Online poradna

Dobrý den, 

důležité je rozlišit, zda se jedná o extrakt z rostliny (jen výtažek účinné látky, většinou účinnější varianta), nebo se jedná jen o nadrcenou část rostliny (např. list rostliny - prášek). Porovnatelné jsou pouze produkty obsahující buď extrakty, nebo naopak část rostlin. Nelze totiž zjistit, kolik mg extraktu je třeba ve 100 mg části rostliny. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

Bachovy esence stress květová esence lze používat až 10 let od otevření. Ani po této době nepodléhají zkáze.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

ano, kombinace Sertralinu a přípravků s obsahem houby Reishi je možná. Je však důležité vyhnout se přípravkům obsahujícím grapefruitovou šťávu, třezalku tečkovanou, rozchodnici růžovou, harmalu mnohodílnou a tryptofan. Tyto látky mohou ovlivnit účinek sertralinu nebo zvýšit riziko nežádoucích účinků.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

přípravek MycoMedica MycoCholest je přírodní, obsahuje extrakt z fermentované červené rýže. V tomto extraktu je obsažen Monakolin K, který sice vzniká přírodním procesem fermentace, nicméně je svojí strukturou a účinkem stejný jako chemický statin a to včetně rizik a nežádoucích účinků při srovnatelných dávkách. V principu si nepomůžete. Dávka statinu je tam výrazně nižší, tím je nižší také účinek. Přípravek, na rozdíl od Vám předepsaných statinů, nemá úhradu ze zdravotního pojištění, proto se nevyplatí ani po finanční stránce.

Moje doporučení je zůstat u předepsané léčby. Je vhodné léčbu doplnit přípravkem s obsahem koenzymu Q10 v dávce minimálně 30mg denně. Jako doplněk bych doporučila přípravek MycoMedica MycoComplex, kde i obsah prospěšných extraktů z hub a bylin je několikanásobně vyšší, než je ve Vámi vybraném přípravku. Běžná dávka je 1-2 kapsle denně.

Pamatujte, že doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

Dobrý den,

hormony kvalitu pleti hodně ovlivňují, současně aknózní pokožka může být dehydratovaná a nadměrnou tvorbou mazu se paradoxně může snažit chránit. 

Z kosmetiky bych doporučila řadu La roche posay Effaclar - Gel na čištění, (po něm je možné i sérum), tonikum, hydratační krém. 

Vždy je třeba pleť dobře vyčistit, následně použít tonikum, které ji sjednocuje a hydratační krém. Aknózní pokožka je totiž zpravidla dehydratovaná. Pokud přidáte po čištění ještě sérum, podpoří to péči. Sérum je totiž koncentrovaným pečujícím přípravkem. Pokud preferujete jinou kosmetickou značku/řadu, měly by i v ní minimálně kroky - čištění, tonikum, krém - být zachovány. 

Hormonální rovnováhu může podpořit zdravý životní styl, vliv na hormonální hladiny má stres, nezdravé stravování a také výrazně spánek resp. jeho nedostatek. Mohou se Vám hodit tipy z Estrogen, progesteron a jejich (ne)rovnováhy

Z doplňků stravy lze podpůrně doporučit doplnit zinek, ten je důležitým minerálem pro spoustu věcí, mimo jiné i pro pokožku regulaci tvorby mazu. Například Selzink nebo Viridian Clear Skin. U druhého přípravku je složení komplexnější, obsažena jsou i probiotika a bylinné výtažky. 

Pokud se nedaří přes důkladnou a pravidelnou péči vzhled aknózní pokožky zlepšit, je vhodné řešit problém i s dermatologem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokud máte pravidelný pohyb a zdravě se stravujete, bylo by vhodné se zaměřit i na to, kolik toho jíte. I zdravé potraviny totiž mohou obsahovat hodně energie, kterou pokud nespotřebujete, uloží tělo do tukových zásob. Pokud přibíráte, je vhodné preferovat zdravé potraviny s více vlákniny a méně tuku. Doporučit můžu Vláknina + Chrom doplněk, doplněk je třeba dostatečně zapíjet! Také byste měla mít v jídelníčku optimální množství bílkovin, abyste neztrácela svaly (mléčné produkty, maso, luštěniny). Radikální diety nebo rychlé hubnutí nejsou ve Vašem věku vhodné z hlediska rizika odvápnění kostí a ztráty svalů. 

Vhodná by z tohoto pohledu byla osobní konzultace s odborníkem na výživu např. v nějaké nutriční poradně. V BENU se můžete nechat změřit v našich centrech prevence na přístroji InBody (Analýza složení těla), který Vám prozradí, kolik máte v těle tuků, svalů, vody a kostní hmoty, což může být také dobrým vodítkem. 

Pokud by přibírání bylo způsobené zadržováním vody a měla jste potíže s otoky, bylo by v tomto případě vhodné konzultovat stav přímo s Vaším lékařem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

v denní dávce Magnésium chelát + B6 je 53 mg elementárního hořčíku, což odpovídá 375 mg bisglycinátu hořečnatého. Na jednu kapsli u tohoto doplňku tedy připadá přibližně 17,5 mg elementárního hořčíku. 

Více k druhům hořčíku a obsahu elementárního magnézia v jednotlivých formách se dozvíte z tabulky v našem článku: Co je hořčík a k čemu je?

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

léků, které způsobují zácpu je široká škála, nejčastěji takto působí opiáty (léky na silnou bolest + kodein, užívaný při léčbě kašle) starší antidepresiva (tricyklická - TCA), sloučeniny železa, antacida (s obsahem hliníku nebo vápníku), diuretika (léky na odvodnění), anticholinergika (používají se při léčbě močových cest, např. solifenacin) nebo také některé léky na tlak (verapamil).

Vámi užívaný sirup je vhodný na dlouhodobé podávání, plný účinek se většinou projeví za 2-3 dny, důležité je dodržovat dostatečný pitný režim a zařadit do stravy dostatek vlákniny.

Více informací uvádí tento článek

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

Samahan v těhotenství není bezpečný. Ne všechny bylinné přípravky jsou bezpečné v těhotenství, proto bych doporučovala přípravky od herbalmedu bezpečné v těhotenství, jsou to například horké nápoje krk a průdušky nebo dýchací cesty a imunita. Tyto přípravky mohou užívat těhotné a kojící ženy. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

 

 

Dobrý den,

vypětí, stres může být příčinou vzniku oparu, opar se může projevit, když je tělo nějak oslabené. Doporučila bych tablety s obsahem vitamínů skupiny B. Do kombinace použijte přípravek s obsahem aminokyseliny L-lysinu, doplnit můžete i minerál zinek, aby opar rychleji ustoupil. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

 

 

Dobrý den, 

ano, tyto kapky lze používat i v těhotenství. Aplikujte podle potřeby několikrát denně jednu kapku do každého oka. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

tento homeopatický přípravek je bezpečný pro užívání v těhotenství a obsažené složky jsou užívány k řešení těhotenské nevolnosti.
Cocculus indicus - kinetóza, nauzea a zvracení v těhotenství, nauzea se závratěmi během migrény
Nux vomica - nauzea zmírněná zvracením, nauzea po abúzu jídla a alkoholu, nauzea a zvracení v těhotenství a při chemoterapeutické léčbě
Tabacum - kinetóza a nauzea, nauzea a zvracení v těhotenství
Petroleum - ranní nauzea v těhotenství, nauzea se závratěmi během migrény

Užívejte 2 tablety rozpuštěním v ústech při nástupu příznaků. V případě potřeby lze zopakovat.
Je třeba užívat v souladu s homeopatickou léčbou - tedy s odstupem od aromatických látek - jídla, koření, mentolu , kávy a pod.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,

od 12 let lze užít přípravek s obsahem guaifenesinu, prvně zkuste 1 tabletu, jak to bude působit, může být po tom ospalá, snížená pozornost, uvolní to i svaly, takže dát třeba na noc. Větší sportovní výkony vynechat při užití tablety. Pro lepší psychickou pohodu je vhodné preventivně užívat hořčík. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

 

 

Dobrý den,

ano, lze dohromady a dlouhodobě užívat. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

 

 

Dobrý den,

za komplexní přípravek považuji Ocuvite Complete. Obsahuje pigmenty lutein a zeaxanthin, základní vitamíny a minerály (vit. C, vit. E, zinek) a přímo součástí je také omega 3, takže byste měla vitamíny a omegu v jednom a nemusela užívat dva přípravky.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno