Online poradna

Dobrý den,

v těhotenství je nutné zajistit dostatečný příjem kyseliny listové, doporučená denní dávky by měla být minimálně 800mikrogramů, osobně doporučuji až 1000μg. (více informací v článku KYSELINA LISTOVÁ V TĚHOTENSTVÍ). Její užívání nemá na těhotenský diabetes vliv. Ani probiotika hladinu glykémie negativně neovlivňují. U železa je ovšem vyšší hladina spojována s inzulinovou rezistencí a vyšším rizikem rozvoje diabetu 2. typu. Přesto není prokázáno, že by zvýšený příjem železa vedl k horší kompenzaci již diagnostikovaného diabetu. Doporučuji omezit konzumaci zejména červeného masa a uzenin, které obsahují hemové železo a nechat si změřit hladiny železa v těle. V těhotenství je vhodné udržovat denní příjem železa kolem 18 mg denně, od 12. týdne těhotenství je vhodné zvýšit příjem až na 30 mg denně. O užívání konkrétních doplňků stravy v těhotenství, a jejich možnému vlivu na hladinu glykémie, se doporučuji poradit s Vaším diabetologem.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

v prvé řadě zkontrolujte stav chrupu a dásní, pokud má pejsek zažloutlý plak u kořene zubů či již tvrdé usazeniny zubního kamene a začervenalé či oteklé dásně je nutné nechat plak mechanicky odstranit u veterináře. Zubní kamen způsobuje nejen zápach z tlamy, může vést k zánětům dásní, ale také se zde množí nežádoucí bakterie, které pejsek polyká a následně mohou nastat další zdravotní komplikace. Zápach může být též ukazatelem problémů se žaludkem, játry či ledvinami. Pokud i přes správnou zubní hygienu zápach z tlamy přetrvává, navštivte raději veterináře a pejska nechce vyšetřit. K udržení zdravého chrupu a dásní můžete pejskovi pořídit dentální hračky, čas od času mu nabídněte k okusování syrovou kost, díky které si přirozeně obrousí zuby a odstraní zubní plak, u veterináře jsou k zakoupení také zubní pasty přímo pro pejsky. Pokud ovšem není možné denně čistit pejskovi zuby mechanicky kartáčkem a pastou, doporučuji přípravek ALAVIS PLAQUEFREE, který potlačuje zápach z tlamy, odstraňuje zubní plak a redukuje zubní kámen. Přípravek nasypejte jednou denně na granule či na vařenou nebo konzervovanou stravu.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

v případě užívání L-tryptofanu je u rizikových osob možné poškození jater, při vyšších dávkách může jeho užívání vést až k rakovině žlučníku či tlustého střeva. U onkologických pacientů nebo osob, které trpí nedostatečnou funkcí jater či ledvin může L-tryptofan přispět ke vzniku eosinofilně-myalgického syndromu (EMS), což je vzácná porucha, která způsobuje záněty v různých částech těla (zejména ve svalech). EMS také způsobuje vysoké hladiny bílých krvinek, což může následně vést k vážným komplikacím především právě u onkologických osob.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

jedlá soda je hydrogenuhličitan sodný.

jako prací soda se pak označuje uhličitan sodný. 

Jde o dvě chemicky různé látky. Nicméně například na využití v domácnosti mají uplatnění oba dva typy sody: EKO čisticí prostředky

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

výrobce dříve přímo udával, že doplněk SALUS Floradix 500ml je bezlepkový, díky tomu, že extrakt z pšeničných klíčků v tomto přípravku je vodný extrakt. Nová balení Floradixu již ale tuto informaci uvedenou nemají a extrakt z pšeničných klíčků je zvýrazněn jako alergen, nelze jej tedy již považovat za bezlepkový. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

melatonin je přirozený hormon, který v organismu vzniká ve večerních hodinách a připravuje tělo na spánek. Pokud u Vás nefunguje, je možné, že příčina nespavosti je prostě jiná a tohoto mechanismu se netýká. 

Pokud Vám melatonin nevyhovuje, doporučila bych doplněk založený na bylinných extraktech podporujících zdravý spánek Lunestil. Lunestil je speciálně upravený, aby uvolňoval bylinné extrakty v průběhu noci a takto normalizovaly na problémy s nočním probouzením. 

Současně doporučuji dbát na režimová opatření pro zdravý spánek. Shrnutá jsou například v tzv. Spánkovém desateru viz Co dělat při nespavosti V případě dlouhotrvajících, závažných potíží se spánkem je na místě podstoupit lékařské vyšetření. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

tato péče po opalování není určena pro malé děti. 

Na ošetření pokožky po opalování u batolat vám mohu doporučit Ladival dětská pokožka mléko po opalování 200 ml.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

obecně se doporučuje přípravky od různých kosmetických značek nekombinovat. Je to z důvodu, že každá značka pracuje na určitém základu, používá speciální aktivní látky. Přípravky by měly na sebe navazovat a doplňovat se.

Správný postup v péči o pleť:

• Příprava (čištění, odlíčení) - micelární voda; gel; maska; peeling. 
• Tonizace - použití tonika. 
• (Fixace) - použití termální (dermální) vody.
• Ošetření - denní, noční a oční péče, sérum.
• UV ochrana - opalovací přípravek (aplikuje se přes den).
• (Fixace) - použití termální (dermální) vody.

Jednotlivé přípravky se volí podle typu pleti.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

při diagnostikované refluxní poruše jícnu bych léky s obsahem ibuprofenu nedoporučila. Vhodnější by na bolest nebo teplotu byly léky s obsahem paracetamolu. Účinná látka paracetamol je k zažívání šetrnější. Paracetamol je ale kontraindikován u těžkých jaterních poruch a akutní hepatitidy. 

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

předem odpovědi bych Vám ráda poslala odkaz na článek Jak rychle a efektivně zhubnout.

Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost jedince. Snížení váhy může být způsobeno úbytkem tukové tkáně, což je přirozená rezerva energie, ale také ztrátou svalové tkáně, což pro tělo není zdravé. V článku najdete spoustu cenných rad, jak si správně sestavit jídelníček z sacharidů, tuků a bílkovin. Dále jsou zde zmiňována velmi důležitá režimová opatření, jako je pravidelný příjem tekutin, pravidelný spánek a pohyb.

V závěru článku máte doporučení na spalovače tuků a přípravky na hubnutí, ze kterých můžete vybírat.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

Tento hydrogelový polštářek na ragády obsahuje: vodu, glycerol, polymer

Na https://www.medela.cz/medela-polstarky-hydrogelove/    (oficiální stránky výrobce) je produkt podrobně popsán včetně složení. Hodit se Vám můžou taky informace v článku: Jak pečovat o prsa a bradavky během těhotenství a při kojení

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den.

85kg je poměrně běžná hmotnost. Standardní dávky pro dospělé vychází z cca 70kg hmotnosti.

Tak či tak je na volný prodej schválen pro dospělé maximálně 1200mg ibuprofenu/den tedy 3xdenně 1tbl s rozestupy min. 4h.
Na předpis lze krátkodobě předepsat až 2400mg/den ve třech dávkách po 8h. 20tbl je tedy již jednoznačně toxická dávka a to i v případě, kdy by jste měl na mysli slabší 200mg tbl.
U této skupiny léků se uplatňuje tzv. stropový efekt. Tedy vzhledem k mechanismu účinku již léčebný efekt nemůže s vyšší dávkou stoupat, naopak vedlejší účinky se mohou dále stupňovat.

Strop se uplatní i při kombinaci léků z této skupiny (NSAID - nesteroidní antiflogistika) - tedy např. ibuprofenu, naproxenu, diklofenaku.
Dále také platí, že potřebné dávky pro žádoucí i nežádoucí účinky se liší. Jako první se s nižší dávkou uplatní účinek na srážení krve, následně na snížení teploty, poté na bolest a jako poslední účinek na záněty. Všechny tyto účinky mají své stropy a nějaké efektivní rozmezí dávek pro danou hmotnost. Takže to obecně není až tak jednoduché.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

Folikulární keratóza je tzv. "kuřecí kůže" keratóza pilaris. Je nutná dlouhodobá péče o pokožku ve smyslu jejího změkčování, hydratace a odstraňování odumřelých buněk pro vyhlazení pokožky. 

Vhodná jsou pečující tělová mléka s ureou a podpora přirozené kožní bariéry např. Eucerin UreaRepair s 10 % urey. Péče by měla být intenzivní a dlouhodobá. Podpořit efekt je možné čištěním postižené pleti přípravky s obsahem kyseliny salicylové jako Vichy NORMADERM Phytosolution Čisticí gel. 

 Keratóza vzniká nadměrnou produkcí keratinu, který se pak ukládá v kůži okolo kořínků chloupků. Keratóza pilaris není infekční, vzniká na podkladě genetické predispozice. Přestože není bolestivá, nevzhledná místa na kůži mohou být pro nemocného stigmatizující. Dlouhodobou péčí o pokožku je možné stav pleti výrazně zlepšit. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pro děti existuje varianta Colafit Junior s obsahem lyofilizovaného hovězího kolagenu. Přípravek obsahuje přírodní vitamín C a je slazen stévií. 

Děti od 3 let užívají 1 kostičku denně ráno 10 minut před jídlem. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

preventivní užívání kolagenu jako kloubního výživového doplňku v případě zvýšené zátěže na klouby je vhodné vícekrát opakovat např. ve schématu 3 měsíce užívání + 3 měsíce pauza, anebo podávání jen v obdobích zvýšené zátěže. 

Pokud poptáváte kvalitní kolagenový doplněk, doporučila bych kolagen z ryb, který má dobrou biodostupnost. Vhodná je i složka vitamín C, který se na syntéze kolagenu v kloubech podílí. Tyto parametry splňuje třeba Abfarmis Mořský kolagen aj. 

Více: Regenerace - důležitá součást tréninku, Kolagen na klouby i pleť - jaký vybrat

KOLAGEN

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno