Online poradna

Dobrý den,

šampon Panthenol Dr. Müller na mastné vlasy může být vhodný i bez lupů – účinně čistí mastnotu a zároveň zklidňuje pokožku hlavy, která vás svědí. V případě, že by se Vám zdálo, že tento šampón není úplně vhodný můžete vyzkoušet:

• Vichy Dercos ultrazklidňující šampon pro normální až mastné vlasy je také dobrou volbou: působí okamžitě, zklidňuje svědění až na 48 hodin a neobsahuje sulfáty ani parabeny. 
• Eucerin DermoCapillaire Hypertolerantní šampon je extra jemný, bez parfemace i alkalických mýdel, šetrně čistí a už po prvním použití zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy – je vhodný i pro velmi citlivou či hypersenzitivní pokožku hlavy a dokonce i pro děti.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

účinek šamponu Plantur na vypadávání vlasů by se měl obvykle projevit po 3–6 týdnech pravidelného používání, někdy už dříve. Pro viditelné zlepšení je důležité nechat ho působit alespoň 2 minuty a používat ho pravidelně. Bylo by vhodné zkombinovat s Plantur39 Fyto-kofeinové tonikum, které posiluje řídnoucí vlasy a stimuluje jejich růst.  

Na padání vlasů Vám můžu z lékárny ještě doporučit zakoupit nějaké základní doplňky stravy s vitamíny a minerály určené na vlasy, nehty a kůži. V případě, že by se Vám to zdálo málo je možnost zakoupit přípravky s obsahem aminokyselin nejčastěji L-methionin, L-tyrosin, L-cystein, které podporují tvorbu keratinu, což je základní stavební bílkovina vlasů, a proto účinněji podporují růst a kvalitu vlasů než samotné vitaminy a minerály. Vždy je potřeba užívat aspoň po dobu 2-3 měsíců a poté udělat např. měsíc pauzu.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

mezi příčiny tohoto stavu kromě genetiky může patřit např. snížená funkce štítné žlázy či nedostatek železa.

Vhodné je u lékaře udělat krevní testy.

Doporučuje se strava bohatá na bílkoviny.

Pozor na čistící prostředky či v zimě mráz.

Úklid provádějte v rukavicích.

Nepoužívejte na odlakování přípravky s obsahem acetonu.

Nehty stříhejte krátce.

Doplňte zinek a biotin.

Můžete přidávat kolagen.

Dobrou zkušenost mám s oleji-např. mandlový, olivový lisovaný za studena či jojobový.

Nahřejte a na cca 10 min do vlažného oleje ponořte konečky prstů s nehty.

Výživa nehtů

Vitamín B7 - biotin

Zinek

Kolagen na pleť a vlasy

Můžete vyzkoušet i 3 měsíční kůru z kombinovaných přípravků:

Vitamíny na vlasy, kůži a nehty

S pozdravem pěkného den
Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Dobrý den,

suchost sliznic, kůže a padání vlasů jsou častými příznaky menopauzy způsobené poklesem ženského hormonu estrogenu. Doplňky stravy mohou potíže zmírnit, ale ne zcela odstranit.
Pro podporu růstu vlasů jsou vhodné vitamíny, které obsahují biotin, zinek, selen a aminokyseliny L-methion a L-cystein. 
Důležitým doplňkem jsou pak OMEGA-3-MASTNÉ KYSELINY, které zlepšují stav pokožky, hydrataci a mají protizánětlivý účinek. 
Suchost sliznic se řeší pomocí KYSELINY HYALURONOVÉ. Kyselina hyaluronová je obsažena jak ve vaginálních gelech, tak i v pastilkách do úst , tak samozřejmě i v dermokosmetice. Kyselina hyaluronová má schopnost vázat vodu a tím zvlhčuje sliznice a kůži. 
Pokud Váš dotaz směřoval spíše k nějakému přípravku, který se užívá ke zmírnění příznaků klimakteria jako takového, tak je důležité v období menopauzy dodávat chybějící estrogeny ve formě FYTOESTROGENŮ ze sóji nebo z jetele obohacené o další vitamíny jako například vitamín D, hořčík, vápník, selen.

S pozdravem
PharmDr. Kateřina Vašutová
lékárník BENU, Zlín

Dobrý den,

na plíseň na nehtu je lepší preferovat použití roztoku než masti. Můžete se podívat po účinné látce naftifin, která se aplikuje 2x denně na postižený nehet. Další možností je látka bifonazol (aplikace 1x denně) nebo clotrimazol (2-3x denně). Obecně je vhodné před aplikací nehet zpilovat jednorázovým pilníčkem. Léčbu byste měl udržovat po dobu minimálně 2 týdnů, vhodné je s ní po vymizení příznaků další dva týdny pokračovat. Celkově by léčba neměla přesáhnout 4 týdny - pokud se do této doby situace nezlepší, je na místě kontaktovat lékaře.

Kromě roztoků můžete zkusit aplikovat Chytrou houbu anebo léčivý lak.

Také v případě postižení více prstů je obecně vhodné navštívit lékaře/dermatologa.

Nezapomínejte na preventivní opatření - noste pouze svoji obuv, nechoďte na boso ve veřejných prostorech (sauna, bazén). Používejte dezinfekční spreje do bot/na nohy. Zkuste omezit příjem sladkých potravin a nápojů.

Zde ještě zasílám článek od kolegyně ohledně nehtové mykózy.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

pokud jde o suché lupy, doporučuji: Alpecin Hybrid

pokud máte mastné lupy: Alpecin double Effect

 

Více tipů k péči o vlasy s lupy: 7 tipů, jak bojovat s lupy ve vlasech
K vypadávání vlasů: Řídnou a vypadávají? pečujte o své vlasy správně

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

výrobce tuto informaci neuvádí. Tento přípravek bych nedoporučovala vzhledem k jeho obsahu. Především kvůli obsahu kofeinu, vonným složkám benzyl salicylátu, geraniolu a citronele. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den, 

doporučuji vyřešit lupy a suchou pokožku pomocí šamponu Bioderma Nodé DS (3 týdny 3x týdně, poté 2 týdny 2x denně a udržovací aplikace je poté 1x týdně) a vnitřně užívat produkt na podporu růstu vlasů Donna Hair Forte. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

podle návodu se 1 tableta rozpouští v 50–100 ml vlažné vody (cca 34 °C). Jedna polévková lžíce má obvykle objem 15 ml. Standardní sklenice na vodu mívají objem 200 ml. Pro dosažení 100 ml byste tedy potřeboval(a) přibližně 6 a půl polévkových lžic nebo půl sklenice na vodu. Tak vznikne suspenze pro zábal postižených nehtů. Jedna tableta vystačí na dvě použití (dvoudenní kúru) – v návodu je uvedeno, že polovina suspenze se použije první den a druhá polovina následující den​. Na každý den tedy počítejte cca 25–50 ml připravené suspenze na nohu. Suspenze se nasaje do gázy nebo tampónu, přiloží se na nehty, zabalí folií a nechá působit přes noc​. Druhý den se postup zopakuje se zbylou polovinou suspenze​. Připravenou suspenzi je možné uchovat do příštího dne, ale ne déle. Ideálně nádobku se suspenzi uzavřete a ponechte při pokojové teplotě do další aplikace. Novou suspenzi si namícháte zase z nové tablety při další kúře (která se dělá obvykle za 2–4 týdny znovu dle návodu).

Při používání přípravku Biodeur Pythie Nail se doporučuje nohu po zábalu překrýt mikrotenovým sáčkem kvůli vytvoření okluzivního efektu. Tento efekt pomáhá účinným látkám lépe proniknout do pokožky a nehtového lůžka, protože pod fólií zůstává vlhko a teplo, což zvyšuje vstřebávání. Máte pravdu, že dlouhodobé uzavření pokožky bez přístupu vzduchu může podporovat růst plísní. Proto je důležité dodržovat doporučenou dobu působení a zábaly neponechávat déle, než uvádí návod. Po sejmutí zábalu nohy nechte přirozeně zaschnout.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

bílý ocet je čisticí prostředek, není určen na pokožku a vlasy. Jde o slabou kyselinu, která může pokožku respektive vlasy vysoušet, proto nedoporučuji. Na různé domácí oplachy se používá například jablečný ocet, který je méně kyselý a i tak je na použití ho nutné naředit. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

začnu beta-karotenem - je to oranžový pigment obsažený v mrkvi nebo sladkých bramborech, špenátu a mangu a také se z něj tvoří vitamín A (důležitý např, pro zrak, je důležitý pro stav pokožky a imunitu). Beta-karoten je důležitý antioxidant, u kuřáků se však vyšší dávky nedoporučují pro možné karcinogenní působení. Pokud se rozhodnete beta-karoten doplňovat (u dětí doplňuje vhodně vitamín A, často se setkávám s použitím před opalovací kúrou pro "zlepšení opálení"), za optimální dávku se považuje u dospělého člověka denně 6 mg, užívejte s jídlem.

Vitamínů skupiny B (tzv. B-komplex) je celá řada a najdeme je v potravinách jako je mléko, maso, vejce, játra, ryby, kapusta, avokádo, ořechy. Vitamíny B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) a B7 se podílejí na energetickém metabolismu, vitamín B6 (pyridoxin) je důležitý pro životně důležitou metabolismus aminokyselin a vitamín B12 (kyanokobalamin) je důležitý pro dělení buněk.

Tento komplex vitamínů je vhodné podávat při nervových či kožních obtížích, pro zvýšení chuti k jídlu, u osob starších 50 let, u těhotných, u osob s chronickým onemocněním nebo vegetariánů. Vitamín B12 se nedoporučuje u prodělaného či aktivního onkologického onemocnění.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

pro zdraví nehtů jsou důležité zinek, selen, železo a vitamíny B (zejména biotin), C a A. Důležité jsou také omega 3. Nutná je proto zejména pestrá a vyvážená strava, kterou můžete podpořit základními vitamínovými doplňky jako Biosil Plus nebo vitamíny s komplexnějším složením jako Venira péče o vlasy, nehty a pleť. Užívání vitamínů by měla být dlouhodobější záležitost, nehty se obnovují postupně. 

Výživu a zpevnění může podpořit také používání speciálních laků, doporučila bych Nehtový regenerátor. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

ano, přípravky Cemio Kofeinový šampon a Tonikum Kofein podpora růstu, neoplachové HERBAVERA je možné kombinovat, nejprve šampon a poté do umytých vlasů případně i ve dny, kdy si vlasy nemyjete, tonikum. Tonikum se používá nejprve intenzivně denně, poté 1x týdně jako udržovací kúra. 

Další tipy k problematice vypadávání vlasů najdete v článku: Řídnou a vypadávají - pečujte o své vlasy správně

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pro podporu růstu vlasů a proti jejich vypadávání u čtrnáctileté dívky doporučuji spíše komplexní přístup zahrnující vitamíny a minerály, než samostatný kolagen. V tomto věku je důležité podpořit zdravý růst vlasů vyváženou stravou a doplňky určenými pro děti nebo dospívající.

Základem péče o vlasy a nehty u dospívajících může být doplněk stravy Biosil Plus, který obsahuje kombinaci minerálů a vitaminů. Tento přípravek obsahuje například biotin a zinek, které přispívá k udržení normálního stavu vlasů. Pro děti od 12 let je také vhodný doplněk stravy Walmark Reghaar. Jedná se o komplexní přípravek, obsahující nejenom vitaminy a minerály, ale take i kvasinku Saccharomyces cerevisiae, která je přírodním zdrojem vitaminů skupiny B. Další vhodnou možností je přípravek Puhdistamo Kolagen Beauty, který obsahuje kombinaci kolagenu, vitaminů a minerálů. Tento přípravek je navíc obohacen o vitamin C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

z těch základních můžu doporučit doplňky stravy obsahující biotin, kyselinu pantothenovou a zinek. V případě, že by toto nestačilo je možné v lékárně zakoupit přípravky s obsahem aminokyselin nejčastěji se jedná o L-methionin, L-cystein, L-tyrosin.

Na vlasy lze zakoupit a lokálně používat např. Revalid sérum či Vichy Aminexil Clinical, zde můžete zkombinovat s šampóny na vypadávání vlasů či řídké vlasy. Dle toho co Vám konkrétně bude vyhovovat. 

Doporučuji přečíst články Pomoc s řídnutím a vypadáváním vlasů a Řídnou a vypadávají? Pečujte o své vlasy správně.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba