Jód
Jód se řadí mezi nejdůležitější minerály. Lidské tělo ho potřebuje pro tvorbu hormonů štítné žlázy. S tím je následně spojen správný vývoj všech tkání a orgánů. Zdrojem jódu mohou být potraviny i doplňky stravy. Nepodceňujte jeho nedostatek. Zjistěte více