Online poradna

Dobrý den,

po vysazení kofeinu trvá "odvykací stav" obvykle jen několik dnů. Pokud jde o takto dlouhotrvající stav, doporučila bych hledat, zda nemůže mít únava i jinou příčinu a doporučila bych konzultaci s lékařem. Pití kávy mohlo v minulosti Vaši únavu jen zastírat. Únava někdy dlouho přetrvává po virózách. Například základní vyšetření krve by odhalilo, zda za únavou není například nedostatek červených krvinek. 

Užívání hořčíku je při potížích s únavou velmi vhodné. Další produkt s obsahem řasy spiruliny je detoxikační, při dlouhodobé únavě bych ale zkusila spíše doplnit základní vitamíny a minerály, které by mohly tělu chybět. Komplexní multivitamín je například Supradyn s koenzymem Q10. Nezbytný je také dostatečný, pravidelný spánek a pestrá strava. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

setřít nos jen nestačí, je potřeba ho vyčistit. Kromě odsávání byste měla nos předem pročistit mořskou vodou (nejlépe hypo/izotonickou) - ta nosní sliznici pro odsátí zvlhčí a následně můžete aplikovat kapky/sprej, které vodnatou rýmu zastaví. Po jejich vstříknutí do nosu dochází ke zúžení nosních cévek a tím zabránění vytékání sekretu.

Jelikož mohou hleny stékat dolů, může mít dcerka přes den kašel. Můžete odhleňování podpořit léky na vykašlávání a doporučuji zvýšit pitný režim, ať už vodou nebo dětskými čaji. Na noc, pokud ji kašel trápí, ho můžete utlumit. Toho lze dosáhnout pomocí léčiv z řady na suchý kašel. Většinou se tyto léky dávkují dle hmotnosti dítěte, přečtěte si prosím pozorně příbalový leták.

Zlepšení stavu by mělo dojít do tří dnů, nejpozději do pěti. Pokud se stav dcery nezlepší nebo naopak zhorší, přidá se teplota anebo si dítě začne sahat na ouška (popř reaguje na bolest, když se jich dotknete Vy), neváhejte navštívit pediatra.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

přípravek Skinsept Mucosa je vhodný také k dezinfekci dutiny ústní, kloktáte 1-2x denně 1 polévkovou lžíci. Nespleťte si ho se Skinseptem F, který je vhodný pouze k dezinfekci rukou a pokožky.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den.

Tyto problémy jsou způsobené většinou poškozením, nebo utlačením nervů.

Je to záležitost pro neurologa. Podávají se léky, které zmírňují šíření nervových vzruchů.
Já vám mohu doporučit neuroprotektivní vitamíny ze skupiny B.

Neuroprotektivní vitamíny

Fungují tak, že pomáhají opravovat poškozené obaly nervů a tím dochází k obnově přenosu. Z počátku se většinou podávají ve vyšší dávce, která se při chronickém podání snižuje na minimální účinnou.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Není známo, že by ostropestřec, nebo extrakt z jeho semen jakkoliv ovlivňoval srážlivost krve. Tudíž jej můžete podávat bez obav.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Ano tento přípravek je vhodný pro diabetiky. Je určen spíše na krátkodobé podávání v sezoně, protože obsah vitamínu C je v tomto případě vysoký. Preventivně doporučuji podávat dávky do 500mg.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Redupetin není v tomto případě vhodným přípravkem. 
Předám váš dotaz na dermoporadkyni, snad spolu na něco přijdete.
Dermoporadce pracuje jen ve všední dny, proto prosím o strpení.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den, 

souhlasím s kolegou, přípravek Redupetin je určen na pigmentové skvrny. 

Doporučovala bych AVENE Cicalfate+ Obnovující ochranný krém 40ml, který intenzivně podporuje proces hojení a je vhodný právě na iritace či jizvy při nebo po akné. 

Aplikujte 2x denně na postižená místa, lze ho použít i jako podklad pod make-up nebo jinou denní/noční péči. 

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den, 

důležité je rozlišit, zda se jedná o extrakt z rostliny (jen výtažek účinné látky, většinou účinnější varianta), nebo se jedná jen o nadrcenou část rostliny (např. list rostliny - prášek). Porovnatelné jsou pouze produkty obsahující buď extrakty, nebo naopak část rostlin. Nelze totiž zjistit, kolik mg extraktu je třeba ve 100 mg části rostliny. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

Bachovy esence stress květová esence lze používat až 10 let od otevření. Ani po této době nepodléhají zkáze.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

ano, kombinace Sertralinu a přípravků s obsahem houby Reishi je možná. Je však důležité vyhnout se přípravkům obsahujícím grapefruitovou šťávu, třezalku tečkovanou, rozchodnici růžovou, harmalu mnohodílnou a tryptofan. Tyto látky mohou ovlivnit účinek sertralinu nebo zvýšit riziko nežádoucích účinků.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

přípravek MycoMedica MycoCholest je přírodní, obsahuje extrakt z fermentované červené rýže. V tomto extraktu je obsažen Monakolin K, který sice vzniká přírodním procesem fermentace, nicméně je svojí strukturou a účinkem stejný jako chemický statin a to včetně rizik a nežádoucích účinků při srovnatelných dávkách. V principu si nepomůžete. Dávka statinu je tam výrazně nižší, tím je nižší také účinek. Přípravek, na rozdíl od Vám předepsaných statinů, nemá úhradu ze zdravotního pojištění, proto se nevyplatí ani po finanční stránce.

Moje doporučení je zůstat u předepsané léčby. Je vhodné léčbu doplnit přípravkem s obsahem koenzymu Q10 v dávce minimálně 30mg denně. Jako doplněk bych doporučila přípravek MycoMedica MycoComplex, kde i obsah prospěšných extraktů z hub a bylin je několikanásobně vyšší, než je ve Vámi vybraném přípravku. Běžná dávka je 1-2 kapsle denně.

Pamatujte, že doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

Dobrý den,

hormony kvalitu pleti hodně ovlivňují, současně aknózní pokožka může být dehydratovaná a nadměrnou tvorbou mazu se paradoxně může snažit chránit. 

Z kosmetiky bych doporučila řadu La roche posay Effaclar - Gel na čištění, (po něm je možné i sérum), tonikum, hydratační krém. 

Vždy je třeba pleť dobře vyčistit, následně použít tonikum, které ji sjednocuje a hydratační krém. Aknózní pokožka je totiž zpravidla dehydratovaná. Pokud přidáte po čištění ještě sérum, podpoří to péči. Sérum je totiž koncentrovaným pečujícím přípravkem. Pokud preferujete jinou kosmetickou značku/řadu, měly by i v ní minimálně kroky - čištění, tonikum, krém - být zachovány. 

Hormonální rovnováhu může podpořit zdravý životní styl, vliv na hormonální hladiny má stres, nezdravé stravování a také výrazně spánek resp. jeho nedostatek. Mohou se Vám hodit tipy z Estrogen, progesteron a jejich (ne)rovnováhy

Z doplňků stravy lze podpůrně doporučit doplnit zinek, ten je důležitým minerálem pro spoustu věcí, mimo jiné i pro pokožku regulaci tvorby mazu. Například Selzink nebo Viridian Clear Skin. U druhého přípravku je složení komplexnější, obsažena jsou i probiotika a bylinné výtažky. 

Pokud se nedaří přes důkladnou a pravidelnou péči vzhled aknózní pokožky zlepšit, je vhodné řešit problém i s dermatologem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokud máte pravidelný pohyb a zdravě se stravujete, bylo by vhodné se zaměřit i na to, kolik toho jíte. I zdravé potraviny totiž mohou obsahovat hodně energie, kterou pokud nespotřebujete, uloží tělo do tukových zásob. Pokud přibíráte, je vhodné preferovat zdravé potraviny s více vlákniny a méně tuku. Doporučit můžu Vláknina + Chrom doplněk, doplněk je třeba dostatečně zapíjet! Také byste měla mít v jídelníčku optimální množství bílkovin, abyste neztrácela svaly (mléčné produkty, maso, luštěniny). Radikální diety nebo rychlé hubnutí nejsou ve Vašem věku vhodné z hlediska rizika odvápnění kostí a ztráty svalů. 

Vhodná by z tohoto pohledu byla osobní konzultace s odborníkem na výživu např. v nějaké nutriční poradně. V BENU se můžete nechat změřit v našich centrech prevence na přístroji InBody (Analýza složení těla), který Vám prozradí, kolik máte v těle tuků, svalů, vody a kostní hmoty, což může být také dobrým vodítkem. 

Pokud by přibírání bylo způsobené zadržováním vody a měla jste potíže s otoky, bylo by v tomto případě vhodné konzultovat stav přímo s Vaším lékařem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

v denní dávce Magnésium chelát + B6 je 53 mg elementárního hořčíku, což odpovídá 375 mg bisglycinátu hořečnatého. Na jednu kapsli u tohoto doplňku tedy připadá přibližně 17,5 mg elementárního hořčíku. 

Více k druhům hořčíku a obsahu elementárního magnézia v jednotlivých formách se dozvíte z tabulky v našem článku: Co je hořčík a k čemu je?

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

léků, které způsobují zácpu je široká škála, nejčastěji takto působí opiáty (léky na silnou bolest + kodein, užívaný při léčbě kašle) starší antidepresiva (tricyklická - TCA), sloučeniny železa, antacida (s obsahem hliníku nebo vápníku), diuretika (léky na odvodnění), anticholinergika (používají se při léčbě močových cest, např. solifenacin) nebo také některé léky na tlak (verapamil).

Vámi užívaný sirup je vhodný na dlouhodobé podávání, plný účinek se většinou projeví za 2-3 dny, důležité je dodržovat dostatečný pitný režim a zařadit do stravy dostatek vlákniny.

Více informací uvádí tento článek

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC