

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

Zdravotnický prostředek. LIVSANE Čisticí sprej na rány pro čištění bez bolesti, pro zvlhčování a hojení akutních ran, na popáleniny prvního a druhého stupně. Zabraňuje infekci a urychluje přirození hojení ran. Roztok bez obsahu alkoholu, vhodný pro ošetření citlivé pokožky a pro péči o rány u dětí od 2 let. Balení obsahuje 50 ml.

Složení: Čištěná voda, stopové prvky (zinek, železo), polyaminopropyl biguanid (dezinfekční a konzervační prostředek, k dezinfekci kůže, v čisticích roztocích na kontaktní čočky).

Dávkování: Vyčistěte ránu sprejem na čištění ran. Stříkejte sprej přímo na oblast rány a v případě potřeby několikrát opakujte.

Kontraindikace: Pozorně si přečtěte příbalovou informaci zdravotnického prostředku. Určený účel použití je uvedený v popisu zdravotnického prostředku. Nepoužívejte v případe známých alergií nebo podezření na alergickou reakci na jednu ze složek. V případě popálenin druhého stupně 2 a vyššího vyhledejte lékařskou pomoc. Pro vnější použití. Neužívejte perorálně. U těhotných žen, kojících matek, kojenců a malých dětí by se měl používat pouze po konzultaci s lékařem. Doba použitelnosti: 12 měsíců po otevření.

Výrobce: PXG Pharma GmbH, Mannheim

EAN: 4059793003411

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

příznaky, které popisujete by mohly značit kožní onemocnění Seborehea.

Posílám odkaz na pěkný článek Co je seborea, který doporučuji k pročtení, typickým projevem jsou právě šupinky v oblasti nosu, uší, pokožky na čele či ve vlasech. 

Velmi důležitá je péče o postižené oblasti. V oblasti okolo nosu a tváře bych doporučila používat krém např. značky Bioderma sensibio DS, na čištění pokožky od make-upu a nečistot Sensibio DS čistící gel. 

Na mytí postižené oblasti ve vlasech bych doporučila šampon Kerium DS šampon, který snižuje svědivost a začervenání pokožky v oblasti šupin. 

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec