Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Vitamín B6 - pyridoxin

Vitamin B6 je celým jménem pyridoxin a patří do skupiny vitamínů B, rozpustných ve vodě. Jako každý vitamín, i tento musíme přijímat v potravě a je důležitý pro spoustu životních dějů v našem těle.  Doplňte si do organizmu samotný vitamin B6 nebo v kombinaci s hořčíkem. 

Vitaminovy-rok_993x150 Zjistěte více

Magne B6 Forte 50 tablet

(69×)

  • Nervová soustava
  • Doplněk stravy
  • Znáte z TV

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

229 Kč

Magne B6 Forte 50 tablet - balení 2 ks

(5×)

  • Nervová soustava
  • Výhodné balení

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

458 Kč 368 Kč

Magne B6 Forte 50 tablet - balení 3 ks

(4×)

  • Nervová soustava
  • Výhodné balení

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

687 Kč 527 Kč

MOVit Hořčík B6 Chelát 100 mg 90 kapslí

(10×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

249 Kč

LIVSANE Hořčík + Vitamin B6 tablety 60ks

(15×)

  • Energie a vitalita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

149 Kč

MaxiMag Hořčík 375mg + B6 tobolek 100+50 dárkové balení

  • Nervová soustava
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

349 Kč

Magne B6 Forte Active 20 sáčků

(10×)

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

169 Kč

MedPharma Pyridoxin (vitamin B6) 20mg tbl.67

(13×)

  • Energie a vitalita
  • Doplněk stravy
  • Akce
  • Sleva 15 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

59 Kč 50 Kč

Maxi Vita Hořčík, B6 - 20 šumivých tablet

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

49 Kč

Magnesium B-komplex Glenmark tbl.100+20

(3×)

  • Akce
  • Sleva 4 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

269 Kč 259 Kč

Vieste Magnesium bisglycinát Plus cps.90

(1×)

  • Nervová soustava
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

339 Kč

MAGNESIUM + B6 FORTE LIPOZOMAL tob.60

(1×)

  • Energie a vitalita
  • Doplněk stravy
  • Akce 2+1

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

359 Kč

5PreveMax Imunit nukleotidy+betaglukan tbl.60+20

(7×)

  • Imunita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

359 Kč

JAMIESON Hořčík+vitamín B6 s bisglycinátem tbl.50

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy
  • Dárek při koupi 2ks

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

229 Kč

Hlíva JACK HLÍVÁK pro děti tbl.60+3D mořský svět

(5×)

  • Vše pro dítě
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

369 Kč

TEREZIA Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

(5×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

99 Kč

Účinky pyridoxin neboli vitaminu B6 

Nejčastěji lidé sahají po vitaminu B6 v kombinaci s hořčíkem kvůli podpoře normální psychické činnosti a funkci nervové soustavy. Ve stresovém období, kdy vás čeká příliš mnoho úkolů, oceníte i snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamin B6 se podílí na metabolismu homocysteinu (stejný účinek má také vitamín B12 - kobalamin), bílkovin a glykogenu a hraje roli při tvorbě červených krvinek. Je nezbytný pro funkci imunitního systému. Celkem má vitamin B6 vliv na více jak 100 procesů v těle a měl by být pravidelnou součástí stravy. 

Přírodní zdroje vitamínu B6 

Přírodní zdroje vitaminu B6 jsou maso, ryby, ovoce a zelenina, rýže, slunečnicová a sezamová semínka, obiloviny, kysané mléčné produkty.

Máte vitamínu B6 nedostatek nebo naopak přebytek?

Příznaky nedostatku pyridoxinu se objevují například u osob s onemocněním ledvin, jater a v některých případech u alkoholiků. K typickým projevům patří únava, změny nálad, deprese, oslabená imunita, oslabenost svalů či suché a popraskané rty.

A co vitamín B6 předávkování? Jelikož pyridoxin je vitamín rozpustný ve vodě, v těle se neukládá a vylučujeme ho močí. Pokud bychom však užívali vysoké dávky po delší dobu, může dojít k poškození nervového systému. Naopak mezi mýty se řadí informace, že způsobuje suplementace vitamínu B6 tloustnutí.

Objevte i další vitamíny z naší nabídky

Zpět nahoru