Online poradna

Dobrý den, 

Máta peprná obsahuje mentol a další látky, které u některých žen snižují produkci mateřského mléka. Studie uvádí, že až 30 % kojících matek pozoruje úbytek mléka po konzumaci mátového čaje nebo použití mátových produktů. Takže pokud chcete zastavit laktaci, doporučuji. Mentol z máty může přecházet do mateřského mléka, ale studie neprokázaly přímé negativní účinky na zdraví dítěte. Důležité je také sledovat reakce dítěte (neklid, změny spánku) a množství mléka.

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

Dobrý den, 

vitamín B12 se aplikuje do svalu pomocí černé nebo modré jehly. Zpravidla jsou prodávány po kusech v kamenných lékárnách. Dále budete potřebovat injekční stříkačky 2 ml. (také prodávány jednotlivě v kamenných lékárnách). 

Vitamin B12 se aplikuje do svalu. Nejlepším místem je zpravidla stehenní sval, a to jeho horní vnější část. Dezinfikujte místo vpichu jakýmkoliv desinfekčním prostředkem. Po vytažení jehly je nutné místo opět dezinfikovat. Je nutné dodržovat zásady asepse, to znamená, že jehla se nesmí před aplikací dotknout žádného povrchu, jen desinfikovaného místa.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

 

Dobrý den,

správné přibírání na váze může být pro někoho poněkud oříšek. Vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu, popř také fyzické a psychické námaze během dne, by měl Váš jídelníček obsahovat správný poměr makronutrientů, z hlediska budování třeba svalové hmoty především bílkovin.

Zkuste jíst i menší porce víckrát během dne, třeba Vám to bude vyhovovat více; doplňte v jídelníčku také zdravé tuky, které jsou obsaženy v tučných rybách, oříšcích nebo zázračném avokádu. Ještě doplním, že bílkoviny jsou důležitý stavební kámen pro budování svalů, ale jelikož dost zasytí, nemáte poté tendeci více jíst. Z hlediska doplňků stravy se doporučuje užívat B-komplex, můžete také ve stravě doplnit syrovátkový protein. Ke zvýšení chuti k jídlu můžete aplikovat Apetister. Po dohodě s lékařem by bylo možné do jídelníčku zařadit také potraviny pro zvláštní lékařské účely, eventuálně pro Vás speciálně ty s vyšším obsahem bílkovin. Bez předchozí konzultace s odborníkem bych je ale sama neaplikovala.

Kromě silového cvičení nezapomínejte na kvalitní odpočinek. Pokud by se Vám i přes tyto doporučení stále nepodaří přibrat, nezoufejte - doporučovala bych Vám však navštívit nutričního terapeuta, který Vám sestaví správný jídelníček na míru. Lékař Vás může zase poslat na vyšetření (např. štítné žlázy).

Pokud byste si chtěla přečíst více, posílám odkaz na zpracovaný článek od kolegyně zde.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

antidepresiva se bez předchozí domluvy s lékařem rozhodně nevysazují samovolně. U většiny z nich může dojít k tzv syndromu z vysazení, to znamená, že se ve větší míře mohou projevit nežádoucí účinky těchto léčiv. Nehledě na to, antidepresiva Vám svým působením obecně snaží udržet stresový hormon kortizol v normě (ne přímým účinkem, je to myšleno vzhledem k ovlivnění nemoci, na kterou máte léky indikované). Lékař samozřejmě přihlédne u výsledků k Vaší lékové histroii a antidepresiva zohlední při výkladu hodnot.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

výrobce na svých oficiálních webových stránkách udává vhodnost použití krému Avene hyaluron activ B3 pro dospělé osoby. Tzn. že jej mohou používat dospělé osoby od 18 let věku. První vrásky se ženám začínají tvořit okolo 25 roku života, krém bych osobně doporučila začít používat v tomto období.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

u berberinu se jako účinná dávka hodnotí 500 mg 2x denně (s počáteční dávkou 500 mg 1x denně,zvýšit lze dle snášenlivosti organismu). Vyšší hodnoty by měl stanovit pak už jen lékař, ale u hodnot nad 1500 mg za den se vyskytují nežádoucí účinky (především na trávící trakt - nadýmání, průjem, atd.).

Co se týče užívání, lze ho užívat dlouhodobě, ale obecně se doporučuje udělat po přibližně 8 týdnech pauzu (14denní až měsíční) a pak pokračovat. Je také vhodné chodit stále na preventivní prohlídky k lékaři.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

užívání probiotik při antibiotické léčbě je obecně doporučováno, jelikož (zjednodušeně řečeno) si antibiotika přesně nevybírají mezi hodnými a zlými bakteriemi a chtěji z těla "vymlátit" všechny. Proto dochází ke snížení množství bakteriálního osídlení ve střevech (tyto bakterie jsou ale pro tělo žádoucí), a tím k nežádoucímu účinku antibiotik - průjmu. Délka užívání probiotik je dána vždy vzhledem k délce léčby antibiotiky popř vzhledem ke stavu trávícího ústrojí daného pacienta. Většinou se doporučuje začít s užíváním probiotik zároveň s antibiotiky a s užíváním pokračovat alespoň týden po dobrání ATB.

Váš manžel má antibiotika na týden, tzn že byste se pro něj mohla podívat po balení s dávkováním minimálně na 14 dní (když Vám probiotika zbydou, nic se neděje, lze je využít také při klasickém průjmu nebo po nějaké střevní viróze). Můžete vybírat z celé řady probiotik, ať už ve formě tobolek nebo kapslí; pokud má manžel problémy s polykáním, lze použít i roztok. Ať už zvolíte jakékoliv probiotikum, je vhodné ho dávkovat s odstupem alespoň tří hodin od dávky ATB.

Zde přikládám krátký článek ohledně probiotik.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

z léků vhodných při kojení pro léčbu hemoroidů můžete vybírat z následujících: čípky a mast s obsahem kvasnic a oleje ze žraločích jater, gel s obsahem rostlinných extraktů anebo mast/čípky obsahující již znecitlivující složku od bolesti. Co se týče dalších možností léčby, můžete si připravovat sedací koupele z hypermanganu nebo sypané dubové kůry, vhodné je také zvýšit podíl vlákniny ve stravě a zvýšit pitný režim. Pokud máte nepříjemný pocit při vykonávání stolice, můžete během kojení užívat lactulosu - pomůže Vám stolici změkčit.

Aby se cévy v oblasti konečníku stáhly a hemoroidy vymizely, doporučuje se zvýšit také příjem vitamínu C v kombinaci s rutosidy. Můžete se také podívat po volně prodejných přípravcích obsahující hesperidin a diosmin nebo Vám může lékař tento druh léku předepsat - zde bych se ale nejdříve dohodla s lékařem na použití, ať už volně prodejného léčiva nebo léku na recept.

Samoléčba by neměla přesáhnout 5 dní. Pokud do této doby nedojde ke zlepšení, měla byste se obrátit na svého lékaře.

Článek o hemoroidech si můžete přečíst zde, o období šestinedělí zde (hemoroidy trápí většinu těhotných a žen po porodu).

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

statiny jsou léky na snížení cholesterolu v krvi - ty, zjednodušeně řečeno, fungují tak, že blokují enzym (konkrétně HMG-CoA reduktázu), který je zodpovědný za vznik cholesterolu. Vzhledem k biochemickým procesům v těle, koenzym Q10 ke svému vzniku také potřebuje HMG-CoA reduktázu a ta, pokud je blokována statiny, ho pak nemůže pomoci vyrobit. Tělo se tím pádem ochuzuje o vlastní tvorbu koenzymu Q10, který je důležitý pro správnou funkci srdce a svalů, doplňuje tělu energii a vitalitu. Nedostatek koenzymu Q10 se může projevit např. únavou nebo i bolestí kosterních svalů.

Pokud užíváte léky na cholesterol dlouhodobě, je vhodné koenzym Q10 doplňovat. Jeho tvorba i fyziologicky s narůstajícím věkem klesá. Pro osoby, které se léčí s cholesterolem, je vhodná dávka 60 mg denně.

V rámci BENU preventivních programů můžete také navštívit lékárny, kde Vám změří hodnotu cholesterolu. Zde přikládám odkaz na zpracovaný článek o cholesterolu od kolegyně.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

oba přípravky obsahují anýz a mají podobné bylinné složení, doporučuji užívat vždy jen jeden přípravek.

Na plynatost je možné vyzkoušet také kapky s obsahem simethiconu, které působí jiným mechanismem účinku (navázání střevních plynů, jedná se o bezpečný lék).
Z praxe mám také dobrou zkušenost s homeopatickým lékem Colental (před každým kojením vyprázdněte ampulku dítěti do úst nebo nakapejte do kojenecké lahve, použijte maximálně 6 ampulek za den).

Více informací o kojeneckých kolikách uvádí tento článek.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

gainer je doplněk stravy s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin, který pomáhá doplnit energii a podporuje růst svalové hmoty. Používá se hlavně u lidí, kteří mají problém s přibíráním na váze nebo chtějí efektivně regenerovat po tréninku. Pokud máte rychlý metabolismus nebo potřebujete zvýšit kalorický příjem, gainer Vám může pomoct přibrat, ale záleží i na celkové stravě a pohybu.

Jako alternativu můžete vyzkoušet Nutridrink. Tento nápoj plnohodnotně energeticky nahrazuje jedno hlavní jídlo. Obsahuje vyšší hladinu bílkovin a je výživný, je doporučován u osob s podvýživou. Můžete zkombinovat s vitaminy tipu B-komplex, mohou podpořit chuť k jídlu a celkový metabolismus, což může být užitečné při snaze o zvýšení hmotnosti.

Kromě těchto doplňků stravy je důležité zaměřit se na pestrou a vyváženou stravu s dostatkem bílkovin a zdravých tuků. Zařaďte do jídelníčku potraviny jako avokádo, semínka, ořechy, ořechová másla a ryby, které mají vyšší kalorickou hodnotu a mohou přispět k nárůstu hmotnosti.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

při krátkém pobytu venku v mrazu to většinou nevadí, ale je pravda, že v zimním období by měla být pokožka chráněná před chladem a větrem, což hydratační krémy mohou ztěžovat. Mnoho běžných hydratačních krémů obsahuje složky, které se mohou při nízkých teplotách na pleti zpevnit a způsobit pocit pnutí nebo podráždění.

Vhodné jsou spíše mastné krémy nebo balzámy, které vytvářejí ochrannou vrstvu a pomáhají uchovávat vlhkost, aniž by se poškodily při kontaktu s chladem. Pokud plánujete být venku dlouho, je lepší použít i speciální zimní krémy např. Avene Cold Cream či A-Derma Dermalibour+ Barrier Ochranný krém, které jsou vyvinuty pro extrémní podmínky. Pokud jde o krátkou dobu venku, nejedná se o velký problém, ale pro citlivou pleť je dobré mít na paměti ochranu před mrazem.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

diltiazem pro individuální přípravu léčiv je v současné době dostupný. Pokud by šlo o listinný recept z Polska, je možné jej vyzvednout i v Čr. V tomto případě je nutné zaplatit plnou cenu připravovaného léku v lékárně. Pacient si může úhradu léku případně nárokovat ve své vlastní zemi. Pokud by šlo o polský elektronický recept, není vyzvednutí individuálně připravovaného léku (tj. namíchaného v lékárně) v Česku možné, tuto variantu v současné době neumožňují pravidla pro vyzvedání léků v zahraničí. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

inhalovat je možné odvar z heřmánku (3x denně 3-10 čajových lžiček spařte 100 ml vroucí vody a nechte 15 minut vylouhovat, poté inhalujte) nebo Vincentku (do nerezového hrnce nalijte 2-3 cm Vincentky a zahřívejte, dokud se nezačne uvolňovat pára, nesmí se vařit).

Více informací k problémům s dutinami uvádí tento článek.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

inhalovat je možné odvar z heřmánku (3x denně 3-10 čajových lžiček spařte 100 ml vroucí vody a nechte 15 minut vylouhovat, poté inhalujte) nebo Vincentku (do nerezového hrnce nalijte 2-3 cm Vincentky a zahřívejte, dokud se nezačne uvolňovat pára, nesmí se vařit).

Více informací k problémům s dutinami uvádí tento článek.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

účinná látka pantoprazolum se užívá na snížení kyselosti žaludku. Aby mohlo léčivo správně fungovat a vstřebat se, balí se do tzv enterosolventního obalu - tzn že účinná látka se nachází v obalu, který se rozpustí až ve střevě, kde je následně vstřebán a má správný účinek. Pokud byste obsah tablety vysypal nebo rozdrtil, nedojde ke správnému vstřebání a tím i účinku léku. To, že se tablety nemají drtit ani půlit je taktéž zmíněno v Souhrnu údajů o přípravku.

Pokud máte s polykáním tablet dlohodobý problém, obraťte se na svého lékaře, který Vám pomůže vymyslet náhradní řešení (např přípravu suspenze s omeprazolem - účinná látka ze stejné skupiny jako pantoprazol). Každopádně nevím, zda budete úspěšný - z hlediska dávkování by pro dospělého člověka musela být dána větší dávka suspenze.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc